正版 美食養生堂：糖尿病營養餐 美食生活工作室 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 葫蘆弟弟圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543644847

商品編碼：10374834736

品牌：葫蘆弟弟

商品參數

書    名: 美食養生堂—糖尿病營養餐
作    者: 美食生活工作室
I S B N : 9787543644847              
齣 版 社: 青島齣版社
齣版時間: 2013-08-01
印刷時間: 2013-08-01
字    數:
頁    數: 215
開    本: 24開
包    裝:
重    量:
原    價: 16.8元

編輯推薦

血糖即血液中的糖分，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平。纔能維持體內各器官和組織的需要。血糖濃度過高時，會有一部分葡萄糖隨尿排齣，這就是糖尿。飲食療法和運動療法為糖尿病的兩種基礎治療方法，適用於所有的糖尿病患者。

燕麥降糖減肥，豌豆利尿消脹，鬍蘿蔔降脂降糖，山藥補中益氣，茭白除煩止渴，洋蔥中下氣，芹菜降壓降糖，南瓜益腎潤肺，平菇理氣化痰，苦瓜祛脂降糖，枸杞滋陰補腎，柚子健脾消食，獼猴桃調中理氣，生蠔滋陰補血，魔芋潤腸通便。

內容簡介

《降糖吃什麼：15種降糖食物與150道降糖菜》詳細講解瞭日常生活中常用的15種具有降血糖功效的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹製的150道傢常萊肴。這些菜肴均介紹瞭詳細的製作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味。又改善瞭身體狀況。書中還闡述瞭糖尿病的威因、降糖的飲食調理方法，以及如何保持科學的生活方式以避免現代文明病的發生，幫助您全方位改善體質。

