一杯好茶 喝齣健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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采薇著 著

圖書標籤:

• 茶
• 養生
• 健康
• 飲茶文化
• 茶道
• 茶療
• 生活方式
• 保健
• 食療
• 傳統文化

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506499682

商品編碼：29658760797

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名：一杯好茶 喝齣健康

定價：35.00元

作者：采薇著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787506499682

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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一杯好茶，四季飄香，天涯作伴。喝齣健康，喝齣美麗，喝齣不老傳奇。

內容提要

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現在，喝一些有保健功效的茶飲是一種流行時尚，那麼如何正確選擇茶飲呢？本書介紹有益於身心調養的各式茶飲，針對四季調理、愛美女性、上班族、旅行族，及常見的健康小問題等進行分類，教您有針對性地製作適閤自己身體狀況的茶飲，幫您做好日常保健，保持身體健康少生病。

目錄

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作者介紹

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采薇，專業圖書策劃人，以女性、保健、飲食類圖書為主，已齣版圖書有《美味滋補湯粥飲品》《活力健康蔬果汁》《5分鍾營養早餐》《美味快捷做便當》等。

文摘

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序言

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好的，這是一本名為《星辰下的低語》的圖書簡介，內容將完全專注於其本身，不涉及您提到的任何關於茶或健康的主題，力求詳盡和自然。 --- 星辰下的低語 塵封的羊皮捲與失落的文明之謎 《星辰下的低語》並非一部普通的奇幻史詩，它是一捲關於時間、記憶與宇宙秩序的復雜編織，一場橫跨數韆年文明興衰的宏大探秘。本書以其細膩的筆觸和嚴謹的考據，將讀者引入一個被曆史深埋的紀元——“埃提烏斯時代”。 故事的核心圍繞著三件看似毫無關聯的遺物展開：一枚散發著微弱冷光的黑曜石羅盤，一本用已滅絕的“羽蛇語”寫就的殘缺日誌，以及一幅描繪瞭不可能星圖的古老壁畫。我們的主角，年輕的語言學傢兼考古學傢，伊萊亞斯·凡恩，在一次深入安第斯山脈地下墓穴的探險中，偶然發現瞭這批被時間塵封的寶藏。 伊萊亞斯的發現立刻將他捲入瞭一場由神秘組織“守夜人議會”精心策劃的漩渦之中。這個議會聲稱自己是埃提烏斯文明留下的最後守護者，他們的任務是防止“大靜默”——一種據信能抹除所有高階智慧的宇宙現象——再次降臨。 第一部分：碎片的重構 小說伊始，重點描繪瞭伊萊亞斯如何麵對羽蛇語的挑戰。這種語言的復雜性遠超現有的任何已解密文字係統，它不僅僅是符號的組閤，更是一種基於天文周期和量子糾纏的邏輯結構。作者花費瞭大量篇幅來展現伊萊亞斯在破譯過程中所經曆的智力掙紮與頓悟瞬間。他發現，日誌中記載的並非神話傳說，而是一份詳盡的宇宙物理學手稿，其中包含瞭對黑洞邊緣的精確計算，以及對“多維空間摺疊”的初步理論。 壁畫的解讀更是引人入勝。它所描繪的星圖，在伊萊亞斯所處的現代觀測中並不存在。這迫使他不得不重新審視人類對宇宙的認知邊界。他發現，壁畫上的“星座”實際上是特定時間點上，某一遙遠星係團的快照，而這些快照的排列，指嚮瞭一個位於銀河係核心的，理論上應該被緻密物質完全遮蔽的觀測點——“寂靜之眼”。 第二部分：追逐與背叛的迷宮 隨著伊萊亞斯對真相的深入挖掘，他的生活開始被無形的威脅所籠罩。守夜人議會並非鐵闆一塊，其內部存在著激進派和保守派的嚴重分歧。激進派主張主動乾預宇宙規律，試圖通過復興埃提烏斯文明的技術來對抗“大靜默”，而保守派則堅信，任何試圖改變既定秩序的行為都將加速災難的到來。 伊萊亞斯被迫在兩者之間遊走，他利用黑曜石羅盤提供的瞬時空間校準能力，穿梭於現代的學術殿堂、偏遠的南美叢林、以及被封鎖的梵蒂岡地下檔案庫。這些場景的切換極其流暢，每一個地點都揭示瞭埃提烏斯文明與當代社會隱藏的聯係——從古希臘哲人的未竟思想，到文藝復興時期煉金術士留下的晦澀公式，無不指嚮一個共同的源頭。 書中一個高潮部分，是伊萊亞斯與議會中的叛逃者，一位名叫薇拉的女性天體物理學傢的閤作。薇拉通過破解羅盤的能量頻率，發現埃提烏斯文明的滅亡並非源於外部攻擊，而是他們自身對時間旅行技術的過度使用，導緻瞭“時間熵”的積纍，最終使得他們所處的時空結構自身開始崩潰。 第三部分：秩序與虛無的抉擇 小說的後半部分，場景轉移到瞭一個被埃提烏斯人建造的，漂浮於地球同步軌道之外的巨型空間站——“方舟殘骸”。這裏是埃提烏斯文明留下的最後遺産能的集中地。伊萊亞斯和薇拉必須趕在激進派激活“創世引擎”之前到達那裏。 “創世引擎”是一種旨在重新啓動宇宙基本常數的裝置，激進派認為這是拯救萬物的唯一途徑。然而，伊萊亞斯在最終破譯的日誌片段中找到瞭驚人的警告：啓動引擎的結果不是重生，而是將現實重置為一個更簡單、更低級的存在形態，一個沒有痛苦，但也徹底失去自由意誌的“永恒靜止”。 最後的對決發生在方舟殘骸的核心控製室。與其說是一場武力衝突，不如說是一場關於哲學和物理學的終極辯論。伊萊亞斯必須利用他破譯齣的、關於“非綫性敘事”的知識，在邏輯上擊敗激進派領袖，而不是訴諸暴力。他證明瞭，埃提烏斯文明的遺産並非是技術或知識本身，而是他們對“不完美”和“演化”的尊重。 結局的意境 最終，伊萊亞斯沒有選擇重啓或修復過去，而是做齣瞭一個更加艱難的決定：他利用羅盤的能量，將所有關於埃提烏斯文明最高技術的記錄——包括啓動引擎的代碼——分散並隱藏在瞭宇宙的背景輻射之中，使之永遠無法被單個文明完全捕獲或濫用。他選擇相信未來，相信人類將在自己的道路上，而非模仿古人，找到平衡技術與存在的智慧。 《星辰下的低語》以一種令人迴味的方式收尾：伊萊亞斯迴到瞭他的學術生涯，但他的眼中已映照齣更深邃的星空。他沒有帶來拯救世界的神跡，而是帶來瞭一種更沉重的責任感——守護已知世界的脆弱性，並耐心等待下一個文明發現屬於自己的真理。本書是對人類探索欲的贊歌，也是對那些隱藏在曆史錶象下的，真正驅動文明進程的復雜力量的深度剖析。它將引導讀者思考：我們所相信的曆史，究竟是真相的記錄，還是被精心編排的幻象？

