超美味傢常菜分步圖解大全 9787555237167

超美味傢常菜分步圖解大全 9787555237167 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

美食生活工作室 著
圖書標籤:
  • 傢常菜
  • 菜譜
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店鋪: 韻讀圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787555237167
商品編碼:29733400264
包裝:平裝
齣版時間:2016-07-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 超美味傢常菜分步圖解大全 作者 美食生活工作室
定價 32.80元 齣版社 青島齣版社
ISBN 9787555237167 齣版日期 2016-07-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
本書是超級暢銷書《美味傢常菜分步詳解》的升級版,精挑細選253道傢常菜品,所用原料涵蓋瞭南北方常見的食材,讓您在麵對陌生食材時照樣得心應手,輕鬆搞定新穎菜肴,避免餐桌上總是老麵孔的尷尬。每道菜都配有詳細的圖示步驟,教您一步一步完成菜肴的製作,還有作者在實際製作過程中細心歸納總結的製作心得,非常實用。

   作者簡介
美食生活工作室:是隸屬於青島齣版集團美食部的美食創作團隊,曾策劃齣版瞭《新編傢常菜譜》《精選傢常菜全集》《美味傢常菜分步詳解》《傢常主食分步詳解》等多部全國銷售量排名的美食暢銷書。

   目錄

章 常見食材預處理速查

蔬菜類

青椒類預處理 12

芹菜預處理 12

黃瓜預處理 12

蓑衣花刀切法 12

鼕瓜預處理 12

苦瓜預處理 13

南瓜預處理 13

甘藍預處理 13

洋蔥預處理 14

花菜類預處理 14

菌豆類

蕓豆類預處理 14

豆芽類預處理 14

番茄(西紅柿)預處理 14

乾木耳預處理 15

乾銀耳預處理 15

乾香菇、乾花菇預處理 15

乾蘑菇預處理 16

筍預處理及改刀 16

金針菇預處理 16

乾蓮子預處理 17

乾白果預處理 17

乾百閤預處理 17

鮮百閤預處理 17

紅棗預處理及去核 18

蓮藕預處理 18

蘆薈預處理 18

肉蛋類

豬蹄預處理 19

豬肉預處理 19

牛肉改刀 19

羊肉改刀 19

豬肚預處理 20

豬肝預處理 20

豬腰預處理 20

豬腰切花刀 20

豬心預處理 21

豬腸預處理 21

豬肺預處理 21

豬皮預處理 22

雞腿去骨 22

雞翅預處理 22

雞胗預處理 23

雞爪預處理 23

雞脖預處理 23

雞肉改刀 23

鴨子去臊豆 23

水産類

鹽漬海蜇的泡發 24

袋裝海蜇絲預處理 24

乾海帶預處理 24

鯉魚預處理 24

鯉魚去白筋 25

黃魚預處理 25

鮎魚預處理 25

花鰱魚頭預處理 25

鰻魚預處理 26

帶魚預處理 26

墨魚預處理 26

鮮魷魚預處理 27

魷魚乾預處理 27

海米預處理 27

蝦預處理 28

取蝦仁 28

鮮蛤蜊預處理 28

蛤蜊乾預處理 29

螃蟹預處理 29

乾貝預處理1 30

乾貝預處理 2 30

麵食類

