省钱大比拼 黄娟娟 9787801888693 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

黄娟娟 著

图书标签:

• 理财
• 省钱
• 生活技巧
• 家庭财务
• 消费
• 购物
• 黄娟娟
• 实用指南
• 个人理财
• 财务规划

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787801888693

商品编码：29673251328

包装：平装

出版时间：2007-08-01

基本信息

书名：省钱大比拼

定价：26元

作者：黄娟娟

出版社：现代出版社

出版日期：2007-08-01

ISBN：9787801888693

字数：

页码：114

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

CCTV1收视节目夕阳红倾情奉献：省钱大比拼，百姓私房菜。
人人都说“钱不是省出来的”，人人也都知道“钱不省是不行的”。在大谈理财的当下，一面开源，一面节流是让生活富裕起来的**的硬道理。民以食为天，如何在“吃”这件大事上既做到节省资金，又注重营养搭配，可以说得上是一门学问了。
“省钱大比拼”是中央电视台推出的大型娱乐竞赛节目，节目口号就是“勤俭是美德，省钱靠智慧”，把来自全国各地的中老年朋友汇聚在一起，将勤俭持家进行到底！三位参赛老人为一组，每人提供100元菜钱，在一个月的时间内，保证每天一个鸡蛋，一杯牛奶，一周一顿鱼，七顿肉的前提下，看谁的花费*少，日子过得*好，同时*讲究营养搭配。而本书紧紧围绕“省钱大比拼”节目的宗旨，梳理节目中经典私家菜的制作过程，整理厨房小窍门，以及归纳营养小常识，忠实还原每一位参赛选手的厨艺精髓。
选用材料具有大众化特点，易配齐，并且成本低廉，充分体现家常菜价钱实惠和制作方面的特点。
注重营养搭配，主料与配料之间，主食与辅食之间，处处有技巧，处处显智慧。
或有私家做法，或有私家配料，或有私家工序，或有私家典故传承，每一道家常私房菜都是参赛选手多年厨房经验的总结。

内容提要

---

“省钱大比拼”是中央电视台推出的大型娱乐竞赛节目。而本书紧紧围绕“省钱大比拼”节目的宗旨，梳理节目中经典私家菜的制作过程，整理厨房小窍门，以及归纳营养小常识，忠实还原每一位参赛选手的厨艺精髓。 各种厨艺小窍门、营养小常识是您烹饪过程中不可或缺的必修课程，不仅省气、省油、省时间，而且达到事半功倍的效果。 美味是前提，省钱是宗旨，营养健康是终目的。但愿这本《省钱大比拼》不仅能为您省钱，还能通过美味菜色滋润您的每一天。

