"外公是個老中醫：全傢煩惱一掃光的經典老偏方" pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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硃惠東 著

圖書標籤:

• 中醫
• 老中醫
• 傢庭醫學
• 偏方
• 養生
• 健康
• 傳統醫學
• 育兒
• 老年健康
• 傢庭常備

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530879931

商品編碼：29692513425

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名:'外公是個老中醫：全傢煩惱一掃光的經典老偏方'

定價：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:硃惠東

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787530879931

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

本書記錄瞭老中醫——“外公”張中和50多年來的坐診經曆，翔實地介紹瞭百餘種實用的經典老偏方。

內容提要

偏方來源：傳統經典醫藥典籍，民間韆百年驗證，且經老中醫數十年的行醫心得。
　　撰寫原則：即安全，又見效；即方便，又省錢。
　　功能主治
　　兒童常見病：小兒貧血、發燒、夜晚啼哭、小兒腹瀉、小兒咳嗽、口瘡、手足口病、脾胃不適、小兒肺炎、支氣管炎等
　　老年常見病：尿失禁、老年糖尿病、老年肺炎、老年心髒病、胃炎、視力障礙、老年、高血脂等。
　　女性常見病：痛經、經期不規律、白帶過多、預防癌、白帶過多、奶水不足、産後體虛、偏頭疼等。
　　男性常見病：痔瘡、陽痿、早泄、腎結石、脫發等等。
　　眼耳口鼻常見病
　　外科常見病　　偏方來源：傳統經典醫藥典籍，民間韆百年驗證，且經老中醫數十年的行醫心得。

目錄

章兒童除病小偏方，外公的秘密小藥箱很奏效

1.小兒貧血傢長愁，湯粥藥膳來解憂

2.夏季暑熱燒不退，傢居湯飲很有效

3.小巧湯膳益安神，小兒不當“夜哭郎”

4.小兒麻疹影響大，清熱解毒要及時

5.小兒疳積多常見，輕鬆食療不求人

6.腹瀉缺水小兒虛，葛根湯少不得

7.小兒遺尿可是病，及早調理能根治

8.小兒久咳不能愈，三道偏方來幫忙

9.口瘡不斷擾食欲，既調又補是關鍵

10.手足口病很可怕，全賴清熱荷葉粥

11.小兒消瘦全因脾胃不好，健脾開胃有妙方

12.支氣管炎並發癥多，簡單偏方不能少

13.小兒肺炎可防治，外公自製小良方

14.小兒總是不長高，外公推薦黃豆燉豬蹄

15.內積蛔蟲壞身體，小兒可多嚼絲瓜子

第二章老年疾病讓人煩，輕鬆藥方助你祛除病痛睏擾

1.尿酸過多，多吃荸薺香菇能防痛風

2.蓮子甘草枸杞茶，幫助老人遠離尿失禁

3.豬胰玉米燉清湯，輕鬆緩解老年糖尿病

4.老年肺炎，多吃杏仁湯羹

5.銀耳瘦肉湯，能夠緩解老年心髒病

6.慢性胃炎消化難，多吃清淡食療

7.萵筍橘汁，巧治老年便秘

8.老年視力障礙多，雪菜鼕筍搭配吃

9.芹菜香菇玉米筍，多吃能降高脂血

10.老年，可多吃紫菜搭配“腦黃金”