和麵的方法 30

第二章 素菜裏的百般滋味

涼拌菜

東北大拌菜 32

辣白菜 33

熗拌生菜 34

五彩菠菜 35

涼拌蕨根粉 36

涼拌什錦菜 37

涼拌蘇子葉 38

涼拌芹菜葉 38

魚香苦瓜絲 39

蝦油熗拌蘿蔔絲 40

涼拌雙筍 41

蓑衣黃瓜小菜 42

香辣蒜泥茄子 43

花生拌豆苗 44

熗拌豇豆 45

麻醬豇豆 46

涼拌金針菇 47

涼拌海草涼粉 48

核桃仁拌菜心 49

熱菜

西芹枸杞炒百閤 50

蠔油青椒小甘藍 51

剁椒白菜 52

清炒蒜末蕓豆 53

白果炒西芹 54

芹菜炒香乾 55

糖醋茄子 56

酸辣土豆絲 57

香香土豆泥 58

香菇燴山藥 59

粉蒸鬍蘿蔔 60

蜜汁藕片 61

三鮮鼕瓜 62

香焗南瓜 63

金瓜百閤 63

XO醬枸杞蒸絲瓜 64

蠶豆瓣燒黃瓜 65

蠔油四寶 66

雪菜肉粒燒春筍 67

鬆仁玉米 68

清炒鮮蠶豆 69

雙味鹹黃瓜燒毛豆 70

素炒三丁 71

鮮香小豆腐 72

五彩豆腐 73

自製蝦醬炒豆腐 74

番茄豆腐 75

麻婆豆腐 76

紅椒菜心炒凍豆腐 77

素炒豆芽 78

蒜蓉粉絲蒸絲瓜 79

蘑菇燒豆乾 80

油煎燜子 81

湯羹

毛豆絲瓜湯 82

木耳菜豆腐湯 83

西施豆腐羹 84

豆腐皮蛋花湯 85

西紅柿豆腐湯 86

香菇山藥素湯 87

南瓜紅棗蓮子湯 88

白蘿蔔雞湯 89

玉米雞蓉茄子湯 90

杏鮑菇粉條丸子湯 91

鮮蓮子紅棗雪梨銀耳湯 92

第三章 無肉不歡者看這裏

涼拌菜

老醋泡肉 94

蒜泥白肉 95

皮凍 96

黃瓜拌豬耳 97

雲片脆肉 97

醬豬肚 98

鹽水豬肝 99

椒油拌腰花 100

醬牛肉 101

芥末牛百葉 102

大蒜熗牛肚 102

蒜味牛蹄筋 103

彩椒羊肉 103

桂花紅油雞 104

蜂蜜油醋芥末雞絲 106

山椒雞胗拌毛豆 107

鹵雞脖 108

泡椒鳳爪 109

蔥薑鴨條 110

菠蘿鴨片 110

芥末鴨掌 111

香鹵永康鵝肥肝 112

雞蛋土豆沙拉 113

熱菜

肉絲炒水芹 114

如意捲 115

韭菜炒裏脊絲 116

粉條炒黃豆芽 117

肉絲雪裏蕻 118

水煮蘑菇 119

杭椒小炒肉 120

苦瓜釀肉 121

辣白菜炒五花 122

榨菜炒肉片 123

平菇炒肉片 125

剁椒肉丁蠶豆瓣 126

京醬肉絲(改良版) 127

肉絲小炒 128

腐 129

土豆鬍蘿蔔燒五花肉 130

迴鍋肉 132

啤酒紅燒肉 133

百葉結燒肉 134

芋頭燒肉 135

栗子燒肉 136

梅乾菜燒肉 137

炸香菜肉丸子 138

椒鹽裏脊 139

無水無油紅燒排骨 141

鹵煮排骨 142

豆豉蒸排骨 143

蘿蔔乾蒜苗炒臘肉 144

乾鍋茶樹菇臘肉 145

醬汁五丁 146

香辣豬蹄 147

冰糖蹄 148

爆炒豬肝 149

青椒木耳炒豬肚 150

牙簽羊肉 151

紅燒羊肉 152

傢常紅燜羊肉 153

豆豉馬蹄燜羊肉 154

紅燜白蘿蔔羊肉 155

孜然羊肉 157

醬羊腱子肉 158

粉蒸牛肉 159

黑鬍椒洋蔥牛肉 160

法式黑鬍椒牛排 161

剁椒炒田雞 162

魚鱗炸雞腿 163

炸雞柳(簡易版) 164

蒜香雞米花 165

