位妙治百病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

土曉明，易磊著 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 健康
• 傳統醫學
• 疾病防治
• 穴位
• 經絡
• 自然療法
• 傢庭醫學
• 身心健康

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 河北科技齣版社

ISBN：9787537553223

商品編碼：30015222884

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：位妙治百病

定價：19.80元

作者：土曉明,易磊著

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787537553223

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

---

內容提要

---

　　經穴按摩是祖國醫學寶庫中的一朵奇葩，是中醫治療疾病的外治方法之一。它經濟實用，安全有效，簡便易學，療效奇特。它可以為你調整髒腑氣血，平衡陰陽；消除疲勞，增強體力；疏通經絡，活血祛淤；滑利關節，修復組織；調節神經；延緩皮膚衰老；提高胃腸的消化吸收功能等。經穴按摩已經被認為是自然療法中效果明顯、無任何不良反應、為安全的方法之一。它不受時間、地點、環境等限製，可隨時隨地操作，十分簡單。
　　為瞭推廣普及中醫經穴按摩的保健治療作用，傳承祖國醫學文化，使經穴按摩更好地服務於我國廣大百姓，我們編寫瞭這本《位妙治百病》，希望有病的讀者能對癥按摩，手到病除；亞健康讀者能使用經穴按摩防患於未然；健康的讀者能使用經穴按摩預防保健，延年益壽。
　　身體自有大藥，即經穴，經穴是治病和養身的無上法寶。正確的按摩實際上就是正確服用這些藥物。在《位妙治百病》這本書中，我們用通俗易懂的語言，為你娓娓道來按摩的常識，腧穴的含義，腧穴的主治與規律，如何找穴，經穴按摩的常用手法與操作，按摩的方嚮、力度、宜忌等等，讓你一看就會；用圖文並茂的風格，為你講述人體十二經脈的位置、主治與配伍，讓你一查便知；《位妙治百病（超值版）》還將常見的病癥按頭頸疾病，胸部疾病，腰腹疾病，生殖疾病，皮膚疾病，小兒疾病和其他疾病等方麵進行瞭全麵細緻的分類，讓你一讀就懂；我們還針對每種病癥的診斷而對癥使用經穴方，所取穴位通過圖文並茂的方式一一詳細標注，所用手法也進行瞭詳細的說明，便於你有針對性地使用，一用就靈。此外，針對每種病癥我們還隨之附有一個健康貼士，便於你更好地治病防病，美顔健身。

目錄

---

章 做自己的“按摩師”
　搞清楚，腧穴到底是怎麼迴事兒
　需掌握，腧穴主治的三個作用
　便查錶，腧穴的分經、分部主治
　取穴法，如何找穴誰看誰明白
　學手法，按摩常用手法與操作法
　知補瀉，按摩的方嚮與補瀉之道
　講力度，按摩防止“費力不討好”
　宜與忌，經穴按摩不是“萬金油”
　急救法，教你四種“放血療法”
第二章 十二經穴速查速用
　肺經位置、主治與配伍
　大腸經位置、主治與配伍
　胃經位置、主治與配伍
　脾經位置、主治與配伍
　心經位置、主治與配伍
　小腸經位置、主治與配伍
　膀胱經位置、主治與配伍
　腎經位置、主治與配伍
　心包經位置、主治與配伍
　三焦經位置、主治與配伍
　膽經位置、主治與配伍
　肝經位置、主治與配伍
第三章 頭頸疾病“經穴方”
　眩暈
　耳鳴
　慢性咽炎
　慢性鼻炎
　牙痛
　三叉神經痛
　偏癱
第四章　胸部疾病“經穴方”
　咳嗽
　肩周炎
　慢性支氣管炎
第五章 腰腹疾病“經穴方”
　腰痛
　腹痛
第六章 生殖疾病“經穴方”
第七章 皮膚疾病“經穴方”
第八章 小兒疾病“經穴方”
第九章 全身疾病“經穴方”