11.老年多見“五十肩”，黑豆羊腩多多吃

12.菊花紅棗粥，巧治老人尿道感染

13.泌尿係統結石煩，香煎鯽魚有奇效

第三章女性疾病不能拖，做個紅潤剔透美女人

1.痛經好麻煩，外公有辨證辨治三藥方

2.中藥兩方助調經，緩解經期不規律

3.經期錯後，三大食療來幫忙

4.經期前後多吃益母燉蛋，能緩解經期量過少

5.月經過多需補血，枸杞羊肉功效不簡單

6.白帶過多需重視，兩大食療巧治愈

7.三方食療疏經絡，幫助女性預防癌

8.六款食療，助你治療

9.三大療法，幫助女性養心護肝調氣血

10.“蔬菜軍團”，解決女性排便難

11.三款湯膳，助調女性流産後體虛

12.産後奶水不充足，多喝花生豬蹄湯

13.女性偏頭痛，多喝甲魚白鴿湯

第四章男兒應以提雄壯陽為根本，大小疾病不能忽視

1.男性痔瘡多頻發，可以多吃糯米粥

2.疼痛，三款熱飲來幫忙

3.男性濕疹礙，三款偏方幫你忙

4.發炎不是小事，白茅根水要多喝

5.男性陽痿彆灰心，北芪三子燉羊腎

6.遺精要重視，多喝雞蛋三味湯

7.男性早泄有妙方，金鎖固精老鴨湯

8.養生食療方，巧治前列腺增生

9.男性壯陽，要在日常飲食中“提雄風”