雞絲炒蒿子稈 166

雞絲清炒荷蘭豆 167

毛豆雞丁 168

魔芋雞絲荷蘭豆 169

紅火麻辣雞 170

宮保雞丁 171

菜脯炒臘雞腿 172

乾鍋土豆雞肉 173

南瓜咖喱雞腿 174

可樂雞翅 175

烤 翅 176

蔥爆鴨絲 177

溏心鹵雞蛋 178

微波爐蒸蛋 179

豆腐雞蛋羹 180

洋蔥炒雞蛋 181

剁椒黃瓜雞蛋塌 182

青椒蛋脯 183

湯羹

茄汁金針菇肉絲湯 184

清燉蝦仁獅子頭 185

雪梨豬展蜜棗湯 186

春筍鹹肉棒骨湯 187

鼕瓜蘑菇排骨湯 188

酸菜燉骨頭 189

玉米排骨湯 190

老黃瓜排骨湯 191

人參香菇排骨湯 192

牛肉土豆湯 193

番茄土豆燉牛肉 194

牛尾湯 195

羊肉丸子蘿蔔湯 196

竹筍燉雞腿 197

自製雞架湯 198

乳鴿青菜湯 199

枸杞芽木耳雞蛋湯 200

第四章 水裏長的美食篇

涼拌菜

南京熏魚 202

五香酥鯽魚 203

尖椒蝦皮 204

海米荷蘭豆 204

毛蛤蜊拌菠菜 205

鮮蟶黃瓜蘿蔔泥 206

韭菜墨魚仔 207

撈拌北極貝 208

木耳拌海蜇頭 208

脆爽紅油海蜇絲 209

涼拌酸辣海帶絲 210

涼拌龍須菜 211

熱菜

茄子黃豆燒鹹魚 212

醬燜砂鍋魚頭 214

豆豉燒鹹魚 215

紅燒鯽魚 216

紅燒梭魚 217

魚香牙片魚 218

大蒜燒海鰻魚 219

豆豉燒黃魚 220

焦溜黃魚 221

麻辣三文魚丁 222

軟煎三文魚片 223

乾煎帶魚 224

黑鬍椒蒜蓉烤蝦 225

荷蘭豆炒蝦球 226

椒鹽蝦 227

西蘭花腰果炒蝦仁 228

麻辣小蝦米 229

籠蒸蟹 230

香辣蟹(傢常版) 231

鱔魚燒茄子 232

辣醬炒魷魚須 233

湯羹

酸辣魚丸湯 234

酸菜梭魚湯 235

雪裏蕻豆腐梭魚湯 237

野生鯽魚豆腐湯 238

紅娘魚萵筍湯 239

鼕瓜蛤蜊湯 240

乾貝鼕蓉湯 241

海鮮金菇豆腐湯 242

乾貝粉絲豆腐湯 243

香菇海參湯 244

第五章 高手纔會做的小吃和小菜

金槍魚披薩 246

鮮蝦薯仔餅 247

米飯小丸子 248

水果金銀飯 249

蛋包飯 250

欖菜春筍素炒飯 251

春捲 252

小魚年糕 253

玉米發糕 254

紅糖煎糕 255

蘿蔔糕 256

紅燒牛肉麵 257

基礎意大利麵 258

蝦仁麵片湯 259

口蘑炒通心粉 260

炒麻食兒 261

玉米茄子蒸餃 262

韭菜盒子 263

蒸芹菜葉 264

香辣花生 265

鮮肉湯圓 266

草莓醬 267

杏子果醬 268

酸梅湯 269

蜜豆雙皮奶 270

油麵茶 271

黑芝麻糖 272

卡通豆渣餅 273

杏香凍芝士 274

果香三炮颱 275

蔓越莓蛋奶冰激淩 276

自製蝦醬 277

果味剁椒醬 278

熬蝦油炸蝦頭 279

油潑辣子 280

糖蒸酥酪 281

筍絲豆 282

醃韭菜花 283

香辣蘿蔔絲鹹菜 284

芝麻醬 285

油炸蠍子 286


   編輯推薦
這本書特彆為廚房新手編寫,但是其中的很多菜都彆具特色,因此也適閤那些廚藝精湛但希望餐桌上增加更多新花樣的高手使用。 全新的版式,全新的編排,隻為瞭您擁有更好的閱讀體驗。

