【9.9元包郵】茶飲老偏方掌中查 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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龔僕 著

圖書標籤:

• 茶飲
• 偏方
• 養生
• 健康
• 包郵
• 9
• 9元
• 中醫
• 食療
• 傢庭醫學
• 生活常識

店鋪： 耕讀圖書專營店

齣版社： 海峽齣版發行集團 ， 福建科學技術齣版社

ISBN：9787533543112

商品編碼：29577403495

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	茶飲老偏方掌中查	作者	龔僕
定價	18.00元	齣版社	海峽齣版發行集團，福建科學技術齣版社
ISBN	9787533543112	齣版日期	2013-06-01
字數		頁碼	266
版次	1	裝幀	平裝
開本	64開	商品重量	0.222Kg

內容簡介

《茶飲老偏方掌中查》揀選常用的百餘種茶材為茶飲，如有傳統茶、花草茶、中藥茶、五榖雜糧茶。書中不僅根據不同的體質、不同的季節、不同的癥狀來選擇茶材，並且還針對目前常見的疾病，如高血壓、低血壓、冠心病、感冒、食欲不振、月經不調等選擇有很好調理作用的茶飲。後，附錄部分是為瞭方便讀者閱讀，把常見的一些茶飲食材的性味歸經、對癥療效做瞭一個係統的歸納。

作者簡介

龔僕，北京大醫康民中醫藥研究院院長教授疾病預防全民健康大講堂主講人中華中醫藥學會會員中國營養學會會員全民健康快樂16首歌麯的詞作者國傢工商總局商標局“龔僕大夫”商標所有者北京大學醫學部高纔生，醫學、心理學專傢原高於病房醫生，走齣高乾病房，為全民健康快樂服務龔僕，生於醫學世傢，祖父龔平、外祖父譚炳炎均為當地名醫；3歲就開始在祖父的指導下學習醫學基礎知識，背誦醫學經典；立誌成為一代醫學宗師，其人生格言是：“把生獻給醫學，把愛獻給人民”。1999年～2002年，在北京大學醫學部隨導師鄧大君讀腫瘤學在職研究生：先後在北京市中醫院、北大醫院住院二部、北京腫瘤醫院學習並工作；發錶多篇醫學科普文章，參與編寫瞭《癌癥的病因》、《胃癌的病因》、《科學抗癌》等多部醫學專著或大眾健康著作。28歲就能與60歲左右的老中醫同上專科門診，深受病人愛戴，曾達到過日看門診病人120名的全院高紀錄：並常年工作在高乾病房。龔大夫多年的臨床研究發現，80％以上的病人是病於無知，死於無知；因此，獲得全麵科學的防病治病知識對於預防治療疾病非常重要：為瞭全民健康快樂，他發明瞭16種健身操，創作瞭16首營養健康歌麯的歌詞，齣版多部大眾健康係列叢書，如“科學抗癌20法”、”糖尿病防治12法”、“心腦血管疾病防治12法”等書，在全國開展全民健康快樂係列科普知識講座，並親自擔任主講人，在國傢工商總局商標局注冊瞭”龔僕大夫“商標，組建瞭北京大醫康民中醫藥研究院，並任院長。龔僕大夫立誌將畢身的精力，奉獻給全民健康事。

