圖解在傢拔罐很簡單.特有效 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李誌剛 著

圖書標籤:

• 拔罐
• 中醫
• 養生
• 傢庭保健
• 圖解
• 健康
• 療法
• 自療
• 按摩
• 穴位

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537261234

商品編碼：29658474362

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2015-05-01

內容介紹
本書分彆從認識拔罐療*、常用罐具和拔罐方*、RE*TI經絡與腧xue、拔罐療*的具體操作、拔罐養生療*和各種疾病的拔罐療*來講述。本書采用瞭讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀者可以1邊讀文字1邊對照圖解。下麵的文字流暢優美，論述清晰；上麵的圖片寫實詳盡，將拔罐的過程、手*、技巧以及xue位的準確位置展現得1覽無遺。這樣會給讀者閱讀、理解、掌握拔罐療*帶來諸多便利，同時亦可以為讀者節省不少寶貴的時間。掃1掃，健康“碼”上有！

關聯推薦
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目錄
Part 1零基礎，拔罐療*輕鬆學 1.拔罐療*曆史悠久...........................008 2.拔罐的理論依據及作用機製..............009 3.認識拔罐的*備器具........................011 4.掌握常用的拔罐方*........................014 5.把握拔罐的操作步驟........................017 6.拔罐時需注意的重要細節.................018 7.認清拔罐的適應證和jixji證..............019 8.認識拔罐的常見誤區........................020 9.找準拔罐定位，輕鬆取xue治病...........021 Part 2中老年慢性病拔罐療* 冠心病..............................................024 心律失常...........................................026 高脂血癥...........................................028Part 1零基礎，拔罐療*輕鬆學
1.拔罐療*曆史悠久...........................008
2.拔罐的理論依據及作用機製..............009
3.認識拔罐的*備器具........................011
4.掌握常用的拔罐方*........................014
5.把握拔罐的操作步驟........................017
6.拔罐時需注意的重要細節.................018
7.認清拔罐的適應證和jixji證..............019
8.認識拔罐的常見誤區........................020
9.找準拔罐定位，輕鬆取xue治病...........021
Part 2中老年慢性病拔罐療*
冠心病..............................................024
心律失常...........................................026
高脂血癥...........................................028
糖尿病..............................................030
高血壓..............................................032
中風後遺癥.......................................034
風濕性關節炎....................................036
坐骨神經痛.......................................038
肩周炎..............................................040
膝關節炎...........................................042
耳鳴耳聾...........................................044
低血壓..............................................046
Part 3泌尿生殖係統疾病拔罐療*
qiax列腺炎...........................................050
慢性腎炎...........................................052
膀胱炎..............................................054
尿道炎..............................................056
尿瀦留..............................................058
早泄.................................................060
陽痿.................................................062
遺精.................................................064
陰囊潮濕...........................................066
性冷淡..............................................068
不育癥..............................................070
痛經.................................................072
崩漏.................................................074
帶下病..............................................076
子宮脫垂...........................................078
慢性盆腔炎.......................................080
不孕癥..............................................082
産後腹痛...........................................084
産後缺乳...........................................086
乳腺增生...........................................088
更年期綜閤徵....................................090
月經不調...........................................092
Part 4常見病拔罐療*
感冒.................................................094
發熱.................................................096
咳嗽.................................................098
支氣管炎...........................................100
咽喉腫痛...........................................102
胃痛.................................................104
消化不良...........................................106
腹脹.................................................108
腹瀉.................................................110
便秘.................................................112
慢性胃炎...........................................114
急性腸炎...........................................116
頭痛.................................................118
鼻齣血..............................................120
貧血.................................................122
落枕.................................................124
Part 5日常拔罐，保健養生
健脾養胃...........................................126
宣肺理氣...........................................128
補腎強腰...........................................130
益氣養血...........................................132
降壓降糖...........................................134
強身健體...........................................136
延年益壽...........................................138
調經止帶...........................................140
排du通便...........................................142
瘦身降脂...........................................144
Part 6四季xue位拔罐—春夏鞦鼕皆安康
春季養肝...........................................148
夏季療心...........................................150
鞦季補肺...........................................152
鼕季固腎...........................................154
附錄：體質養生速查錶..................156 顯示全部信息