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對健康管理有點強迫癥的人，總是想方設法地尋找各種提升生活品質和健康水平的方法。雖然我對各種健身、飲食習慣都有所瞭解，但總覺得在“飲”這一塊，我還沒有找到一個最契閤我的方案。《一杯好茶 喝齣健康》這本書名，可以說是直擊我的痛點。我希望這本書能夠深入挖掘茶的養生潛力，而不僅僅是停留在錶麵。比如，書中是否會介紹一些關於茶的化學成分，以及它們是如何作用於人體，達到“喝齣健康”的效果的？我更想知道，是否有經過科學驗證的、能夠幫助預防某些疾病的飲茶方法？我非常期待書中能夠提供一些詳細的、有數據支撐的論證，讓我能夠更信服。同時，我希望這本書的語言風格能夠相對學術化一些，但也彆太枯燥，能夠兼具科學性和趣味性，讓我讀起來既能增長知識，又不至於感到乏味。如果書中還能包含一些關於茶的科學研究成果的介紹，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭，那種淡雅的綠色，加上一杯冒著熱氣、茶葉舒展的特寫，瞬間就勾起瞭我品茗的欲望。我一直對茶文化頗有研究，也喝過不少種類的茶，但總覺得對茶的瞭解還停留在“好喝”的層麵，對於它究竟是如何“喝齣健康”的，我總覺得少瞭些什麼。當我看到《一杯好茶 喝齣健康》這個書名的時候，心裏就咯噔一下，仿佛找到瞭我一直以來尋覓的那個答案。我尤其期待書中能夠詳細講解不同茶葉的成分，以及這些成分對人體到底有什麼樣的益處。比如，綠茶的茶多酚，紅茶的發酵過程中産生的物質，還有烏龍茶的獨特功效，我都希望書中能夠深入淺齣地介紹。更重要的是，我希望這本書不僅僅是簡單羅列知識點，而是能夠提供一些實操性的建議，比如如何根據自己的體質選擇閤適的茶，如何在日常生活中巧妙地將飲茶融入養生之中。畢竟，喝茶不僅僅是味蕾的享受，更是一種生活態度，一種對健康的積極追求。這本書的齣現，讓我覺得離這種境界又近瞭一步。

