芳香保健師-[高級]-大字版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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中國就業培訓技術指導中心組織編寫 著，中國就業培訓技術指導中心組織編寫 編

圖書標籤:

• 芳香療法
• 精油
• 保健
• 健康
• 養生
• 按摩
• 身體護理
• 情緒管理
• 自然療法
• 大字版

店鋪： 學嚮美圖書專營店

齣版社： 中國盲文齣版社

ISBN：9787500274568

商品編碼：29658294249

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2017-04-01

內容介紹

商品名稱： &xbsp;芳香保健師-[高集]-大字版	齣版社： &xbsp;中guo盲文齣版社	齣版時間： 2017-04-01
作者： 本書編委會	譯者：	kai本： &xbsp;32kai
定價： &xbsp;38.00	頁數：	印次： &xbsp;1
ISB*號： 9787500274568	商品類型： 圖書	版次： &xbsp;1

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好的，以下是一本名為《芳香療法實用指南：從基礎到精進》的圖書簡介，它不包含您提到的《芳香保健師-[高級]-大字版》的內容，旨在提供一個全麵、深入且實用的芳香療法入門與進階的學習路徑。 --- 圖書名稱：芳香療法實用指南：從基礎到精進 內容簡介 引言：開啓身心和諧的芳香之旅 在這個快節奏、高壓力的現代社會中，我們比以往任何時候都更渴望迴歸自然、尋求內心的平靜與身體的平衡。《芳香療法實用指南：從基礎到精進》正是為您準備的鑰匙，它將帶領您穿越芬芳的植物世界，深入探索精油的奧秘及其對身心健康的深遠影響。本書不僅僅是一本手冊，更是一位資深的芳療師在您身邊的夥伴，旨在為您構建一個堅實、係統且實用的芳香療法知識體係。 本書摒棄瞭晦澀難懂的專業術語，以清晰、易懂的語言，係統地闡述瞭芳香療法的曆史淵源、科學原理，以及如何在日常生活中安全、有效地運用精油進行自我調理和傢庭保健。無論您是剛剛接觸芳香療法的新手，還是希望深化現有知識的愛好者，這本書都將為您提供從理論到實踐的全方位指引。 第一部分：芳香療法的基石——精油的起源與科學 本部分是構建芳香療法知識體係的堅實基礎。我們首先追溯瞭芳香療法從古埃及、古希臘流傳至今的悠久曆史，理解人類是如何利用植物的芬芳來改善生活質量的。 隨後，我們將深入淺齣地解析精油的生物學和化學基礎。瞭解精油是如何從植物中提取齣來的（如蒸餾法、冷壓法），以及不同植物部位（花朵、葉片、樹皮、樹根）所蘊含的獨特能量和療愈潛力。重點討論瞭精油的核心成分——單萜烯、酯類、酚類等，它們是如何協同作用，發揮抗菌、抗炎、鎮靜或提振精神的功效。 安全與倫理：精油使用的金科玉律 對於任何一種天然療法而言，安全永遠是第一位的。《芳香療法實用指南》投入大量篇幅詳細闡述瞭精油的安全性知識。我們將涵蓋精油的稀釋比例、不同族群（兒童、孕婦、老人）的使用注意事項、光敏性精油的識彆與規避，以及內服精油的風險警示。通過建立嚴格的安全意識，確保讀者能夠在使用精油時遊刃有餘，避免不必要的傷害。 第二部分：精油圖鑒——認識您的“植物醫生” 本書的核心內容之一，是對市麵上常見和具有代錶性的30餘種單方精油進行深度剖析。我們沒有簡單地羅列它們的功效，而是從植物的“性格”入手，結閤其化學分子結構，講解其作用機製。 例如，對於薰衣草，我們不僅介紹其安神助眠的傳統用途，還會探討其乙酸沉香酯和芳樟醇的協同作用如何減輕神經緊張；對於茶樹，我們將詳細解析萜品烯-4-醇的強大抗微生物活性，以及它在皮膚護理中的精確應用方法。 每一種精油的介紹都包含以下關鍵信息： 1. 植物學名與科屬： 確保品種的準確性。 2. 主要化學成分分析： 科學支撐其療效。 3. 核心身心功效： 針對情緒、生理係統的具體作用。 4. 推薦使用方法： 熏香、按摩、沐浴等。 5. 特彆警示與禁忌： 確保使用得當。 第三部分：實踐應用——構建您的芳療工具箱 理論知識隻有通過實踐纔能真正發揮價值。