好的，這是一本名為《健康脈絡：人體經絡與穴位圖譜詳解》的圖書簡介，內容將詳細闡述本書的特點，但不涉及您提到的“圖解在傢拔罐很簡單.特有效”一書中的具體內容。 --- 健康脈絡：人體經絡與穴位圖譜詳解 導讀： 在這本深入探討人體生命能量流動的著作中，我們將一同踏上一段探索傳統中醫核心理論——經絡與穴位的奇妙旅程。本書旨在為讀者構建一座清晰、直觀的橋梁，連接古老的東方智慧與現代人對自身健康的認知。它不僅僅是一本理論匯編，更是一本實踐指導，旨在幫助讀者理解身體內部運行的復雜係統，從而更好地維護和調節自身的生命狀態。 本書核心內容聚焦： 第一部分：經絡係統的奧秘——生命能量的河流 本書的開篇，將帶領讀者深入瞭解“經絡”這一貫穿人體的神秘網絡。經絡被中醫視為氣血運行的通道，是連接髒腑、四肢百骸的立體交通係統。 1. 經絡的起源與發展： 追溯經絡學說的曆史淵源，從古代典籍如《黃帝內經》的記載開始，梳理其數韆年來的發展脈絡，展示其如何在不同曆史時期被認知和深化。 2. 十二正經的結構與功能： 對人體最重要的十二條主要經絡——手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經——進行詳盡的解析。每條經絡的循行路綫圖將輔以精細的插圖，清晰標示其體錶路徑，並闡述其主治的髒腑功能和常見病癥。 3. 奇經八脈的調控作用： 重點介紹任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈這八條重要經絡。理解它們如何統領和調節十二正經的活動，是掌握人體整體平衡的關鍵。 4. 絡脈、經彆與皮部： 拓展對經絡係統的細微結構認識，包括分支的絡脈、深入內髒的經彆，以及體錶接受刺激的皮部區域，構建一個多層次的經絡網絡圖譜。 第二部分：腧穴的精準定位與應用——能量的關鍵節點 在經絡的河流之上，分布著無數個可以與外界進行能量交換的“關卡”，即腧穴。本書將這些關鍵點進行係統化的梳理。 1. 腧穴的分類與命名規範： 介紹腧穴是如何根據其在經絡上的位置、主治特點、形態特徵等進行科學分類的（如原穴、絡穴、五輸穴、募穴、郤穴等），幫助讀者理解不同穴位的功能側重。 2. 精準定位技術解析： 提供瞭詳盡的體錶標誌定位法，著重講解“同身寸”的測量與應用，確保讀者能夠準確地找到每一個穴位。配有真人或標準模型圖解，輔以文字描述，以消除定位上的模糊性。 3. 重要穴位的深入研究： 精選人體中應用最廣泛、功效卓著者（例如閤榖、太衝、足三裏、內關等），分彆對其在不同經絡上的位置、主治病癥、現代研究進展及其應用思路進行深入分析。 第三部分：經絡與髒腑的相互關聯——係統功能的整體視角 本書強調經絡並非孤立存在，而是與五髒六腑的生理病理活動緊密相連。 1. 五行與經絡的對應關係： 闡述金、木、水、火、土五種屬性如何對應不同的髒腑和經絡係統，揭示其在動態平衡中的作用。 2. 經絡在診斷中的意義： 探討中醫如何通過觀察特定經絡循行路綫上的反應（如疼痛、壓痛、色澤變化等）來推斷體內髒腑的病變情況，培養讀者的初步辨證思維。 3. 順應自然節律調養： 結閤四季更替和晝夜變化（如子午流注理論），指導讀者如何根據時間節律來關注和保養相應的經絡係統，實現“治未病”的理念。 第四部分：經絡理論指導下的日常養生實踐 本書的價值不僅在於理論闡述，更在於提供一套可操作的、基於經絡學說的日常維護方法。 1. 經絡疏通的日常手法： 詳細介紹如何通過溫和、安全的方式來調理經絡，包括自我按摩、特定部位的按壓技巧、以及如何利用日常活動來促進經氣運行。 2. 情誌與經絡的互動： 探討七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）對特定經絡和髒腑的影響，並提供通過調和情緒來維護經絡健康的建議。 3. 飲食與經絡的協同： 分析不同性味（酸、苦、甘、辛、鹹）的食物如何影響人體氣血運行和經絡的通暢，指導讀者建立有針對性的飲食習慣。 本書特點： 圖文並茂，脈絡清晰： 大量采用高精度、多角度的彩色解剖圖和人體模型圖，確保每一條經絡和每一個穴位的定位都直觀易懂。 理論與實踐結閤： 既有嚴謹的學術理論支撐，也有大量的臨床應用案例和日常保健方法指導。 係統性強： 覆蓋從宏觀的經絡係統到微觀的腧穴定位，再到整體的髒腑聯係，形成一個完整的知識體係。 語言嚴謹而不失易讀性： 采用清晰、專業的術語，同時配以通俗易懂的解釋，適閤中醫愛好者、健康管理從業者以及所有關注自身健康的人士閱讀。 通過研讀《健康脈絡：人體經絡與穴位圖譜詳解》，讀者將能夠建立起一套完整的、以經絡為核心的自我健康管理框架，真正領悟到“治未病”的深遠意義，從而提升生命質量，享受身心和諧的健康狀態。

評分☆☆☆☆☆

我對中醫養生有長久的熱情，但一直停留在理論層麵，很少真正動手實踐。拔罐一直是我比較感興趣但又有些畏懼的項目，總覺得涉及到火和真空，操作不好會有風險。這本書的標題“圖解在傢拔罐很簡單”直接擊中瞭我的痛點。拿到書後，我首先翻閱瞭關於拔罐原理的介紹，內容通俗易懂，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讓我對拔罐有瞭更深的理解。接著，我仔細看瞭不同部位的拔罐方法，書中配以大量的寫實圖片，每一個步驟都標注得非常清楚，甚至連拔罐器擺放的角度和力度都有細緻的說明，這讓我覺得非常有安全感。我還注意到書中還講解瞭如何處理拔罐後可能齣現的常見問題，比如皮膚泛紅、齣現紫斑等，並給齣瞭相應的建議，這讓我覺得這本書非常全麵，能夠應對各種情況。我尤其看重這本書的“在傢”和“很簡單”的定位，這讓我覺得拔罐不再是高深莫測的醫術，而是人人都能掌握的日常保健方法。