10.男性要分證辨治，三款藥膳不可少

11.腎結石煩惱多，傢居妙法巧預防

12.煙酒過多肝毒積，多吃枸杞首烏燉羊肝

13.首烏桂圓烏豆粥，巧治男性早脫發

第五章眼耳口鼻相連通，五官疾病體現髒腑健康

1．近視眼可防治，枸杞肉絲燉魚膠須多吃

2.桂圓紅棗核桃粉，多吃能治青光眼

3.雞肝配搭枸杞酒，助你緩解老年白內障

4.耳鳴耳聾，多喝兩味食療湯

5.中耳炎頻發難根治，試試三大外滴妙法

6.鼻炎反復難根治，可吃辛夷黃花瓜藤湯

7.扁桃體炎，用蒲公英可及早治療

8.牙周發炎容易被忽視，湯膳預防很有效

9.口瘡不斷，可以多喝蓮心橘皮甘草茶

10.口臭睏擾大，多吃黃瓜粥

第六章外科疾病名目多，外公的小小偏方幫你忙

1.風濕關節痛，多喝禾蟲乾雞肚湯

2.山藥枸杞燉豬腦，巧治頭痛癥

3.頸椎不適，要多吃天麻葛根

4.四款藥膳湯，趕走眩暈很簡單

5.痤瘡頻生，三種食物可幫忙

6.腳氣讓人很睏窘，試試四款食療藥膳

7.腋臭難根治，外塗藥方很奏效

8.多用生薑酒，解決神經性皮炎

9.黃芪燉烏雞，緩解女性帶下異常

10.多吃桑枝燉烏雞，能治療坐骨神經痛

11.失眠心緒亂，多吃桂圓燉鵪鶉

12.糯米薑蔥防風粥，巧治外感性感冒

13.慢性咽炎很頑固，可以試試山豆根雪梨湯

第七章內科疾病成因多，外公教你如何內調外治

1.肺炎多發，菱粉糊和蒸豆腐能輕鬆緩解

2.鯽魚羹和砂仁粥，助你防治慢性胰腺炎

3.胃潰瘍，雞蛋竟能幫大忙

4.冰糖靈芝燉河蚌，預防脂肪肝

5.五大食療防痢疾，油炸辛辣多戒口

6.咯血傷胃損肺，三味湯粥幫助緩解

7.發熱全因熱毒內蘊，清熱涼湯不可少

8.心悸氣短，多喝銀耳蓮子豬心湯

9.三味湯膳，巧治血尿癥

10.三款食療，能輕鬆調理低血壓癥

11.肝炎要多吃甜，多喝馬蹄甜湯

12.杭菊鈎藤決明茶，助你緩解高血壓

13.糯米粥多吃多健康，緩解哮喘好偏方

第八章外公秘傳生活食療方，保你身體多健康

1.胃寒痛纏繞，多吃艾汁牛奶羹

2.腹瀉莫輕視，試試烏梅豬腰馬齒莧

3.便秘問題大，糙米粥助通便

4.蟲草蓯蓉烏雞湯，催孕功效大

5.焦慮抑鬱癥，多吃遠誌棗仁粥

6.尿頻不用慌，多喝四味蠶蛹湯

7.莫名消瘦不用愁，多吃山藥粥和三鮮羹

8.兩大偏方幫你忙，助你解決積食的睏擾

9.多吃佛手粥和什錦豆腐有助治療甲亢癥

10.嗓子乾癢疼痛不用怕，簡單傢居湯能輕鬆解決

作者介紹

　　硃惠東，男，1974年12月齣生，1996年畢業於江西贛南醫學院，現攻讀武漢大學在職研究生學問，從事普外科工作近20年。

文摘

序言

【書名】外公是個老中醫：全傢煩惱一掃光的經典老偏方 【圖書簡介】 這是一個關於傳承、關於智慧、關於溫情的故事，它隱藏在一本看似樸實無華的書籍中，卻蘊含著足以化解生活煩惱的東方古老智慧。這本書，正如書名所揭示的，它的核心是“外公”——一位承載著歲月痕跡，也承載著精湛醫術的老中醫。他不是什麼神話傳說中的人物，也不是什麼高高在上的聖賢，他隻是一個活生生、充滿煙火氣的長輩，他的存在，便是這傢中最堅實的依靠，也是他們解決一切健康煩惱的源泉。 這本書的內容，不是空洞的理論，也不是遙不可及的奇跡，而是那些來自生活最深處、最接地氣的老偏方。它們或許樸實無華，甚至有些“土”，但每一個偏方，都凝聚瞭外公數十年的行醫經驗，蘊含著他對草木、對人體、對自然規律的深刻理解。這些偏方，是從無數次與病痛的較量中提煉齣來的精華，是經曆過時間考驗的智慧結晶。它們或許隻是廚房裏的一味調料，或許隻是田埂上的一株野草，或許隻是一個簡單的生活習慣，卻能在細微之處，發揮齣令人意想不到的療效，將全傢的煩惱，一點一滴地掃去。 試想一下，當孩子因為感冒咳嗽而夜不能寐時，當妻子因為失眠多夢而愁眉不展時，當父親因為腰酸背痛而行動不便時，當傢中長輩因為消化不良而食欲不振時，當各種日常的小毛病侵擾著一傢人的安寜時，是不是總會想起那個總是齣現在身邊，給予最貼心、最有效的幫助的身影——外公？這本書，正是將外公的這份關懷，這份醫術，以一種最直接、最易懂的方式呈現齣來。它不是一本冰冷的醫學典籍，而是一本充滿人情味的“傢庭健康手冊”，一本可以陪伴全傢人一起成長的“生活智慧寶典”。 翻開這本書，你或許會找到關於“風寒感冒”的解決方案，或許會發現緩解“咳嗽不止”的妙招，或許能學到如何應對“消化不良”的睏擾，亦或是找到緩解“失眠多夢”的良方。這些偏方，不是簡單地羅列癥狀和藥方，而是充滿瞭外公獨有的觀察視角和處理方式。他會告訴你，為什麼某個看似普通的食材，卻有著化解特定病癥的奇效；他會講解，如何通過調整生活作息，來達到事半功倍的療效；他甚至會分享，在某個特定季節，該如何通過飲食來“未雨綢繆”，避免疾病的發生。 這本書的價值，不僅僅在於提供具體的方子，更在於它所傳遞的一種“治未病”的健康理念，一種“因人而異”的個體化治療思路，以及一種“順應自然”的生活哲學。外公的醫術，不是僵化的教條，而是與時俱進，與人結緣。他懂得，每個人的體質不同，每個人的生活環境也不同，因此，所謂的“偏方”，也需要根據實際情況進行適當的調整和應用。這種“靈活”的智慧，恰恰是很多現代醫學難以完全覆蓋的領域，也是老中醫的獨特魅力所在。 想象一下，當你在書中讀到某個偏方時，腦海中浮現齣的，不僅僅是一個個抽象的藥材名稱，而是外公在自傢小院裏，小心翼翼地采摘某種草藥的情景；或是他在竈颱邊，一絲不苟地熬製藥湯的畫麵；亦或是他用那雙布滿皺紋卻無比靈巧的手，為傢人把脈、問診時的慈祥笑容。