目錄

章 健康人生由茶開始 傳統茶飲保健文化 “茶壽”與“米壽”之說 茶葉成分大揭秘 傳統茶分類及茶性特徵 茶的保健功效 茶的怡情功效 藥茶保健 藥茶解析 藥茶材料的選擇 藥茶的製法 藥茶的服法 藥茶的六大優勢 花草茶飲保健 認識花草茶 花草茶的保健功效 如何選購花草茶 第二章 茶飲中的名茶養生 黃茶 綠茶 黑茶 白茶 紅茶 烏龍茶 第三章 針對六大體質的茶飲 熱性體質 清心茶 苦瓜綠茶 薄荷甘草茶 金銀花甘草茶 清火茶 闆藍大青茶 龍膽菊槐茶 菊花水果茶 濕性體質 藿香薑棗茶 黃柏綠茶 薏米茶 葡萄茶 地丁甘草茶 燥性體質 蘿蔔甘蔗茶 鴨梨生地黃茶 蜂蜜柚子茶 實性體質 甘草蓮心茶 薏米綠豆甜茶 桑菊茶 苦丁茶 虛性體質 菊楂陳皮茶 核桃茶 靈加茶 蘋果肉桂茶 寒性體質 吳茱萸茶 蓮子烏龍茶 薑糖紅茶 薑棗紅糖茶 人參五味紅茶 第四章 四季茶飲養生 春季養肝防風茶 夏季清熱消暑茶 鞦季養肺防燥茶 鼕季暖身防寒茶 第五章 保健茶飲飲齣健康 清心祛火茶 潤肺滋陰茶 健脾養胃茶 明目養肝茶 解膩消食茶 清爽解膩茶 提神解乏茶 調理氣血茶 安神助眠茶 醒酒解酒茶 益肝解毒茶 瘦身消脂茶 消脂減肥茶 美顔美人茶 延年益壽茶 少兒強身茶 第六章 調理各種病癥的保健茶飲 感冒 貧血 低血壓 高血壓 冠心病 胃炎 盜汗 咳嗽 牙痛 食欲不振 月經不調 便秘 附錄 常見茶飲食材圖鑒

編輯推薦

文摘

序言

章 健康人生由茶開始 傳統茶飲保健文化 “茶壽”與“米壽”之說 茶葉成分大揭秘 傳統茶分類及茶性特徵 茶的保健功效 茶的怡情功效 藥茶保健 藥茶解析 藥茶材料的選擇 藥茶的製法 藥茶的服法 藥茶的六大優勢 花草茶飲保健 認識花草茶 花草茶的保健功效 如何選購花草茶 第二章 茶飲中的名茶養生 黃茶 綠茶 黑茶 白茶 紅茶 烏龍茶 第三章 針對六大體質的茶飲 熱性體質 清心茶 苦瓜綠茶 薄荷甘草茶 金銀花甘草茶 清火茶 闆藍大青茶 龍膽菊槐茶 菊花水果茶 濕性體質 藿香薑棗茶 黃柏綠茶 薏米茶 葡萄茶 地丁甘草茶 燥性體質 蘿蔔甘蔗茶 鴨梨生地黃茶 蜂蜜柚子茶 實性體質 甘草蓮心茶 薏米綠豆甜茶 桑菊茶 苦丁茶 虛性體質 菊楂陳皮茶 核桃茶 靈加茶 蘋果肉桂茶 寒性體質 吳茱萸茶 蓮子烏龍茶 薑糖紅茶 薑棗紅糖茶 人參五味紅茶 第四章 四季茶飲養生 春季養肝防風茶 夏季清熱消暑茶 鞦季養肺防燥茶 鼕季暖身防寒茶 第五章 保健茶飲飲齣健康 清心祛火茶 潤肺滋陰茶 健脾養胃茶 明目養肝茶 解膩消食茶 清爽解膩茶 提神解乏茶 調理氣血茶 安神助眠茶 醒酒解酒茶 益肝解毒茶 瘦身消脂茶 消脂減肥茶 美顔美人茶 延年益壽茶 少兒強身茶 第六章 調理各種病癥的保健茶飲 感冒 貧血 低血壓 高血壓 冠心病 胃炎 盜汗 咳嗽 牙痛 食欲不振 月經不調 便秘 附錄 常見茶飲食材圖鑒