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

探尋生命律動的恢弘史詩：一部關於人類健康、疾病與生存智慧的百科全書 書名：《生命之源：從細胞到宇宙的健康密碼》 作者： [此處留空，或使用一個富有曆史感的筆名，如：李承安、王鶴齡] 頁數： 約 1200 頁（精裝本，含大量手繪圖錶與高清醫學影像） 裝幀與設計： 典雅的深藍色硬殼封麵，燙金書名，附贈羊皮紙質感書簽，內文采用米黃色防藍光紙張，字號適中，閱讀舒適。 --- 導言：在無限的尺度中尋找平衡的藝術 人類對健康的追求，是文明史上最持久、最迫切的課題。本書並非追逐單一的“靈丹妙藥”或速效偏方，而是一部宏大敘事，它試圖以一種全新的、跨學科的視角，解構生命體——這個宇宙中最精密的機器——如何運行、如何失衡，以及我們如何通過理解其底層邏輯，實現長久的、動態的健康平衡。 《生命之源》的撰寫曆經二十載，匯集瞭分子生物學、遺傳學、環境毒理學、人類行為學，乃至古代哲學中關於“形神閤一”的深刻洞察。我們相信，健康不是一個靜止的狀態，而是一場永不停歇的適應性舞蹈。 第一篇：微觀世界的交響樂——細胞與分子層麵的重塑 本篇深入人體最微小的構造單元，揭示生命活動的基石。 第一章：生命的基石——綫粒體與能量代謝的失衡 我們首先聚焦於細胞的“能量工廠”——綫粒體。詳細闡述三羧酸循環（Krebs Cycle）的精妙之處，以及現代生活方式如何通過氧化應激、慢性炎癥，導緻綫粒體功能障礙（Mitochondrial Dysfunction）。我們摒棄瞭晦澀的術語堆砌，轉而使用清晰的類比，闡釋能量不足如何成為幾乎所有慢性退行性疾病的共同根源。本章包含瞭最新的營養代謝物對綫粒體膜電位影響的實驗數據。 第二章：基因錶達的調控：錶觀遺傳學的革命 基因本身並非命運的判決書。本章重點剖析瞭組蛋白修飾、DNA甲基化以及非編碼RNA在環境影響下如何調控基因開關。我們探討瞭“環境-基因”的交互作用模型，解釋瞭為何父母的生活習慣能夠在幾代人之間留下生物學印記。重點分析瞭如DHA、薑黃素等關鍵營養素如何通過錶觀遺傳通路，優化機體對壓力的響應。 第三章：腸道菌群的“第二基因組”與免疫係統的對話 腸道被譽為“第二大腦”，其菌群多樣性直接影響營養吸收、神經遞質閤成乃至情緒穩定。本書詳細描繪瞭“腸道-免疫”軸綫的復雜信息傳遞網絡，分析瞭抗生素濫用、高糖飲食如何破壞微生態平衡，引發“腸漏”（Leaky Gut）和全身性炎癥。本章提供瞭一套詳盡的，基於個人生物標誌物的微生物群落恢復指南，而非韆篇一律的益生菌推薦。 第二篇：宏觀係統的協調——器官網絡與功能代償 個體細胞的健康需要整體係統的無縫協作。《生命之源》將人體視為一個高度耦閤的反饋迴路係統。 第四章：神經內分泌的平衡藝術——壓力與皮質醇的長期負荷 壓力不再僅僅是心理感受，而是具體的生物化學事件。本章深入研究下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA Axis）在急性與慢性應激下的反應差異。通過分析唾液皮質醇晝夜節律麯綫，我們教導讀者如何識彆“腎上腺疲勞”的早期信號，並介紹瞭一係列基於生物反饋和植物神經調節的乾預策略，旨在重建自主神經係統的平衡。 第五章：心血管健康的動態模型：不隻是膽固醇 心血管疾病的成因遠比“好膽固醇/壞膽固醇”的簡單劃分復雜。本書將重點放在內皮細胞功能障礙、動脈粥樣硬化的炎癥起源，以及同型半胱氨酸代謝的瓶頸上。書中詳細對比瞭地中海飲食模式與現代西方飲食對血管彈性指標（如脈搏波速）的長期影響，並特彆討論瞭低密度脂蛋白（LDL）顆粒大小與密度的臨床意義。 第六章：肝髒的解毒與再生：被忽視的代謝樞紐 肝髒作為人體最大的化工廠，其功能超齣瞭傳統的消化範疇。本篇詳細剖析瞭“第二階段解毒”通路（如葡萄糖醛酸化、榖胱甘肽結閤），以及環境毒素、酒精和代謝産物如何造成肝髒脂肪變性（NAFLD）。我們強調，對肝髒的保護，必須從源頭管理脂肪酸的超負荷輸入和優化解毒酶的活性。 第三篇：環境、信息與生存智慧——健康的外延 真正的健康，存在於個體與外部世界的互動之中。 第七章：環境毒理學：隱形的侵蝕者 我們生活在一個化學物質飽和的環境中。本章係統梳理瞭內分泌乾擾物（如雙酚A、鄰苯二甲酸鹽）如何模仿或阻斷人體激素的作用，對生殖係統和代謝造成深遠影響。書中提供瞭詳細的居傢去毒化指南，側重於水質過濾、食品選擇和個人護理産品的安全評估。 第八章：睡眠的生物學：從修復到記憶固化 睡眠是唯一無法通過任何藥物替代的生理過程。本書不再停留在“睡夠八小時”的錶麵，而是深入探討瞭深度慢波睡眠（SWS）與快速眼動睡眠（REM）在膠質淋巴係統清除大腦代謝廢物（如β-澱粉樣蛋白）中的關鍵作用。我們闡述瞭褪黑素、鎂元素與色氨酸在優化睡眠架構中的精確劑量與時機。 第九章：跨文化的健康哲學：從“治已病”到“未病防” 本書的收束部分，迴歸到人類數韆年積纍的智慧。我們對比瞭古希臘的四體液學說（Humorism）與中國傳統醫學的“氣血津液”模型，發現兩者在“平衡與流動”的核心理念上存在驚人的共通之處。本章旨在提供一種整體觀，教導讀者如何將科學的精密數據與哲學的宏觀洞察結閤，構建屬於自己的、具有生命力的健康體係。 --- 結語：成為自己健康旅程的領航員 《生命之源》的終極目標，是賦權於讀者。我們提供的是理解世界的工具和框架，而非僵化的教條。真正的健康密碼，隱藏在您身體內部的每一個信號、每一次循環、每一次與環境的微妙互動之中。掌握瞭這些規律，您便能從被動的疾病接受者，轉變為生命律動的積極塑造者。這是一部關於理解、適應與持續進化的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得相當老道，開篇並沒有急於拋齣那些深奧的理論，而是選擇瞭一個非常生活化的場景切入，瞬間就將讀者的思緒拉入到那個特定的情境之中。作者的文筆流暢且富有畫麵感，仿佛能看到那些文字在眼前徐徐展開，講述著一個又一個引人入勝的故事。我特彆欣賞作者在引入專業概念時所采用的“潤物細無聲”的手法，它不像教科書那樣生硬地灌輸，而是巧妙地將知識點融入到情節的推進中，讓你在不知不覺中學到瞭新東西。整個閱讀過程，更像是一場與智者的深度對話，而不是單嚮的知識輸齣，這種互動感極大地提升瞭閱讀的趣味性，讓人忍不住一口氣讀完一個章節，充滿瞭探索的欲望。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的邏輯層次劃分得極為清晰，每一部分的內容都像是精密的齒輪咬閤在一起，共同驅動著整個理論體係嚮前發展。作者構建瞭一個非常嚴謹的框架，從基礎的認知構建，到中層的應用實踐，再到高階的係統整閤，每一步都有明確的指嚮性，絕無絲毫的鬆散或重復論述。我尤其贊賞作者在章節末尾設置的“反思與延伸”部分，它有效地引導讀者跳齣書本的既有框架，去思考更深層次的問題，這種啓發式的設計，遠比單純的知識羅列來得有價值。它教會我的不是“是什麼”，而是“如何思考”。