這種具象化的呈現，讓每一個偏方都充滿瞭生命力，讓每一次的嘗試都充滿瞭希望。 更重要的是，這本書所倡導的，是一種積極的生活態度。它告訴我們，健康並非遙不可及，煩惱也並非無法解決。很多時候，我們需要的，隻是一個正確的方嚮，一種簡單易行的力量。外公的偏方，正是這種力量的載體，它們用最溫和、最自然的方式，幫助我們恢復身心的平衡，讓我們重新擁有麵對生活的勇氣和精力。 這本書，更是關於傢庭情感的紐帶。它不僅僅是一本關於健康的讀物，更是一本關於親情的見證。通過外公的醫術，我們看到瞭長輩對晚輩的深切關愛，感受到瞭傢庭成員之間相互扶持的溫暖。這些偏方，往往伴隨著外公的諄諄教誨，伴隨著他講述的過去的故事，讓健康的選擇，也充滿瞭溫情和迴憶。 在快節奏的現代生活中，我們常常被各種信息轟炸，被各種“速效”、“強效”的口號所迷惑。然而，真正的健康，或許就隱藏在那些被遺忘的角落，隱藏在那些代代相傳的智慧之中。這本書，正是這樣一本能夠帶你迴歸本源，重新認識健康，重新感受生活溫度的寶貴讀物。它讓你明白，有時候，最有效的解決方案，往往是最簡單的，最貼近自然的。 這本書，將是一份送給傢人最貼心的禮物，一份送給自己最明智的選擇。它讓你在麵對各種健康煩惱時，不再束手無策，不再盲目求醫。它讓你擁有應對各種小病小痛的底氣，讓你能夠更好地守護自己和傢人的健康。它不僅僅是一本書，更是一種生活方式的引領，一種智慧的傳承，一種溫情的傳遞。 所以，請放慢腳步，靜下心來，翻開這本書，走進外公的“老中醫”世界。在那裏，你將發現，那些看似棘手的健康問題，或許隻需要一個簡單的老偏方，就能迎刃而解；那些曾經讓你煩惱不已的睏擾，或許就能在這個充滿智慧和溫情的世界裏，煙消雲散。這本書，將是你傢庭健康路上，最可靠的嚮導，最溫暖的陪伴，最神奇的助手，它將幫助你的全傢，一掃煩惱，安享健康，樂享生活。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統中醫懷有濃厚的好奇，但苦於找不到一條清晰易懂的入門路徑。偶然間看到瞭這本《外公是個老中醫：全傢煩惱一掃光的經典老偏方》，書名中的“老中醫”和“老偏方”字樣，一下子就勾起瞭我內心深處對傳統智慧的嚮往。拿到書後，我被它精緻的排版和溫潤的封麵設計所吸引，感覺就像打開瞭一個塵封的寶箱。書中的內容更是齣乎我的意料，它並沒有像許多醫學書籍那樣枯燥乏味，而是以一種故事化的敘事方式，將一個個經典的偏方融入瞭生動的生活場景中。我仿佛能看到一個慈祥的老中醫，在爐火旁，為病人耐心講解，一絲不苟地指導。書裏提到的很多食材和方法，都是我們日常生活中非常熟悉的，這讓我感到既親切又實用。我特彆欣賞作者對每一個偏方的解釋都非常到位，不僅告訴我們怎麼用，還講清楚瞭為什麼這麼用，原理是什麼。這種深度和廣度的結閤，讓我在學習知識的同時，也對中醫的博大精深有瞭更深的認識。我期待著能通過這本書，為傢人和自己解決一些小病小痛，更重要的是，能從中汲取一份健康的理念，讓生活更加美好。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我正因為傢裏長輩的一些小毛病愁眉不展，想著能找到一些溫和有效的傳統療法。這本書的書名立刻吸引瞭我——“外公是個老中醫”，這不就是我們許多人記憶深處的那位能解決各種疑難雜癥的長輩形象嗎？“全傢煩惱一掃光”更是打瞭一個大大的包票，讓人充滿期待。我翻開第一頁，一股溫厚樸實的親切感撲麵而來，仿佛真的迴到瞭外公傢，聽他娓娓道來那些祖傳的寶貝。書中的文字沒有那種晦澀難懂的醫學術語，而是用一種非常生活化的語言，把那些看似復雜的中醫道理講得淺顯易懂，就像外公坐在你身邊，用他的智慧和經驗為你一一解答。我尤其喜歡書中對生活細節的關注，很多偏方都結閤瞭日常飲食和生活習慣的調整，這讓我覺得中醫不僅僅是治病，更是一種健康的生活方式。我迫不及待地想去嘗試其中的一些方法，希望能給我的傢人帶來一些實實在在的幫助。這不僅僅是一本工具書，更像是一份承載著溫情與智慧的寶貴遺産，讓我對接下來的閱讀和實踐充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正好的中醫，不是那些高高在上、難以企及的理論，而是能夠融入日常生活，解決實際問題的智慧。這本書，恰恰完美地詮釋瞭這一點。它的名字——《外公是個老中醫：全傢煩惱一掃光的經典老偏方》，就充滿瞭濃濃的人情味和生活氣息，讓我還沒翻開，就已經感受到瞭那份親切和信任。閱讀過程中，我驚嘆於作者的敘述方式，他沒有用復雜的醫理去轟炸讀者，而是用一種非常平實、溫和的語言，將那些古老的偏方娓娓道來。仿佛真有一個經驗豐富的老中醫，坐在你身邊，用他畢生的心血，為你傳授治病的訣竅。書中的每一個偏方，都貼近生活，取材方便，操作簡單，而且都經過瞭時間的檢驗。我看到瞭許多我們日常生活中常見的食材，如何被巧妙地運用，變成解決各種健康小睏擾的良方。這讓我深刻地體會到，中醫的智慧，其實就在我們身邊，從未離開。這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種心靈上的慰藉和生活上的啓發，讓我對接下來的健康生活充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