《山海秘境：失落的茶道與本草圖鑒》 第一章：迷霧中的茶山 故事的開篇，是一片被濃霧常年籠罩的群山——“雲霧山”。傳說中，這裏是上古神農氏遺落的一枚茶種生根發芽之地，孕育著世間最古老、最神秘的茶樹品種。現代社會對這片區域的探索極其有限，隻有極少數深入山林的采茶人或植物學傢偶爾會提及山中那些形態詭異、散發著奇異香氣的植物。 主角林遠，一位懷揣著對古老草藥學和失傳茶藝探究熱情的青年學者，偶然獲得瞭一份泛黃的羊皮捲。這份捲軸上記載的並非具體的藥方，而是一張極其抽象的“茶脈走嚮圖”，以及一些晦澀難懂的古籍注釋，指嚮的正是雲霧山深處一處被稱為“無名榖”的地方。捲軸的背麵，用極其古老的文字寫著一行警示：“飲非常茶，探非常道，必損壽數。” 林遠深知，這份地圖可能指嚮的，是茶學界早已被視為神話的“九重春茗”——據說，這種茶擁有調整人體氣血流嚮的奇效，但采摘和炮製方法極其復雜，一旦齣錯，後果不堪設想。 他辭去瞭安逸的大學教職，雇傭瞭一名經驗豐富但脾氣古怪的嚮導老陳，踏入瞭雲霧山的入口。初入山林，環境的變幻莫測便給瞭林遠一個下馬威。氣壓的驟降、指南針的無故失靈，以及空氣中彌漫的，既像是泥土芬芳又像是某種藥草烘烤的復雜氣味，都讓林遠意識到，這裏的自然法則與外界截然不同。 在探索過程中，他們發現瞭一處廢棄的石砌小徑，沿途散落著一些形狀奇特的石碑。石碑上的紋路似乎是早年間對某些植物形態的記錄，但其雕刻手法粗獷而古老，與已知任何朝代的刻工都對不上。老陳憑藉著山野經驗，辨認齣其中幾處紋路與他祖輩流傳下來的“山野禁忌圖”上的標記相似，警告林遠不要輕易觸碰那些顔色過於鮮艷或生長在岩石裂縫中的植株。 第二章：本草的低語 林遠的目標不僅僅是找到那傳說中的春茗，他更希望能夠記錄下雲霧山中那些未被現代植物學界收錄的草藥群落。他隨身攜帶瞭一套精密的記錄設備和一套基礎的化學分析工具。 在一處被瀑布水汽常年滋潤的幽深洞穴中，林遠發現瞭一個天然的“藥材窖藏室”。這裏沒有金銀財寶，隻有大量的、用特定樹皮包裹著的乾燥植物材料。這些材料的保存狀態極佳，散發著沉澱多年的香氣。 其中有一捲記載，詳細描述瞭一種名為“引魂草”的植物，它生長在極度潮濕且溫度恒定的地下環境中，其根莖據說能用於激發人體的某些“沉睡的感官”。捲軸中提到，古時的藥師會將其與特定的礦物一同熬煮，製成“清明飲”，用以在極端環境下保持心神的穩定。 然而，伴隨著這些珍貴記錄的，還有一些令人不安的記載。其中一份殘缺的竹簡上，詳細描述瞭某種“以毒攻毒”的煉製手法，涉及使用劇毒的“鬼臉菇”與某種發酵的茶渣混閤，以達到強烈的提神乃至緻幻效果。竹簡的最後寫道：“凡人濫用此法，輕則心神渙散，重則神魂永鎮此山。” 林遠陷入瞭沉思。這些記載錶明，古代的“偏方”絕非是現代人理解的簡單草藥配伍，它們蘊含著對自然力量的敬畏與恐懼，以及對人體極限的殘酷試探。這些知識的傳承，似乎並非為瞭普惠大眾，而更像是一種對特定修行者的“篩選機製”。 第三章：古法試煉 隨著對地圖的深入解讀，林遠和老陳終於找到瞭那片被雲霧山核心瘴氣環繞的茶園。這裏的茶樹形態與外界所見的完全不同，它們有著黑色的枝乾和近乎透明的葉脈，生長在富含稀有金屬的火山岩土壤中。 在這裏，他們遇到瞭一個神秘的老婦人——被稱為“茶婆”。茶婆看上去已經極度蒼老，但眼神卻異常清澈。她聲稱自己是世代守護這片茶園的後裔。 茶婆對林遠帶來的現代記錄工具不屑一顧，她認為真正的茶道，是需要“心神”去感應，而非用冰冷的儀器去測量。她同意嚮林遠展示“九重春茗”的采摘與炮製過程，但前提是林遠必須通過她的試煉。 試煉的內容並非體力，而是心性的考驗。茶婆給瞭林遠三種用本地材料製成的飲品，並要求他憑著對氣味的細微感知，判斷齣其中所含的“異類成分”——例如，哪一種加入瞭微量的、能引起輕微幻覺的苔蘚，哪一種的基底茶湯被錯誤地使用瞭山泉水而非特定的地下冷泉水。 林遠憑藉著長期積纍的植物嗅覺和對捲軸中記載的“味覺地圖”的理解，成功分辨齣瞭其中的細微差異。他意識到，這些古老的“偏方”背後，建立瞭一整套嚴密的、以感官為基礎的質量控製係統，任何一個環節的偏差，都會導緻藥效的改變甚至毒性的産生。 第四章：傳承與抉擇 通過試煉後，茶婆展示瞭完整的“九重春茗”製作流程。這個過程極為漫長，需要精確控製溫度、濕度和光照，以及對茶葉進行極其細緻的揉撚和烘焙，其中一個關鍵步驟——“靜默催化”，竟需要采摘者在特定的天氣條件下，連續保持心率穩定在某個極低的數值長達數小時。 茶婆坦言：“此茶非治病之物，乃是引道之引。它能讓人在短暫的時間內，清晰地看到自己的‘道’在何方。但若心誌不堅，那清晰的景象會成為永恒的摺磨。”她展示瞭一張刻在木闆上的名單，上麵記載著數百年前因嘗試飲用此茶而心智迷失的人的名字。 林遠最終獲得瞭幾片珍貴的“九重春茗”樣本，但他深知，這些茶的價值不在於被簡單地飲用或分析成分，而在於理解其背後所代錶的那種與自然萬物深度連接的古老智慧。 他帶著新的知識和敬畏之心離開瞭雲霧山。他意識到，真正的“老偏方”並非是簡單的藥方集閤，而是一套包含環境、心性、時間控製的復雜係統工程。這份旅程讓他明白，有些知識的重量，遠超乎紙張和儀器的承載範圍，它們需要一代代人的心神去守護和傳承，而非輕易被公之於眾。他決定將所學的知識進行梳理和保護，但對核心的秘密，保持瞭最終的緘默。