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

现代都市生活中的生存智慧：解锁你的财务自由之路 书籍信息： 暂定书名：《都市脉动：在喧嚣中锚定你的财务自由》 作者： 李明远 出版社： 华夏智库出版社 ISBN： 9787520708888 --- 内容简介 在当今这个信息爆炸、消费主义盛行的时代，每一个生活在都市丛林中的个体，都在无形中进行着一场持久的、关乎生存质量与未来保障的“无声战争”。《都市脉动：在喧嚣中锚定你的财务自由》并非一本教人斤斤计较、苦行僧般省吃俭用的工具书，而是一部深刻洞察现代都市人消费心理、收入结构与资产配置困境的实战指南。本书旨在帮助读者在享受现代都市生活便利的同时，重塑对金钱的认知，构建一套可持续、有韧性的个人财务体系。 全书共分为五个部分，层层递进，引导读者从“被动消费”的怪圈中挣脱出来，真正成为自己财富的掌舵人。 第一部分：觉醒——都市消费的隐形陷阱与认知重塑 本部分聚焦于剖析都市生活中最容易被忽略的“隐形支出”与“心理陷阱”。作者首先揭示了现代消费文化如何通过社交媒体、品牌营销和“便利至上”的理念，构建起一个让人难以自拔的支出黑洞。 我们探讨了“生活品质陷阱”：当“体面”的标准被不断抬高，购买非必需品成为一种社交义务时，个人资产是如何被无声侵蚀的。书中详细分析了“即时满足感”背后的长期成本，例如，高频次的“外卖经济”对每月预算的实际影响，以及“租赁代替购买”模式在不同生命阶段的真实性价比对比。 更重要的是，本部分致力于认知重塑。作者强调，真正的财务健康，源于对“需求”与“欲望”的清晰界定。通过引入“价值锚定法”，指导读者识别出那些能真正提升生活质量的消费，并果断放弃那些仅仅为了炫耀或缓解焦虑的支出。我们不鼓励贫乏，而是提倡“高效率的富足”，即用更少的资源，获得更高的满足感。 第二部分：解构——收入的多元化与时间价值的重估 对于大多数都市白领而言，单一的工资收入是脆弱的基石。本部分将重点转向如何优化现有收入结构，并探索收入多元化的可行路径。 书中深入剖析了“时间货币化”的秘密。作者不推崇“996”式的透支，而是倡导“高杠杆时间”的运用。通过对个人技能的梳理，我们指导读者如何利用业余时间，将专业知识转化为被动或半被动的收入流，例如，知识付费产品的开发、小众咨询服务的提供，或是利用现有资产进行高效的短期出租。 同时，本部分详细介绍了“工资以外的收入布局”。这不是关于如何成为一个激进的风险投资者，而是侧重于低门槛、高稳定性的收入补充方式。例如，如何利用政府提供的税收优惠政策，如何通过“技能置换”来降低生活成本，以及如何将爱好转化为可持续的副业收入。核心在于，让你的时间为你创造复利，而不是仅仅进行线性交换。 第三部分：筑基——构建你的“反脆弱”预算系统 传统的年度预算往往是僵硬且脱离实际的。本书提出的“反脆弱预算系统”，是一种动态调整、能够抵御突发风险的财务框架。 我们摒弃了教条式的“50/30/20法则”，转而推崇基于个人生命周期和风险承受能力的“三层防火墙”构建法： 1. 生存层（Essential Layer）： 确保衣食住行和健康保险的刚性支出，这部分必须被零容忍的优先级对待，并建立应急储备金来覆盖六个月的生活成本。 2. 韧性层（Resilience Layer）： 专门用于债务优化（如高息信用卡债务的加速清偿）和保险工具的配置，以应对“黑天鹅”事件。 3. 成长层（Growth Layer）： 这是用于投资和实现长期目标的部分，其规模应随着前两层的稳固而逐步扩大。 书中提供了大量的表格和案例分析，展示如何利用现代记账工具进行“自动化支出追踪”，并设定“预算触发器”——一旦某项非必要支出超过预设阈值，系统将自动发出预警并暂停相应类别的支出，直到下个周期。 第四部分：进阶——在不确定性中配置你的资产地图 资产配置绝非富人的专利，而是抵抗通货膨胀、实现财富保值增值的基本功。本部分将复杂的金融术语转化为都市人易于理解的实操步骤。 本书着重强调“核心-卫星策略”在个人理财中的应用： 核心配置（Core Holdings）： 强调稳健性，如分散化的指数基金（ETF）、抗通胀的优质房产（仅针对有购房需求的读者）和固定收益产品。这部分目标是跑赢通胀，提供稳定的长期回报。 卫星配置（Satellite Holdings）： 针对个人风险偏好，配置少量资金进行有研究基础的行业轮动或特定主题投资，以寻求超额回报。 我们详细解析了当前环境下“房产的非购买选项”——例如，如何评估城市发展潜力，利用长租公寓或联合办公空间来解放被房贷捆绑的现金流。同时，书中也为风险厌恶者提供了“懒人投资组合”的构建方案，确保即使工作再忙，资产也能维持合理的增长轨道。 第五部分：远景——定义你的“财务自由”终局 财务自由不是一个绝对的数字，而是一个高度个性化的概念。本书的终极目标是帮助读者定义“我的财务自由生活”。 我们引入了“年化生活成本模型”，指导读者倒推需要积累的资产总额。如果你的理想生活是每年产生20万元的被动收入，那么你需要达成的目标是多少？本书提供了一套清晰的计算模型，帮助读者设定出清晰的里程碑。 此外，本书还探讨了“财富的传承与意义”。在实现阶段性目标后，如何进行税务规划的初步了解，以及如何将金钱与个人价值观相结合，让财富成为实现人生意义的工具，而非焦虑的来源。 --- 目标读者： 25-45岁，处于事业上升期，但对个人财务感到迷茫的都市白领。 渴望摆脱“月光”状态，希望构建稳定现金流的职场人士。 希望在享受现代生活的同时，为未来（如购房、子女教育或提前退休）储备安全垫的家庭决策者。 本书价值： 《都市脉动》提供的是一种心态的转变和系统的重建。它不提供一夜暴富的秘诀，而是提供一套经过时间检验的、适用于现代高压环境的“生存韧性框架”。通过阅读本书，读者将学会如何将金钱转化为一种可以被掌控的工具，最终在都市的喧嚣中，找到属于自己的稳定脉动和财务自由的锚点。