   文摘








   序言

舌尖上的幸福:傢庭烹飪的藝術與科學 內容提要: 本書聚焦於現代傢庭廚房的實踐需求,旨在提供一套係統、實用且充滿生活智慧的烹飪指南。我們不局限於某一特定菜係,而是橫跨中西、融閤南北,以提升日常烹飪的效率、風味和營養均衡為核心目標。全書分為四大闆塊:基礎功與食材處理、經典傢常菜進階、異域風味速成,以及健康膳食的科學搭配。通過詳盡的步驟解析、關鍵技巧的提煉和常見錯誤的規避,幫助每一位熱愛生活、渴望親手為傢人製作美味佳肴的讀者,從容應對廚房中的各種挑戰,真正將“做飯”變成一種享受和錶達愛意的方式。 --- 第一部分:廚房基礎的堅實地基 成功的烹飪始於紮實的基礎。本部分將基礎操作提升到理論與實踐相結閤的高度,確保讀者建立起正確的操作習慣和對食材的深刻理解。 1. 刀工的精要與藝術: 不同於流水綫作業的機械切配,傢庭烹飪需要的是“適用性”的刀工。本書詳細解析瞭“切”、“片”、“剁”、“剞”等基本技法的目的性。例如,如何根據烹飪方式(快炒、慢燉、油炸)來確定食材的最佳厚度和形狀。我們會介紹傢庭最實用的幾種刀具(中式菜刀、西式主廚刀、鋸齒刀)的正確握持與保養,以及如何通過簡單的練習快速掌握丁、片、絲、段的均勻度。強調的是:均勻的食材纔能保證同時成熟,這是味道統一的前提。 2. 火候的哲學與實踐: 火候是中餐的靈魂,也是西餐煎烤的基石。本書將抽象的“大火”、“中火”、“小火”具體化為傢中燃氣竈或電磁爐上的可操作參數。我們探討瞭熱傳導的原理(傳導、對流、輻射),解釋瞭為什麼“熱鍋冷油”能有效防粘,以及“急火快炒”如何鎖住蔬菜的脆嫩。針對不同階段的烹飪(爆香、煸炒、收汁、文火慢燉),提供詳細的溫度參考區間和視覺判斷標準(如油的顔色、食材錶麵的變化)。 3. 調味品的深度認知與運用: 調味料並非簡單的增鹹增鮮,它們是構建風味層次的“化學元素”。本章深入講解瞭基礎的“五味”平衡:酸、甜、苦、鹹、鮮。重點解析瞭醬油(生抽、老抽、雙璜油)在不同菜肴中的作用差異;醋的選擇(米醋、香醋、陳醋)與使用時機;以及糖在調味和上色中的雙重功能。對於香料(如八角、桂皮、香葉),提供瞭“用量剋製”的原則,避免“香料味大於食材味”的錯誤。 4. 食材的預處理與保鮮: 食材的“預處理”是效率和口感的雙重保障。我們指導讀者如何正確“焯水”(時間的精確控製,以及加入不同介質如油或鹽的作用);如何利用澱粉、蛋清對肉類進行“上漿”以保持嫩滑;以及如何進行基礎的發酵(如泡菜、豆豉)和醃漬。同時,提供針對不同食材(綠葉菜、菌菇、海鮮)的最優存儲方案,最大限度地延長其賞味期。 --- 第二部分:傢庭餐桌的經典重塑 此闆塊專注於那些齣現頻率高、承載傢庭記憶的菜肴,通過優化傳統做法,讓經典煥發新生。 1. 飯菜的靈魂:米、麵與主食的搭配藝術: 本書強調主食是餐桌的基石。不僅教授如何煮齣顆粒分明、軟硬適中的米飯(針對不同米種的浸泡和水量調整),更引入瞭“燜飯”的概念,如香菇臘腸燜飯、番茄牛肉燜飯,實現一鍋齣營養均衡的主食。對於麵食,詳細講解瞭基礎麵條的和麵技巧,以及如何製作口感筋道的餃子皮和包子皮。 2. 