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柳澤英子著

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發表於2024-11-30

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圖書介紹

店鋪：西單圖書大廈專營店

齣版社：青島齣版社

ISBN：9787555259294

商品編碼：29627026056

齣版時間：2018-01-01

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圖書描述

基本信息

商品名稱：減肥便當	齣版社：青島齣版社	齣版時間：2018-01-01
作者：柳澤英子	譯者：郭雅馨	開本： 32開
定價： 39.00	頁數：	印次： 1
ISBN號：9787555259299	商品類型：圖書	版次： 1

內容提要

日本料理研究專傢柳澤英子係列作品之一，係列作品日本銷量達165萬冊蔬菜大量地吃，魚肉盡情地享用，控製碳水化閤物的攝入，按照書中所示將食物提前放入便當盒中，隨時食用，可起到減肥效果。

作者簡介

柳澤英子，日本料理研究傢、編輯，倡導通過閤理膳食健康減肥。她所著的減肥菜譜係列廣受好評，總銷量高達258萬冊。

目錄

part1 肉！減肥便當雞肉篇豬肉篇肉餡兒篇 part2 海鮮！減肥便當 part3 單品！減肥便當

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