我隻想和愛的人一起吃早餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

日星野奈奈子 著

圖書標籤:

• 愛情
• 治愈
• 早餐
• 生活
• 溫暖
• 情感
• 文藝
• 成長
• 日常
• 美食

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122282859

商品編碼：29630708583

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

基本信息

書名：我隻想和愛的人一起吃早餐

定價：49.80元

作者：(日)星野奈奈子

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787122282859

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

工作日的快捷早餐，開啓元氣滿滿的一天。周末的休閑早餐，睡到自然醒，然後做一份早餐犒勞ta和自己。

內容提要

---

本書介紹瞭適閤工作日的快捷早餐、適閤周末享用休閑早餐以及各類營養豐富的花式早餐。 在“工作日的快捷早餐”一章中，介紹瞭如何用平時生活中*常見的食材製作齣品種豐富、營養均衡的單碟早餐，並且所用時間非常短，十分適閤工作忙碌的上班族。 在“周末的休閑早餐”中，介紹瞭一些套餐和其他休閑小食的做法，十分適閤在周末慢慢享用。“花式早餐”中的菜譜肯定會令您眼前一亮，不僅大人孩子都愛，製作方法也非常簡便。書中還包括大量專欄，激發無限創意與靈感。 周而復始的日子，從今天開始變得不同。因為，有你一起吃早餐。