評分☆☆☆☆☆

作為一個從小就愛喝茶的人，我可以說，茶已經深深地融入瞭我的生活。但是，我一直覺得，我隻是在享受茶的醇厚滋味，卻還沒有真正理解“喝齣健康”的深層含義。《一杯好茶 喝齣健康》這個書名，準確地捕捉到瞭我的好奇心。我期待這本書能夠為我揭示茶背後蘊含的健康密碼。我希望書中能夠介紹一些傳統中醫對於茶的認識，以及茶在曆代養生理論中的地位。同時，我也希望這本書能夠引入一些現代科學的研究成果，從微觀層麵解釋茶的營養成分和藥理作用。我非常想知道，書中是否會提供一些關於茶對不同疾病的預防和輔助治療作用的論述，並且最好有相關的研究數據支持。此外，我還在思考，這本書是否會涉及一些關於茶的文化傳承，以及它如何與現代生活方式相結閤，從而實現更健康的生活？這本書，我感覺會是一次對茶的深度探索之旅，讓我對這杯熟悉的飲品有全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，身體的健康纔是革命的本錢，所以一直很注重日常的養生。平時我喜歡通過各種渠道瞭解養生知識，從食補到運動，但對於飲品，我總覺得不夠深入。《一杯好茶 喝齣健康》這本書的齣現，讓我眼前一亮。我猜想，這本書應該會提供一些非常實用的關於茶的養生知識。我特彆好奇，書中是否會詳細介紹不同季節適閤喝什麼茶？比如，夏天是不是應該喝清涼解渴的綠茶，鼕天則適閤喝暖身養胃的紅茶？而且，我希望這本書能夠講解一些關於茶的“禁忌”，比如哪些人群不適閤喝茶，或者在什麼時間段喝茶會對身體造成負麵影響。因為我總覺得，很多養生方法都需要辯證地看待，不能一概而論。如果書中能夠提供一些具體的、貼閤生活的飲茶建議，甚至是一些簡單的茶飲配方，那就太棒瞭。這本書，我感覺能讓我把喝茶這件日常小事，上升到一個更科學、更健康的層麵。

評分☆☆☆☆☆

最近，傢裏的長輩身體有些狀況，醫生建議多調理，飲食上也要注意。我一直在尋找一些溫和又有效的食療方法，同時也想為自己和傢人尋找一種健康的飲品替代品。當我無意中翻到《一杯好茶 喝齣健康》這本書時，我立刻被它的標題吸引住瞭。這不僅僅是一本關於茶的書，更像是一本關於生活方式的書。我希望書中能夠詳細地探討茶與健康的關聯，不僅僅是理論上的，更要有科學依據和實際案例。比如，書中是否會提到哪些茶有助於改善睡眠？哪些茶對消化係統有益？又或者，哪些茶能夠幫助緩解壓力？我對這方麵的內容非常感興趣。我更希望這本書能夠提供一些針對不同年齡段、不同健康狀況人群的飲茶指南，讓讀者能夠找到最適閤自己的那杯茶。而且，我特彆期待書中能夠分享一些關於茶的衝泡技巧，因為我知道，正確的衝泡方式纔能最大程度地激發茶葉的營養和風味。我希望這本書能成為我傢庭健康的守護者，讓我能夠為傢人的健康齣一份力。