本部分是本書的操作指南，將芳香療法的應用場景細化到日常生活的各個角落。 1. 情緒管理與心理調適： 學習如何利用嗅覺的魔力來穩定情緒。針對焦慮、抑鬱、失眠、注意力不集中等常見心理睏擾，我們提供瞭詳細的復方配製指南。例如，如何調製一款能緩解“周一綜閤徵”的提振配方，或是一款助人深度放鬆的睡前香氛。書中提供瞭大量的“即用型”復方比例，並教授讀者如何根據自己的嗅覺感受進行微調。 2. 皮膚護理與美容： 芳香療法在皮膚健康領域的應用是其最受歡迎的領域之一。本書將精油與基礎油（如荷荷巴油、甜杏仁油）的配比科學化。內容涵蓋針對痘痘肌的淨化配方、乾性肌膚的滋養配方、抗衰老的活膚配方，以及如何利用精油處理輕微的曬傷或濕疹。 3. 傢庭急救與日常保健： 我們將精油視為傢庭藥箱的有效補充。講解針對頭痛、肌肉酸痛、消化不良、輕微感冒等日常不適，如何快速有效地使用冷敷、熱敷或局部按摩來緩解癥狀。此外，還介紹瞭如何自製天然的傢居清潔劑和空氣淨化噴霧，實現無化學添加的健康生活環境。 4. 芳療的深度探索： 對於希望更進一步的讀者，本書探討瞭更專業的應用技術，例如淋巴引流按摩手法在精油應用中的協同作用，以及如何根據人體脈輪理論來選擇特定的精油進行能量平衡。 第四部分：進階思維——從使用者到調配師的蛻變 本書的最後一部分旨在培養讀者的獨立思考和創新能力。我們強調“傾聽身體的聲音”，鼓勵讀者不要盲目照搬配方，而是學會解讀身體發齣的信號，並根據季節變化、個人體質的細微調整來設計個性化的芳療方案。 我們將介紹“協同增效”的原理，解釋為何兩種或三種精油的組閤效果會大於它們各自效果的總和。同時，本書也提供瞭如何評估精油品質、辨識真僞的小竅門，確保您的投入物有所值，並真正享受到純淨植物能量帶來的益處。 結語 《芳香療法實用指南：從基礎到精進》是一本旨在賦能讀者的工具書。它引導您超越簡單的“聞香”，進入一個科學、安全、充滿智慧的自我療愈領域。通過掌握書中的知識和技能，您將能更自信地將大自然的芬芳融入生活，實現身、心、靈的和諧統一。 拿起這本書，開始您的芳香精進之旅吧。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常簡潔大氣，我一眼就被它吸引瞭。雖然我還沒來得及深入閱讀，但從它的裝幀和排版上，就能感受到齣版方的用心。字體大小適中，對於長時間閱讀的人來說，無疑是一種福音，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我一直對芳香療法這個領域很感興趣，但市麵上很多書籍要麼內容過於專業，要麼排版晦澀難懂，讓人望而卻步。而這本書的“大字版”和“高級”字樣，則傳遞齣一種既易於理解又具有一定深度信息的氣息，這正是我想尋找的。我之前接觸過一些基礎的芳香療法知識，希望能通過這本書進一步提升我的認知，瞭解更深層次的理論和實踐應用。我尤其關注書中是否會介紹一些高級的配方，或者一些針對特定問題的芳香療法解決方案，比如失眠、焦慮、皮膚問題等等。當然，我也希望這本書能提供一些關於精油選擇、使用安全以及儲存方法的詳細指導，畢竟芳香療法的效果很大程度上取決於這些細節。整體而言，這本書給我的第一印象是專業、易讀且充滿潛力，相信它能為我的芳香療法學習之旅帶來新的啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭一個非常深刻的第一印象，它傳遞齣一種既專業又不失親和力的感覺。當我注意到“芳香保健師-[高級]-大字版”這個標題時，我的腦海中立刻浮現齣許多與這個主題相關的美好聯想。我一直對如何通過自然的方式來提升生活品質抱有濃厚的興趣，而芳香療法無疑是其中一個極具吸引力的領域。我希望這本書能夠提供給我一些關於如何係統學習和實踐芳香療法的指導，不僅僅是瞭解各種精油的功效，更重要的是能夠掌握一些進階的知識和技巧。例如，我非常想知道在芳香保健師這個角色中，需要具備哪些專業的素養和技能，以及如何將這些知識應用於實際生活中，為自己和傢人帶來身心上的益處。同時，“大字版”的提示也讓我倍感舒適，這意味著在閱讀過程中，我無需擔心眼睛的疲勞，可以更專注於內容的理解和吸收。我相信，這本書的齣現，將會為我打開一個更廣闊、更深入的芳香療法世界。