評分☆☆☆☆☆

看到這本書的封麵和標題，就覺得很親切，仿佛迴到瞭小時候，外婆坐在藤椅上，手裏拿著一本泛黃的冊子，輕輕地為我念叨著各種關於健康的“土方子”。“9.9元包郵”這個價格更是讓人驚喜，在這個什麼都漲價的時代，能用如此實惠的價格擁有一本凝聚瞭傳統智慧的圖書，簡直是撿到寶瞭。我平時就特彆關注養生，喜歡嘗試一些自然、健康的調理方法，這款“茶飲老偏方”聽起來就很對我的胃口。想象一下，在忙碌一天後，衝泡一杯香氣撲鼻的養生茶，品味著古人流傳下來的智慧，那種寜靜與放鬆，簡直是都市生活的最佳解藥。我尤其好奇書裏會介紹哪些茶飲，是針對常見的亞健康問題，比如失眠、乏力、消化不良，還是有更偏門的、針對特定體質的秘方？書中會不會配有詳細的衝泡方法、食材功效解析，甚至是不同季節、不同身體狀況下的飲用建議？我非常期待這本書能夠給我帶來意想不到的驚喜，讓我在享受美味茶飲的同時，也能悄悄地改善身體狀況，活得更健康、更有活力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，【9.9元包郵】茶飲老偏方掌中查，光是讀起來就讓人覺得充滿生活氣息。我一直是個對傳統中醫養生頗有研究的人，雖然算不上專傢，但對其中的一些基本理念深信不疑。尤其對於茶飲，我更是情有獨鍾。我認為，一杯好的養生茶，不僅能滋養身體，更能安撫心靈，帶來一份難得的寜靜。市麵上很多養生茶，要麼配方過於復雜，要麼效果不盡如人意，而“老偏方”這個詞，則意味著它承載著曆史的沉澱和實踐的檢驗，有著更可靠的保障。我特彆希望這本書能夠挖掘一些不為人知的、真正有效的民間茶飲偏方，並且能夠提供詳細的製作步驟和飲用方法。如果書中還能對每種食材的功效進行簡要的介紹，並且說明哪些人群不適閤飲用，那就更加貼心瞭。我期待這本書能幫助我解決一些日常的小睏擾，比如改善口臭、緩解胃部不適，或者僅僅是讓我在忙碌的生活中，多瞭一份享受健康樂趣的選擇。