评分☆☆☆☆☆

拿到《省钱大比拼》这本书，我内心是充满了好奇和期待的。黄娟娟老师的作品，总是能给我一种耳目一新的感觉，她的文字充满了生活气息，也蕴含着深刻的洞察力。我一直认为，在当下的经济环境下，掌握有效的省钱技巧，是每个人都应该具备的能力。而“大比拼”这个词，更是激发了我内心的斗志，我猜想这本书会呈现出一场精彩纷呈的省钱方法展示，或许会是各种技巧的碰撞，也或许是不同生活方式的对比，让我能从中找到最适合自己的那一种。我非常期待，书中能够包含一些非常规但却行之有效的省钱策略，能够打破我固有的消费观念，引领我走向一种更聪明、更高效的消费模式。这不仅仅是关于“省”下钱，更是关于如何“活”得更好，如何通过合理的规划，让生活更加充实和自由。9787801888693这个书号，对我来说，仿佛是一张通往智慧生活的藏宝图，上面标注着“省钱”这个宝藏的方位。我迫不及待地想要翻开它，去探索黄娟娟老师为我们精心准备的这场“省钱大比拼”，学习如何让每一分钱都发挥出最大的价值，让生活因为精打细算而变得更加精彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直对黄娟娟老师的作品情有独钟，她的文字总能直击人心，带来深刻的思考。这次的《省钱大比拼》更是让我眼前一亮。书名就充满了吸引力，仿佛一场关于如何精打细算、最大化利用财富的精彩较量。我很好奇，这场“比拼”的参与者是谁？是我们普通读者，还是书中作者精心挑选的各种省钱达人？它会呈现出怎样的“赛制”和“规则”？我期待这本书不仅仅是罗列一些枯燥的数字和技巧，更能像一场生动的案例分析，让我们看到各种省钱方法的实际效果和适用性。或许，它会从不同的生活场景入手，比如家庭开销、个人消费、旅行支出等等，提供一系列量身定制的省钱方案。我个人一直觉得，省钱并不仅仅是为了存下更多的钱，更重要的是通过合理的规划，提升生活品质，实现更自由的人生。所以，我期待这本书能教会我们如何“省”得有智慧，如何让每一笔支出都物有所值，甚至还能发掘出一些隐藏的价值。书号9787801888693，这个数字背后，我仿佛看到了一个充满智慧和策略的省钱世界，等待我去探索。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本《省钱大比拼》真是太令人惊喜了！虽然我还没有来得及细细翻阅，但仅仅是书名就让我充满了期待。黄娟娟这个名字我并不陌生，她的笔触总是那么亲切，仿佛在和老朋友聊天一样。我一直觉得，在这个物价飞涨的年代，掌握一些实用的省钱技巧简直是生存必备技能，而“大比拼”这个词更是暗示了这本书可能会包含各种各样、甚至是我们意想不到的省钱方法。我很好奇，它会从哪些方面来“比拼”呢？是日常消费的衣食住行，还是更宏观的理财投资？会不会有一些我从未听说过的“隐藏福利”或者“套路”可以利用？书号9787801888693，这个数字仿佛一个宝藏的密码，等待我去解锁。我脑海中已经开始勾勒出各种画面：也许是关于如何巧妙地利用优惠券，或者如何在高效率的前提下减少不必要的开支；又或许是关于如何在家烹饪出既美味又省钱的食物，或是如何寻找性价比最高的出行方式。总而言之，这本书给我一种“生活智慧”的感觉，它不是枯燥的理论，而是能切实运用到我们生活中的点点滴滴。我迫不及待地想知道，黄娟娟老师会给我们带来怎样的惊喜，又会如何引领我们踏上这场“省钱大比拼”的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到《省钱大比拼》这本书，我第一反应就是：“终于有救星了！” 作为一个普通工薪族，每天都在和账单、开销打交道，总感觉钱不够花，尤其是看到别人似乎总能过得有滋有味，而自己却要精打细算到极致，这种落差感还是挺强的。黄娟娟老师的名字，给我一种很亲切的感觉，她不像那些高高在上的专家，而是更像一个和你我一样，在生活中摸爬滚打，找到了属于自己省钱秘籍的朋友。我特别喜欢“大比拼”这个词，它预示着这本书不是单一的理论，而是会有一场精彩的“对决”，也许是各种省钱方法的横向对比，也许是不同人群的省钱心得交流。我真的非常非常期待，它能揭示一些我从未想过的省钱“套路”，或者是一些能大大节省开支的“小窍门”。我希望能看到一些具体、可操作的建议，而不是空泛的道理。比如，如何在家就能轻松搞定一些原本需要花钱才能解决的事情？如何通过一些聪明的消费习惯，就能把钱花到“倍儿值”？书号9787801888693，我希望它能成为我的省钱宝典，让我从此告别“月光族”的困扰，也能像书名一样，在这场“省钱大比拼”中成为真正的赢家！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到《省钱大比拼》的时候，内心是带着一丝小小的忐忑的。毕竟“省钱”这个话题，虽然人人关心，但往往说起来容易做起来难。很多人提到省钱，脑海里浮现的可能就是“抠门”、“节衣缩食”之类的负面印象。然而，黄娟娟老师的名字，却让我对这本书充满了信心。我之前读过她的一些作品，总觉得她的文字里有一种温暖的力量，有一种引导人积极向上的智慧。所以，我猜想这本书绝不会是一本教人如何“苦行僧”式省钱的书。我更倾向于认为，这会是一本关于如何“聪明地花钱”的书，如何通过精打细算，让每一分钱都花在刀刃上，甚至还能通过一些巧妙的“套路”让自己的生活过得更滋润、更精彩。这个“大比拼”的字眼，我觉得很有意思，它可能意味着书中会对比不同的省钱方法，找出最适合不同人群、不同情境的方案。也许是一些生活达人的经验分享，也许是一些经过验证的“实战技巧”。书号9787801888693，这个独特的标识，让我感觉它像是一把钥匙，开启了通往更聪明理财生活的大门。我非常期待它能提供一些出人意料但又切实可行的建议，让我看到省钱原来可以这么有趣，这么有成就感，而不是一种负担。