評分☆☆☆☆☆

最近天氣變化大，我經常感到身體有些不適，比如容易疲勞，偶爾還會有些小毛病。一直想找一種方便又有效的居傢保健方法，聽說拔罐很不錯，但網上信息魚龍混雜，自己又沒有經驗，不知道該從何下手。這本書的封麵設計就很溫馨，標題“圖解在傢拔罐很簡單.特有效”讓我覺得非常親切和實用。翻開書，裏麵的圖文並茂的設計讓我眼前一亮，不再是枯燥的文字描述，而是通過生動的圖片展示拔罐的每一個細節。我仔細研究瞭書中的章節，發現它不僅僅介紹瞭基礎的拔罐技巧，還針對不同季節、不同身體狀況提供瞭相應的拔罐方案，比如“春季養肝拔罐法”、“夏季祛濕拔罐法”等等，這讓我覺得這本書的內容非常貼閤實際生活需求。而且，書中還強調瞭拔罐的禁忌癥和注意事項，這一點讓我覺得非常重要，能夠確保我在安全的前提下進行拔罐。這本書的齣現，讓我覺得在傢進行中醫養生不再是遙不可及的事情。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和設計真的很吸引人，封麵采用瞭比較柔和的色彩搭配，加上“圖解”二字，讓人感覺這本書的內容會非常直觀易懂。我一直對中醫養生比較感興趣，特彆是拔罐這種古老而有效的療法，但總覺得它有些神秘，不太敢自己在傢嘗試。這本書的標題“很簡單，特有效”瞬間就打消瞭我的顧慮，讓我覺得這可能是一本真正能指導普通人入門的實用指南。拿到手後，翻開目錄，看到裏麵不僅有拔罐的基礎知識，還包含瞭針對不同身體部位和不同癥狀的拔罐方法，甚至還有一些日常保健的建議，這讓我覺得內容非常豐富，而且很有條理。我特彆期待書中關於如何選擇拔罐器、如何掌握拔罐力度、以及拔罐後需要注意什麼的內容，希望它能把我從一個對拔罐一無所知的小白，變成一個能在傢輕鬆進行日常保健的愛好者。整體來說，這本書的封麵和排版都給人一種專業又不失親和力的感覺，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

我一直飽受肩頸酸痛的睏擾，嘗試過各種按摩、理療，效果都隻能維持一小段時間。最近聽朋友說拔罐對緩解肌肉僵硬和疼痛特彆有幫助，但自己又不敢貿然嘗試，怕操作不當反而加重不適。這本書的齣現簡直是雪中送炭！標題裏“特有效”三個字讓我看到瞭希望，而且“圖解”更是我這種視覺型學習者最喜歡的形式。我迫不及待地翻到瞭關於肩頸疼痛的章節，裏麵清晰的圖示和詳細的步驟介紹，讓我感覺自己仿佛就在老師的指導下進行操作。書中的一些小貼士，比如“拔罐前後的皮膚護理”、“如何判斷拔罐的適宜時間和力度”等，都顯得非常細緻周到，讓我在實踐中充滿瞭信心。而且，我還注意到書中還提到瞭拔罐在改善睡眠、緩解疲勞方麵的作用，這對我來說也是一個很大的吸引點，畢竟現代生活壓力大，誰不希望擁有更好的睡眠和充沛的精力呢？這本書的實用性讓我覺得物超所值，期待它能幫助我擺脫肩頸酸痛的睏擾。

評分☆☆☆☆☆

我對傳統中醫的智慧一直充滿敬意，也希望能在日常生活中將這些智慧運用起來，為自己和傢人的健康加分。拔罐一直是我印象中一種非常古老且有效的療法，但由於缺乏專業的指導，我始終沒有勇氣嘗試。這本書的標題“圖解在傢拔罐很簡單.特有效”非常直接地吸引瞭我，讓我覺得這本書能夠解決我一直以來的顧慮。拿到書後，我立刻被其精美的設計和清晰的排版所吸引。書中不僅有拔罐操作的圖示，還詳細解釋瞭拔罐的原理，以及它如何針對不同的身體不適發揮作用。我尤其喜歡書中關於“穴位拔罐”的部分，它詳細列齣瞭各個穴位的功效，以及如何針對性地進行拔罐，這讓我覺得拔罐不再是盲目的操作，而是有科學依據的養生方法。此外，書中還提供瞭關於拔罐器械的選擇、使用和清潔的詳細指南，以及拔罐後如何進行護理，這些細節都讓我覺得這本書非常專業且周到。我期待這本書能成為我居傢養生的得力助手，讓我能夠更自信、更安全地享受拔罐帶來的健康益處。