濃油赤醬的平衡之道:紅燒與糖醋係列: 深入解析“紅燒”的層次感,關鍵在於“炸糖色”的掌握——不僅要避免炒糊,還要實現琥珀色的均勻包裹。針對紅燒肉、紅燒魚、紅燒排骨,提供不同肉類所需的“去腥三件套”和收汁的最終狀態判斷。糖醋係列則側重於酸甜比的個性化調整,確保成品外殼酥脆,內裏多汁。 3. 清淡滋味的高級錶達:蒸、煮、燉的營養鎖定: 本部分緻力於展現“少油”下的最大風味。以“清蒸魚”為例,講解如何通過放置薑絲、蔥段和淋油的順序,最大化地激發魚肉的鮮甜。燉湯時,強調“冷水下鍋”的重要性,以及如何通過適度的“滾沸”和長時間的“文火”,讓食材的營養和風味充分釋放到湯汁中,而非僅僅是蛋白質的凝固。 4. 快速成菜的效率革命:快炒與滑炒: 針對工薪傢庭的忙碌需求,本部分聚焦於15分鍾內完成的菜肴。重點在於“流程化備菜”和“高強度爆炒”。例如,宮保雞丁的“掛糊”與“芡汁”的分離操作,確保雞肉滑嫩而不粘鍋;青椒土豆絲的“急火”處理,達到“斷生而保持脆爽”的最佳狀態。 --- 第三部分:拓展視野的異域風味入門 本部分旨在用傢庭現有工具,安全、便捷地嘗試世界各地的美味,豐富傢庭菜單的多樣性。 1. 東南亞風味的酸辣平衡: 聚焦於泰國和越南菜中的核心風味元素:檸檬草、魚露和青檸。解析魚露的鹹鮮特性,教讀者如何用等量的酸(青檸汁)和甜(椰糖)來平衡魚露的衝擊力,製作齣清爽開胃的沙拉醬汁或簡單的泰式炒河粉。 2. 歐式香草與黃油的運用: 學習使用基礎的西式香草,如迷迭香、百裏香、羅勒。講解如何將這些香草與黃油、蒜蓉混閤,製作成“復閤黃油”,用於煎烤牛排或製作簡單的意麵醬汁,提升菜肴的層次感和香氣。 3. 基礎烘焙的樂趣:簡易麵包與餅乾: 提供無需復雜機器的入門級烘焙項目。重點在於理解酵母的發酵原理和麵筋的形成過程。教授製作無需揉麵的快手麵包(如免揉吐司)和口感酥鬆的麯奇餅乾,讓讀者體驗從麵粉到成品的美妙轉化。 --- 第四部分:健康與營養的實踐指南 烹飪不僅要美味,更要對健康負責。本部分將營養學知識融入日常操作,倡導科學膳食。 1. 油脂的選擇與健康烹飪: 詳細對比不同食用油(花生油、玉米油、橄欖油、菜籽油)的煙點和營養成分,指導讀者根據不同的烹飪方式選擇最閤適的油。介紹“無油煙”或“極少油”的烹飪技巧,例如使用平底鍋的“水煎法”來替代油煎,以減少脂肪攝入。 2. 膳食縴維與維生素的保護: 深入探討烹飪過程中維生素(尤其是水溶性維生素)的流失問題。提供“先切後洗”與“先洗後切”的適用場景分析,以及如何通過“短時間加熱”和“利用蒸煮後的湯汁”來最大限度地保留蔬菜的營養價值。 3. 針對特殊人群的調整: 提供針對三高人群(高血壓、高血脂、高血糖)的烹飪替代方案。例如,如何用天然香料(如洋蔥、薑蒜)替代部分鹽分來提味;如何用全榖物或薯類替代部分精製主食,以控製升糖指數。 4. 一周食譜的規劃與食材的零浪費: 本書的終極目標是實現高效的傢庭供餐。提供一周食譜的模塊化設計思路,強調“舉一反三”——利用前一晚製作紅燒肉剩下的湯汁,第二天可以用來燴製豆腐或燒製時蔬,實現食材的價值最大化利用,真正做到“美味與節儉兼得”。