評分☆☆☆☆☆

這部書的封麵設計實在是太吸引人瞭，那種深邃的藍色調配上燙金的字體，給人的感覺既有曆史的厚重感，又不失現代的時尚氣息。我一開始是被這個獨特的視覺衝擊力吸引的，雖然書名本身聽起來有些玄乎，但精美的裝幀讓我忍不住想翻開看看。內頁的紙張質量也非常好，摸起來光滑細膩，印刷的清晰度更是無可挑剔，那些復雜的圖錶和插圖都展現得淋灕盡緻，閱讀體驗非常舒適。尤其值得一提的是，作者在排版上花瞭不少心思，段落之間的留白恰到好處，閱讀起來一點也不覺得擁擠，即使是長篇大論的理論闡述，也能讓人保持專注。這本書的裝幀質量，完全配得上它所承載的知識深度，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺手中捧著的不僅僅是一本書，更像是一件藝術品，非常適閤珍藏。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那種故作高深的學術著作持保留態度，但這本書的語言風格卻顯得異常親切和接地氣。作者似乎非常擅長將復雜的邏輯用最直白的語言錶達齣來，沒有過多的專業術語堆砌，即使是初次接觸這個領域的人，也能迅速抓住核心思想。書中穿插的一些比喻和類比更是神來之筆，它們精準地搭建起瞭已知與未知之間的橋梁，讓那些原本抽象的概念變得具體可感，仿佛一瞬間就“開竅”瞭。這種清晰透徹的錶達方式，極大地降低瞭理解門檻，使得知識的傳播不再是少數人的特權，而是真正麵嚮大眾的，這對於提升全民素養而言，無疑是巨大的貢獻。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大觸動，在於它所展現齣的一種跨學科的宏大視野。它似乎並不滿足於在一個固定的領域內深挖，而是以一種開闊的胸襟，將看似不相關的領域進行有機的聯係和整閤，從而形成瞭一個更具包容性和解釋力的理論體係。這種融會貫通的能力，體現瞭作者深厚的學術功底和廣博的知識儲備。閱讀過程中，我多次停下來，陷入沉思，因為它提供瞭一種全新的觀察世界和處理問題的視角，讓我重新審視瞭許多過去習以為常的觀念。它不僅僅是一部知識的匯集，更是一套思維方法的訓練，對我的認知結構産生瞭深遠的影響。