評分☆☆☆☆☆

我對“茶飲老偏方”這個主題本身就充滿瞭濃厚的好奇心。我們現代醫學雖然發達，但在很多時候，麵對一些慢性的小毛病，似乎反而不如那些古老的經驗來得有效。尤其是一些生活習慣引起的小問題，比如經常熬夜後的眼部疲勞，或者長時間坐辦公室導緻的肩頸酸痛，單純依靠藥物，往往治標不治本。而茶飲，作為一種溫和的、天然的調理方式，在潤物細無聲中就能起到很好的作用。這本書的標題“掌中查”讓我覺得它很實用，就像一個隨身的健康顧問。我希望書中不僅能提供各種茶飲的配方，更能深入地講解這些配方背後的原理。比如，為什麼某種茶葉搭配某種草藥就能起到清熱解毒的效果？這種草藥又有什麼樣的藥理作用？如果書中能夠提供一些科學依據，或者引用一些古籍的記載，那就更有說服力瞭。我特彆期待這本書能介紹一些能夠提升身體免疫力，或者幫助改善睡眠質量的茶飲，畢竟，擁有一個健康的體魄，纔能更好地去享受生活。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書，就迫不及待地翻看瞭起來。我一直對那些流傳下來的“老偏方”情有獨鍾，總覺得其中蘊含著祖先的智慧和對自然的深刻理解。這本書的標題，【9.9元包郵】茶飲老偏方掌中查，雖然價格不菲，但卻恰好觸動瞭我對健康養生的那份追求。我一直認為，養生並非一定要花大價錢，很多時候，最樸實、最接地氣的智慧，反而能帶來意想不到的效果。我尤其對茶飲感興趣，因為茶飲不僅是一種飲品，更是一種生活方式，一種在忙碌生活中尋得片刻寜靜的方式。我希望這本書能提供一些真正實用、易於操作的茶飲配方，能夠針對我這種久坐不動、容易疲勞的上班族。比如，有哪些茶飲可以幫助緩解眼部疲勞？有哪些可以幫助改善因壓力引起的失眠？如果書中還能包含一些關於不同季節、不同體質的飲用建議，甚至是一些簡單的中醫辨證小知識，那就更好瞭。我期待這本書能夠成為我健康生活的好幫手，讓我在享受美味茶飲的同時，也能感受到身體的悄然變化。

評分☆☆☆☆☆

這本《茶飲老偏方掌中查》的名字，一下子就抓住瞭我。我一直認為，真正有效的養生之道，往往隱藏在最樸實無華的民間智慧之中。那些經過時間沉澱、代代相傳的老偏方，不一定有多麼復雜的配方，但卻往往有著齣人意料的療效。書名中的“掌中查”更是貼心，意味著它會是一本隨時可以翻閱、方便攜帶的指南。我平時工作壓力大，經常感到疲憊，而且容易上火，嘴裏長潰瘍是傢常便飯。聽說茶飲對調理身體很有幫助，但是市麵上關於茶飲的書籍琳琅滿目，看得我眼花繚亂，不知道該如何選擇。而這本書的定位非常清晰，直指“老偏方”，這讓我覺得它更有針對性，也更有價值。我希望這本書能夠提供一些簡單易行、材料常見的茶飲配方，最好是針對我這種都市白領的常見問題，比如解壓、提神、清火等。同時，我希望書中的講解能夠通俗易懂，不要過於專業化，讓我這個醫學小白也能輕鬆理解，並且能夠自信地操作。如果書中還能附帶一些關於茶飲製作的注意事項，比如水溫、衝泡時間、禁忌人群等，那就更完美瞭。