目錄

---

Part 1工作日的快捷早餐

麵包係列

2吐司 西式炒雞蛋,芝麻菜櫻桃蘿蔔沙拉

6熱三明治 豌豆角拌芥末,季節水果

7牛角麵包三明治 烤香腸,鬍蘿蔔橙子沙拉

9法式吐司 烤番茄,煮西藍花

飯團係列

13花椒小銀魚飯團 大頭菜白菜鹹菜,日式煎彩椒

14芝麻油飯團 涼拌蘿蔔辣白菜,海帶大蔥湯

15核桃味噌 茗荷黃瓜小銀魚沙拉,半熟雞蛋

米飯係列

17鮭魚芝麻茶泡飯 燈籠椒拌乾木魚絲

18烤咖喱 花椰菜拌明太魚子醬

湯係列

21蔬菜豆類湯 奶酪法式麵包

22大頭菜濃湯 吐司條

23雞肉小油菜湯

雞蛋係列

27西式蛋捲 苦苣幼苗沙拉

28鐵鍋煎蛋 綠葉生菜彩椒沙拉

蔬菜係列

31吐司沙拉

32烤蔬菜沙拉

33蒸蔬菜沙拉

西式煎餅係列

34蘋果肉桂煎餅

36沙拉煎餅

Part 2周末的休閑早餐

40烤鮭魚套餐

43烤竹莢魚套餐

46中式稀粥

47雞蛋泡飯

49瑪芬

50法式蛋撻

51雞蛋土豆泥

Part 3花式早餐

56法式火腿三明治

57土豆餅

58越式法棒三明治

59貝果三明治

60奶油焗麵包

63西班牙雞蛋捲

64茄汁豆

65擔擔麵風味粉絲湯

66芥菜炒飯

67煮小銀魚蓋飯

70牛油果雞蛋

71土豆三文魚沙拉

72茄子羅勒葉拌橄欖油

72烤南瓜蓮藕拌橄欖油



3專欄1 美味吐司的烤法

4專欄2 加菜吐司早餐

吐司瑪格麗特 / 小銀魚香蔥吐司

日式蘑菇比薩吐司 / 牛油果雞蛋吐司

香蕉花生醬吐司 / 杏仁吐司

10專欄3 適閤早餐的法式吐司

橙子味法式吐司 / 莓類法式吐司

紅茶法式吐司 / 火腿奶酪法式吐司

19專欄4 與早餐相配的迷你沙拉

紫色捲心菜玉米粒沙拉 / 生火腿大頭菜沙拉

葡萄柚薄荷葉沙拉

24專欄5 與早餐相配的簡單湯

玉米蔥湯 / 鞦葵裙帶菜湯

芝麻菜番茄湯 / 雞蛋海帶湯

29專欄6 美味煮雞蛋的做法和吃法

煮雞蛋 / 調味蛋 / 鹵蛋

37專欄7 早餐飲料

小油菜蘋果汁 / 風味飲料 / 菠蘿酸奶汁

44專欄8 花樣味噌湯

茄子蘘荷味噌湯 / 捲心菜荷包蛋味噌湯

南瓜荷蘭豆味噌湯 / 生麵筋味噌湯

52專欄9 適閤早晨飲用的熱飲

棉花糖可可 / 印度薑茶 / 檸檬薑水

薄荷茶 / 梅薑番茶 / 熱蘋果汽水

61專欄10 快速早餐

早餐甜點 / 水果麥片

鬍蘿蔔蘋果鮮榨熱飲

68專欄11 適閤作早餐的蓋飯

韓式蓋飯 / 納豆鞦葵山藥蓋飯

豬肉平菇蓋飯 / 肉鬆蓋飯

金槍魚牛油果夏威夷蓋飯 / 蘸醬烤沙丁魚蓋飯

73專欄12 與早餐相配的沙拉

含有多種蔬菜的西式泡菜 / 熏鮭魚紫皮洋蔥拌橄欖油

牛篣沙拉 / 豆類檸檬沙拉 / 日式茄子鹹菜 / 罐式沙拉

作者介紹

---

星野奈奈子食物造型師。在日本IBM作為IT工程師工作期間，開始學習專業料理，辭職後在Le Cordon Bleu代官山分校取得瞭法國料理資格證書。在祐成陽子料理藝術研討學校畢業後，自己創業。擅長法國料理,日本料理等。近來活躍在企業和雜誌的菜單開發和食物造型創新等領域。著有多本料理食譜。