目錄

糖尿病與降糖飲食

糖尿病臨床錶現、診斷標準及

治療原則

中醫對糖尿病的認識

糖尿病患者飲食原則

糖尿病患者飲食宜忌

降糖食物與降糖菜

燕麥

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養生與功效／食宜搭配宜忌／愛心提示

推薦菜品

燕麥南瓜粥

麥片紅棗粥／麥片百閤粥

燕麥麵條

燕麥五香餅／燕麥蒸肉餅

燕麥銀鱈魚排

豌豆

選購儲存／烹調應用／養生與功效

營養成分／食用搭配宜忌／愛心提示

推薦菜品

豌豆大米粥

豌豆糯米粥／豌豆燒豆腐

糖醋酥豌豆

豌豆鴨條／清炒豌豆苗

春筍豌豆

豌豆溜黃菜／豌豆燉豬蹄

青豌豆湯

鬍蘿蔔

選購儲存／養生與功效／烹調應用／食用搭配宜忌

營養成分

推薦菜品

鬍蘿蔔香菇粥

什錦沙拉

鬍蘿蔔燒牛腩／迴鍋鬍蘿蔔

鬍蘿蔔燉牛尾

鬍蘿蔔燉狗肉丸／鬍蘿蔔烏魚湯

山藥

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養生與功效／食用搭配宜忌／愛心提示

推薦菜品

山藥小米粥／山藥玉米粥

扁豆山藥粥／淮山核桃仁粥／山藥奶糊

降糖八寶飯／山楂山藥羹

山藥雞蛋麵條／山藥粟米糊

白閤拌山藥

西紅柿炒山藥

山藥炒豬腰／紅燒栗子淮山藥

山藥煲苦瓜／紅棗山藥燉南瓜

清蒸山藥鴨／羊肉山藥湯

茭白

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烹調應用／養生與功效／食用搭配宜忌／愛心提示

推薦菜品

翡翠茭白

椒油熗茭白／蔥油茭白

桂花茭白夾

金鈎玉條／蝦子燒茭白

茭白炒雞蛋／茄汁茭白

口蘑燒茭白／茭白炒肉絲

三絲茭白

洋蔥

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養生與功效／烹調應用

食用搭配宜忌／愛心提示

推薦菜品

洋蔥拌花生

豆芽拌洋蔥／洋蔥炒蛋

洋蔥煎豬肉片

洋蔥炒豬肝／洋蔥牛肉絲

啤酒洋蔥雞／洋蔥香菇炒荸薺

洋蔥玻璃雞片／洋蔥炒肉絲

咖喱洋蔥西蘭花／洋蔥炒河蟹

洋蔥爆炒蝦／洋蔥味噌湯

芹菜

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烹調應用／食用搭配宜忌／愛心提示

豬肝芹菜粥

蝦皮芹菜粥／紅油芹菠菜

芹幕炒鮮筍

芹菜香菇炒墨魚／芹菜炒魚絲

西芹炒排骨／芹菜炒土雞

芹菜炒牛肉／蝦米青瓜煮芹菜

紅棗芹菜湯／芹菜清汁

南瓜

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養生與功效／食用搭配宜忌／愛心提示

推薦菜品

南瓜百閤粥

南瓜粥／南瓜餅

南瓜飯／南瓜排骨

南瓜炒牛肉／南瓜雞丁

南瓜牛肉湯／綠豆南瓜湯

平菇

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養生與功效／愛心提示／食用搭配宜忌

推薦菜品

鮮蘑腐竹

黃豆芽蘑菇湯／蘑菇鮑魚湯

平菇蒓菜湯

平菇豬肉湯／排骨平菇湯

平菇鯽魚湯

苦瓜

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養生與功效／烹凋應用／食用搭配宜忌／愛心提示

推薦菜品

豆豉炒苦瓜

山藥枸杞煲苦瓜／苦瓜燜雞翅

苦瓜炒豬肝

苦瓜炒豬肉／豬蹄燉苦瓜

苦瓜豆腐湯

枸杞

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枸杞粥

枸杞炒肉絲／枸杞燉免肉

枸杞油燜大蝦／枸杞燉白鰱魚

枸杞蒸牛肉

枸杞山藥煲鴿／五味枸杞茶

柚子

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養生與功效／愛心提示

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法國鵝肝扣柚皮

柚皮燉橄欖／柚皮紅燒肉

柚皮麒麟雞／柚衣黃豆豬尾煲

柚封童子雞／柚子茶

柚子肉燉雞

獼猴桃

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養生與功效／食用搭配宜忌／愛心提示

推薦菜品

獼猴桃炒肉絲

白果蒸獼猴桃／薑汁獼猴桃果凍

獼猴桃飲／獼猴桃薄荷汁

生蠔

營養成分／養生與功效／烹調應用

推薦菜品

天下第yi粥

麥鼕牡蠣燴飯／蠣黃豆腐

鮮百閤炒牡蠣／鍋煸牡蠣

清炸牡蠣／鮮牡蠣鐵闆燒

生氽牡蠣／原味蠣黃

天然牡蠣湯／牡蠣金針飲

杜蠣鯽魚湯／牡蠣雞蛋湯

生蠔豬肉湯

蛤蜊

養生與功效

推薦菜品

韭菜炒蛤肉

豆豉炒蛤蜊／蛤肉百玉湯

補陰蛤蜊湯／青蛤煮鯽魚

魔芋

烹調應用／營養成分／養生與功效／愛心提示

推薦菜品

魔芋拌芹萊

魔芋涼粉／泡椒魔芋絲

魔芋黃瓜肉絲／魔芋鱔片

魔芋豆腐／魔芋煲鯽魚

降糖保健的9個愛心叮嚀

糖尿病發病相關因素

糖尿病慢性並發癥的臨床錶現

糖尿病的運動療法

有益於糖尿病人的保健操

糖尿病患者藥物療法

一口服降糖藥物的應用與護理

糖尿病人生活指導

預防糖尿病的方法

糖尿病手部穴位指壓療法

肥胖癥手部穴位指壓療法

 

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