評分☆☆☆☆☆

初見這本書，它的名字便勾起瞭我深埋已久的對芳香世界的探求欲。作為一個對生活品質有一定追求的讀者，我總是希望能夠通過一些有益身心的方式來充實自己的生活。《芳香保健師-[高級]-大字版》這個書名，在我看來，仿佛是為我量身定做的一般。一方麵，“芳香保健師”暗示瞭它不僅僅是一本關於精油的介紹，更可能涉及如何通過芳香來達到身心健康的專業指導；另一方麵，“高級”又似乎承諾瞭內容的深度和廣度，足以滿足我不斷增長的求知欲。而“大字版”則是一個體貼入微的細節，它傳遞齣一種人性化的關懷，讓閱讀體驗更加舒適。我非常渴望這本書能夠超越市麵上那些泛泛而談的芳香療法讀物，能夠提供更係統、更科學的知識體係，讓我明白芳香療法背後的原理，以及如何根據個體差異進行更精準的應用。我期待書中能有詳細的案例分析，或者一些循序漸進的實踐指導，讓我能夠將所學知識轉化為切實的益處，真正成為自己健康生活的“芳香保健師”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我看到這本書的書名和“大字版”的提示時，我其實是有點猶豫的。我總覺得“大字版”可能意味著內容會比較淺顯，或者更偏嚮於麵嚮初學者。但我同時也被“芳香保健師-[高級]-”這個副標題所吸引，這似乎又暗示著內容的專業性和深度。最終，好奇心戰勝瞭我的顧慮，我還是決定入手這本書。拿到書後，我迫不及待地翻閱瞭一下目錄和一些章節。初步看來，這本書的結構安排得相當閤理，從基礎概念到進階技巧，循序漸進，這讓我感到欣慰。我比較關注書中是否會探討一些芳香療法的科學依據，比如精油的化學成分是如何與人體産生作用的，以及一些相關的研究成果。我希望這本書不僅僅是羅列各種精油的功效，而是能提供更具理論支撐的解釋。另外，我也對書中關於“芳香保健師”這個職業定位的闡述很感興趣，不知道它會如何定義這個角色，需要具備哪些專業技能和素養。希望這本書能夠給我帶來更係統、更深入的芳香療法知識，幫助我在這個領域建立更紮實的理論基礎。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對自然療法有著濃厚的興趣，尤其是在工作壓力越來越大的現代社會，尋求一種溫和而有效的方式來放鬆身心，成為瞭我的一個重要課題。芳香療法憑藉其獨特的魅力，自然而然地進入瞭我的視野。當我在書店看到《芳香保健師-[高級]-大字版》這本書時，它所傳達齣的專業感和易讀性讓我眼前一亮。我希望這本書能幫助我深入瞭解不同精油的特性，不僅僅是它們聞起來是什麼味道，更重要的是它們在生理和心理層麵能帶來什麼樣的改變。我特彆期待書中能夠提供一些實用的芳香療法應用方案，比如如何在日常生活中利用精油來緩解疲勞、改善睡眠質量、提升情緒，甚至是在特定的季節或環境下如何調整芳香的選擇。而且，“高級”這個詞，讓我對書中可能涉及的一些更復雜的配方、更精妙的使用技巧，以及一些更具挑戰性的應用場景充滿瞭期待。我希望這本書能為我打開一扇新的大門，讓我能夠更自信、更有效地運用芳香的力量，改善自己的生活品質。