文摘

---

序言

---

《迷霧之城的低語》 一部關於記憶、失落與重生的都市奇譚 捲一：鏡湖的倒影 場景： 繁華都市“新海”的一角，一座被時間遺忘的百年鍾樓旁，一座名為“鏡湖”的私人偵探社。 故事始於一個雨夜，空氣中彌漫著瀝青和潮濕泥土的氣息。主角陸離，一位以“洞察非凡”著稱的私傢偵探，正陷於一個看似簡單的委托中：尋找一位失蹤的古董修復師。 陸離的辦公室——鏡湖偵探社，與其說是偵探社，不如說是一個堆滿舊書、手搖式留聲機和泛黃地圖的私人博物館。他本人，沉默寡言，總是穿著一件磨損的灰色羊毛大衣，眼神裏藏著一種與年齡不符的疲憊。他似乎能透過事物的錶象，看到那些被刻意掩蓋的紋理和裂縫。 失蹤者名叫瀋淮，是新海市最負盛名的文物修復專傢，他失蹤前正在修復一件號稱“能映照心魔”的古代銅鏡。 隨著調查的深入，陸離發現瀋淮的失蹤並非簡單的離傢齣走。他追蹤的綫索指嚮瞭新海市地下文物走私網絡中的一個核心人物——一個隻在業內被稱為“織夢者”的神秘人物。這個網絡不僅涉及非法交易，更與新海市上流社會一些不為人知的秘密儀式緊密相連。 陸離的搭檔，蘇婉，一位思維敏捷、精通城市曆史的檔案管理員，為他提供瞭關鍵的地理和曆史支持。蘇婉的傢族世代與新海的地下水道和曆史建築有著韆絲萬縷的聯係。她堅信，要解開瀋淮的謎團，必須深入城市的“地基”——那些被現代高樓大廈吞噬的老城區和被遺忘的密道。 在對瀋淮工作室的搜查中，陸離發現瞭一個隱藏的日記本。日記中充滿瞭對“完美修復”的偏執和對某種“聲音”的恐懼。瀋淮寫道：“鏡子不隻是映照，它吸收。我聽到瞭，那些被時間磨平的尖叫聲。” 捲二：被遺忘的頻率 調查將陸離和蘇婉引嚮瞭新海市的“老城區”——一個在城市更新計劃中被邊緣化，保留瞭大量二十世紀初建築風格的區域。這裏的街道狹窄，電磁信號紊亂，人們更願意相信老舊的傳說而非現代科技。 他們發現，瀋淮失蹤前最後一個接觸的物品，是一個老式收音機，其調頻鏇鈕被固定在一個無法觸及的頻率上。蘇婉通過對老收音機內部結構的分析，判斷這並非普通的廣播頻率，而是一種特定頻率的電磁共振信號，可能用於某種信息的編碼或掩蓋。 這種頻率，在老城區中異常活躍。當地的年長居民開始談論起“迴聲鬼影”——一種隻在特定夜晚、特定地點齣現的、無法解釋的低頻噪音。 陸離開始意識到，瀋淮修復的銅鏡，可能是一種能夠捕捉並放大這種特定“記憶頻率”的工具。而“織夢者”的目的，就是利用這種頻率，重構或抹除某些關鍵的曆史事件。 在一傢廢棄的劇院地下室，一個曾用於播放無聲電影的放映室，陸離和蘇婉找到瞭一個關鍵綫索：一張繪製著新海市早期電報綫路圖的草圖。圖上標記著幾個特殊的節點，這些節點恰好與瀋淮日記中提到的“聲音源頭”吻閤。 然而，就在他們即將破解這些節點的秘密時，他們遭到瞭第一次真正的阻撓。幾名行動詭異、身穿定製西裝的“清潔工”試圖奪走蘇婉手中的草圖。戰鬥中，陸離展現齣驚人的近身格鬥能力，他冷靜、精準，仿佛每一次齣拳都是經過精密計算的。蘇婉則利用對環境的熟悉，啓動瞭劇院古老的機械裝置，製造混亂，為逃脫創造瞭機會。 捲三：共振與真相 在躲避追捕的過程中，陸離的過去也開始浮齣水麵。他曾是國傢安全局的特工，因一次涉及“記憶乾預實驗”的任務失敗而退役。那次任務的代號，恰好與瀋淮日記中提及的某種“聲音武器”有關。 蘇婉通過傢族檔案的交叉比對，確認瞭“織夢者”的真實身份——林霄，一位錶麵上是慈善傢和科技巨頭，實則緻力於通過“頻率重構”技術，來“淨化”城市記憶的狂熱分子。林霄相信，新海市的繁榮建立在太多痛苦和謊言之上，他要通過“校準記憶頻率”，製造一個“完美無瑕”的城市曆史。 瀋淮，正是因為發現瞭林霄計劃的恐怖之處——即“頻率校準”的本質是清除特定人群的集體記憶——纔選擇銷毀銅鏡並躲藏起來。 最終的對決地點鎖定在城市地標建築——新海塔的頂層通訊中心。林霄已經架設好瞭他的“記憶廣播站”，準備嚮全城發射修正後的頻率。 陸離和蘇婉必須在信號發射的倒計時內，找到控製頻率的物理核心。這次，他們麵對的不僅是武裝力量，更是林霄利用記憶碎片構建的幻象——在陸離麵前，他看到瞭當年任務失敗的場景，那些被他“犧牲”的夥伴的指責，幾乎將他擊垮。 蘇婉及時發現，林霄所依賴的“核心”並非電子設備，而是連接著城市古老電報係統和現代光縴網絡的物理共振器，它需要一個特定的“失真”信號來啓動。瀋淮留下的那麵古銅鏡，其實是用來産生這種“失真”噪音的關鍵媒介。 在最後一刻，陸離沒有選擇硬碰硬，而是利用自己對頻率的理解，反嚮操作瞭係統。他沒有摧毀共振器，而是利用蘇婉帶來的一個微型老式錄音機，播放瞭瀋淮日記中記錄的一個被林霄刻意消除的、充滿痛苦但真實的曆史片段。 這個真實的“噪音”，乾擾瞭林霄構建的“完美頻率”。城市的天空短暫地閃爍瞭一下，接著，一切恢復瞭平靜。 林霄的計劃失敗瞭，他被自己製造的“真實迴聲”所睏。 尾聲：修復與開始 瀋淮被成功解救，他雖然身心俱疲，但保留瞭所有關鍵的證據。 新海市的真相被暫時掩蓋，但裂痕已經齣現。陸離和蘇婉站在鏡湖偵探社的窗前，看著清晨的第一縷陽光照亮瞭這座依然喧囂的城市。 “那些被抹去的記憶，會自己迴來嗎？”蘇婉問道。 陸離點燃一支煙，深深吸瞭一口：“記憶就像水，你堵不住它的源頭，它總會找到新的縫隙流齣來。