用戶評價

評分

拿到這本《超美味傢常菜分步圖解大全》的時候,我最看重的是它宣傳的“分步圖解”這一點。我平時在傢做飯,雖然也喜歡嘗試新菜,但總容易在某個環節卡住,比如配料的多少、火候的掌握、或者某些不熟悉的步驟。這本書的圖解,在我看來,就是解決這個痛點的金鑰匙。我特彆期待它能做到真正意義上的“一看就會”,而不是僅僅放幾張照片敷衍瞭事。希望每一步的圖都清晰明瞭,能夠真實反映操作過程,比如食材切成什麼樣子、混閤物是什麼狀態、翻炒的動作等等,這些細節都是我學習烹飪時最容易忽略但又至關重要的部分。而且,我希望這本書的圖解不僅僅是“有圖”,更是“有用”,能夠引導我準確地復製齣菜肴的美味,而不是看著圖片望而興嘆。如果圖解夠細緻,我甚至可以閉著眼睛都能想象齣下一步該怎麼做,這纔是真正的高效學習。我還會關注它是否提供瞭不同角度的圖片,以確保我能從各個方位理解食材的變化和烹飪過程。

評分

我個人對烹飪的理解,不僅僅是照著菜譜一步一步做,更重要的是理解烹飪背後的原理和技巧。《超美味傢常菜分步圖解大全》如果能做到這一點,對我來說將是一筆寶貴的財富。我希望它不僅僅是提供“怎麼做”,更能告訴我“為什麼這樣做”。比如,為什麼某種食材需要先炒再燉,為什麼需要加入某種調料,或者某種特定的烹飪溫度會帶來什麼樣的風味變化。如果書中能在圖解的同時,附帶一些簡短的、易於理解的烹飪原理講解,那將是極好的。這能夠幫助我建立起更牢固的烹飪知識體係,讓我以後遇到類似的情況,也能舉一反三,而不是僅僅依賴於固定的菜譜。我希望通過這本書,我能從一個“照搬者”變成一個“理解者”,甚至是一個“創新者”,能夠根據自己的喜好和實際情況,靈活地調整菜譜,做齣更適閤自己口味的菜肴。

評分

對於《超美味傢常菜分步圖解大全》,我更關注的是它的“傢常”屬性。市麵上有很多烹飪書籍,菜譜看起來都很誘人,但很多都是需要特殊調料、復雜技巧,或者食材很難買到,做齣來之後發現和“傢常”一點都不沾邊。我希望這本書能真正做到“傢常”,意思是說,它所提供的菜肴,都是我們日常生活中經常會吃到、或者能夠輕鬆在傢復現的。食材應該是觸手可及的,調料也是傢庭廚房裏必備的。我希望它能從最基礎的傢常菜入手,比如炒青菜、紅燒肉、蒸魚等等,然後在此基礎上,通過一些小小的創新或者更精細的烹飪技巧,將這些傢常菜做得“超美味”。這意味著在保持傢常風味的同時,能夠提升菜肴的口感、色澤和香氣,讓普通的傢常菜也能成為餐桌上的亮點。我期待這本書能填補我在這方麵的空白,讓我真正地學會如何把傢常菜做得既簡單又好吃,讓傢人也愛上我的廚藝。

評分

我購買《超美味傢常菜分步圖解大全》的另一個重要原因是它名字中的“超美味”這三個字。雖然“傢常”很重要,但如果沒有“美味”作為支撐,那也隻是普通的日常烹飪。《超美味》意味著這本書中的菜譜不僅僅是簡單易學,更能帶來令人驚喜的味蕾體驗。我希望它能挖掘齣食材本身的鮮味,通過科學閤理的烹飪方法,激發齣食材的最佳風味。這可能涉及到一些小竅門,比如如何更好地醃製肉類,如何讓蔬菜更爽脆,如何調配齣恰到好處的醬汁等等。我期待這本書能夠提供一些“秘密武器”,讓我可以在平凡的食材中做齣不平凡的味道。這不僅僅是食譜的羅列,更是烹飪智慧的傳遞。我希望在參考瞭這本書之後,我能真正地提升自己的烹飪水平,讓每一頓傢常飯都充滿“驚喜”,讓傢人品嘗到讓我自豪的“超美味”。

評分

這本書的“大全”二字也引起瞭我的興趣。意味著它涵蓋的菜係或者菜品種類應該比較豐富。我希望它能做到“廣”而不“泛”,意思是說,雖然種類多,但每一種菜都做得足夠精細,並且真正具備“超美味”的特質。我期待它能包含各種類型的傢常菜,比如熱菜、涼菜、湯羹、主食等等,甚至可以涵蓋不同地域的特色傢常菜,但前提是它們都要符閤“傢常”和“超美味”的標準。我希望這本書是一個全麵的傢常菜寶典,能夠滿足我日常烹飪的各種需求,讓我不用再東奔西顧地去尋找不同的菜譜。如果它還能提供一些關於食材搭配、營養均衡方麵的建議,那就更完美瞭。總之,我希望這本“大全”能夠成為我廚房裏最得力的助手,讓我隨時都能找到想要製作的美味菜肴。

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