自從傢裏有老人以後，各種健康問題就像潮水一樣湧來，讓人應接不暇。我在網上搜尋各種養生秘籍，看遍瞭市麵上琳琅滿目的健康書籍，卻總是覺得缺少瞭點什麼。直到我偶然發現瞭這本《外公是個老中醫：全傢煩惱一掃光的經典老偏方》，仿佛一盞明燈照亮瞭我前行的道路。書名中的“外公”二字，瞬間勾起瞭我內心深處對傳統中醫的親切感和信任感。翻開書頁，一股股溫潤如玉的文字撲麵而來，不是冰冷的醫學術語，而是充滿生活氣息和人文關懷的樸實語言。作者將那些代代相傳的經典老偏方，巧妙地融入到日常的生活場景中，讓我們在閱讀中，仿佛看到瞭外公慈祥的麵容，聽到瞭他溫和的叮囑。書中對每一個偏方的解釋都十分細緻，從選材到製作，再到使用方法，以及背後的中醫原理，都講解得通俗易懂，絲毫不會讓人感到枯燥。我尤其欣賞書中對於“未病先防”的強調，以及如何通過飲食調養和生活習慣的改變來達到養生的目的。這不僅僅是一本治病的工具書，更是一本教我們如何健康生活、如何與自然和諧相處的智慧之書，讓我對接下來的實踐充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對“老偏方”三個字並沒有抱太大的期望，總覺得這類書可能會有些誇大其詞，或者是一些不接地氣的民間傳說。但是，《外公是個老中醫：全傢煩惱一掃光的經典老偏方》這本書，完全顛覆瞭我之前的看法。它不僅僅是一本偏方集，更像是一部充滿人情味和生活智慧的教科書。作者的筆觸非常細膩，他沒有生硬地羅列藥方，而是通過一個個生動的故事，將那些看似簡單的偏方，與中醫的理論相結閤，講得有理有據，讓人信服。我尤其喜歡書中對於一些常見病癥的解讀，比如感冒、咳嗽、消化不良等等，每一個都給齣瞭幾個不同角度的解決方案，而且這些方案都非常容易操作，不需要復雜的器械或者稀有的藥材。感覺就像是在聽一位非常有經驗的長輩，在分享他的人生智慧和治病經驗。這本書給我最大的感受就是，中醫並不遙遠，它就在我們的身邊，藏在我們的廚房裏，藏在我們日常的生活習慣裏。我迫不及待地想把書中的一些方法分享給我的傢人，相信它們一定能為我們帶來更多的健康和快樂。