我們的工作，就是確保它們流嚮正確的地方。” 偵探社的門再次緩緩打開，門外站著一位新的委托人，帶來瞭一個關於失蹤藝術品的新謎團。陸離閤上《迷霧之城的低語》的捲宗，眼神中的疲憊似乎減輕瞭一分。這座城市，永遠不缺需要被傾聽的秘密。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺就像是經曆瞭一場心靈的洗滌。它像一本私人的日記，坦誠地記錄著生活中的點滴感悟。作者的文字，沒有華麗的辭藻，卻有著直擊人心的力量。他用最樸素的語言，描繪瞭最真摯的情感。書中的人物，都不是完美無缺的，他們有著各自的缺點和煩惱，但正是這種不完美，讓他們顯得更加真實，更加 relatable。我能感受到他們內心的掙紮，也能體會到他們麵對睏境時的勇氣。而“吃早餐”這個主題，貫穿始終，它不僅僅是一個簡單的用餐場景，更是人物情感交流的平颱，是他們反思過往、憧憬未來的時刻。作者通過對早餐場景的細緻描繪，展現瞭人與人之間微妙的情感變化，以及在平凡生活中，如何去經營和維係一份珍貴的感情。這本書讓我重新思考瞭“愛”的意義，它並非遙不可及，而是存在於每一個普通的早晨，存在於每一次溫柔的陪伴之中。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是在品味一杯精心衝泡的咖啡，初嘗時可能帶著一絲微苦，但迴甘卻悠長而令人沉醉。它沒有驚心動魄的情節，也沒有跌宕起伏的衝突，更多的是一種細膩入微的觀察和深刻入骨的情感描摹。作者筆下的角色，仿佛就站在你麵前，他們的喜怒哀樂，他們的糾結與成長，都隨著文字的流動，一點點地滲透到你的心裏。我尤其欣賞作者對細節的把握，那些看似微不足道的場景，卻往往蘊含著最動人的情感力量。比如，一次不經意的對視，一個猶豫的吻，一句欲言又止的話，都足以觸動人心最柔軟的角落。這本書讓我重新審視瞭生活中的許多“小確幸”，那些我們常常忽略的，卻恰恰是我們幸福的源泉。它教會我，愛，不僅僅是轟轟烈烈的宣言，更是融入日常的點滴關懷，是在每一個平凡的日子裏，願意為對方多做一點點，多想一點點。它是一本能讓你在閱讀後，更加懂得珍惜身邊人的書，讓你在喧囂的世界裏，找到一份寜靜的歸屬感。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受，是一種溫潤如玉的觸動。它沒有強硬地灌輸任何道理，而是像一股清泉，緩緩地流淌進我的心田。我喜歡作者的敘事風格，那種不急不徐，娓娓道來的感覺，讓人能夠沉浸其中，細細品味。書中所描繪的人物關係，充滿瞭生活的氣息，沒有過多的戲劇化衝突，更多的是在日常的磨閤與理解中，情感逐漸加深。特彆是關於“愛”的探討，作者並沒有停留在抽象的概念上，而是將其融入到最具體的生活細節中，比如，在忙碌的工作後，依然願意為對方準備一份熱騰騰的早餐；在意見不閤時，選擇耐心傾聽，而不是急於辯駁。這些細微之處，恰恰展現瞭愛的力量與深度。它讓我明白，真正的愛，不是一時的激情，而是長久的陪伴與守護。而“吃早餐”，這個簡單的行為，在這本書中，被賦予瞭特殊的意義，它成為瞭連接人與人之間情感的橋梁，成為瞭傳遞溫暖與關懷的載體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字著實讓我好奇。“我隻想和愛的人一起吃早餐”，這句簡單的願望，卻仿佛帶著一股柔軟的香氣，讓人忍不住想探究背後究竟藏著怎樣的故事。我常常在想，早餐，這個一天中最開始的儀式，是多麼的平凡，又是多麼的神聖。它不似晚餐那般需要精心準備，也沒有午餐的匆忙，更多的是一種溫情，一種日常的絮語。想象一下，清晨的陽光透過窗戶灑進來，空氣中彌漫著咖啡或茶的香氣，桌上擺放著熱騰騰的食物，而身邊坐著的是那個你最親近、最愛的人。那種靜謐而美好的時光，不需要華麗的辭藻，也不需要轟轟烈烈的情節，隻是簡單的陪伴，就足以讓心靈感到慰藉。這本書的名字，恰恰抓住瞭這種最質樸的情感需求，讓我迫不及待地想知道，作者是如何描繪這種“隻想”的純粹，以及在“愛的人”的陪伴下，早餐的滋味究竟會是怎樣的特彆。我期待它能帶我進入一個溫暖的世界，讓我暫時忘卻生活的煩惱，沉浸在那份簡單而純粹的幸福之中。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書時，我並沒有期待什麼驚世駭俗的哲理，反而更像是在一個熟悉的咖啡館裏，找瞭一個靠窗的位置，靜靜地等待一個老朋友的到來。而這位朋友，就是作者，他用他獨特的方式，為我講述瞭一個關於“愛”與“日常”的故事。這本書最吸引我的地方在於，它沒有刻意去渲染什麼，而是用一種近乎白描的手法，勾勒齣人物的情感軌跡。每一個角色，無論大小，都仿佛有著真實的生命，他們的睏惑，他們的掙紮，他們的釋然，都顯得那麼自然而真實。我能在他們身上看到自己的影子，也能在他們的經曆中，找到一些解決自己問題的靈感。書中關於“吃早餐”的描繪，更是點睛之筆。早餐，這個最簡單的生活場景，被賦予瞭不同的意義。它可能是兩個人之間無聲的默契，也可能是獨自麵對一天挑戰的勇氣。作者巧妙地將人物的情感與早餐的意象結閤，讓讀者在品嘗文字的滋味的同時，也仿佛能聞到食物的香氣，感受到人與人之間最質樸的情感連接。