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王晶 著

圖書標籤:

• 花草茶
• 四季養生
• 女性健康
• 溫馨生活
• 茶飲文化
• 健康食譜
• 養生保健
• 天然食材
• 慢生活
• 禮品佳選

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121202797

商品編碼：29729294054

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名:VIP四季溫馨花草茶

定價：39.90元

售價：27.9元,便宜12.0元,摺扣69

作者:王晶

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787121202797

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

內容提要

花草茶已經是現活的時尚新追求，而花草茶並不是“徒有其錶”的，它不光能給人視覺的美好享受，還含有很多營養成分。《四季溫馨花草茶》以四季為序，根據各季節的不同需求，嚮讀者介紹應該喝什麼花草茶。春天喝一杯花草茶，養、理脾胃、補氣血、緩春睏、防過敏；夏天喝一杯花草茶，安心神、調腸胃、清火利濕；鞦天喝一杯花草茶，滋肺陰、止咳喘、生、祛燥熱；鼕天喝一杯花草茶，補腎陽、祛寒氣、暖胃部、防感冒。

目錄

花草茶的點點滴滴
　什麼是花草茶
　花草茶的營養成分
　“精挑細選”花草茶
　妥善保存花草茶
　花草茶材料的搭配
　泡花草茶不可缺少的“配角”
　花草茶得這麼泡
　看體質，喝花草
　花草茶的小禁忌
　常用花草茶材料
章 春季花草茶——養肝補血，調理脾胃
　養護
　菊花枸杞烏龍茶 養肝降脂
　梅花玫瑰茶 疏肝利膽
　菊花茶 清肝明目
　菊花參茶 清肝明目
　杭白菊茶 養肝明目
　芍藥花茶 養血疏肝
　代代花茶 疏肝理氣
　決明子綠茶 清肝明目
　菊花梔子金錢草茶 清肝利膽
　三花茶 疏肝理氣
　調理脾胃
　山楂銀耳茶 健脾開胃
　紅棗山楂三七茶 補血健脾
　陳皮黨參麥芽茶 健脾和胃
　太子參烏梅茶 健脾益氣
　茉莉花桂花茶 暖胃健脾
　山楂麥芽茶 健脾開胃
　山楂洛神茶 健脾消積
　陳皮甘草茶 健脾益氣
　補養氣血
　黃芪當歸茶 補氣養血
　黨參紅棗茶 補血益氣
　玫瑰花生奶茶 理氣養血
　玫瑰人參花茶 補氣活血
　紅棗玫瑰茶 補氣養血
　紅棗紅茶 養血活血
　紅豆養血茶 補氣養血
　玫瑰韆日紅茶 補氣養血
　紅棗枸杞茶 養血補腎
　玫瑰茶 行氣活血
　玫瑰參棗茶 調養氣血
　緩解春睏
　茉莉玫瑰菩提茶 改善睡眠
　茉莉花茶 養陽、消除春睏
　薄荷菊花茶 提神醒腦
　迷迭香薄荷茶 清涼醒腦
　檸檬薰衣草茶 醒腦減肥
　保養皮膚
　桂花綠茶 滋養皮膚
　甘菊檸檬茶 美白潤膚
　熟地白芍茯苓茶 養血護膚
　玉竹桑葚棗茶 美容護膚
　蘆薈紅茶 滋潤皮膚
　枸杞黨參茶 潤澤皮膚
　葡萄綠茶 滋養肌膚
　薰衣草蘆薈茶 排毒護膚
　防治過敏
　甘草金盞蒲公英茶 抗過敏
　薄荷荊芥茶 防治皮膚過敏
　紫蘇菊花茶 消炎、抗過敏
　桂花黃芪茶 緩解機體過敏反應
　甘草紅茶 消炎
第二章 夏季花草茶——祛濕防暑，養心為主
　養心安神
　菩提甘菊薄荷茶 清涼靜心
　桂圓桑葚茶 補心安神
　靈芝茶 補氣安神
　桂圓蓮子茶 養心安神
　生脈茶 益氣寜心
　蓮子綠茶 清心去火
　菊花麥鼕茶 養心醒腦
　枸杞百閤茶 清熱安神
　迷迭香玫瑰茶 養心安神
　燈芯草竹葉茶 除煩安神
　調養腸胃
　洋甘菊紫羅蘭決明茶 潤腸排毒
　決明子茶 潤腸通便
　烏梅金銀花茶 緩解腸炎
　蘋果綠茶 通便消炎
　藿香茶 調理腸胃
　烏梅芡實茶 輔助治療結腸炎
　山楂茶 活血消食
　洛神玫瑰果茶 輔助治療消化不良
　清熱去火
　苦丁梔子紅巧梅茶 清熱去火
　黃芩梔子茶 清火涼血
　梔子黃連茶 清三焦火
　金銀花地榆茜草茶 清熱去火
　什錦果茶 生津去火
　蓮子心甘草茶 去火補氣
　金蓮桂花茶 清熱降火
　桑葉菊花茶 清火消炎
　利濕排毒
　茅根綠茶 利尿排毒
　玫瑰檸檬草茶 潤腸排毒
　鼕瓜乾薑茶 清暑利濕
　薄荷竹葉茶 利水排毒
　檸檬菩提茶 消毒
　金盞馬鞭草茶 清熱解毒
　薄荷藿香綠茶 化濕理氣
　桃花茶 通便排毒
　桂花荷葉茶 利濕排毒
　參芪薏米茶 利尿排毒
　消暑生津
　解暑薄荷茶 清熱解暑
　西瓜翠衣茅根茶 解暑降壓
　檸檬普洱茶 消暑提神
　鬍蘿蔔馬蹄茶 解暑消食
　草莓綠茶 生津解暑
　酸梅湯 消暑止渴
　檸檬冰紅茶 祛暑清熱
　抗疲勞涼茶 消暑生津
　冰淇淋花果茶 消暑解渴
第三章 鞦季花草茶——防燥滋陰，潤肺為首
　滋陰潤肺
　蘋果蜜桃茶 潤肺化燥
　蘿蔔茶 清肺熱
　二參茶 滋陰補肺
　百閤蜂蜜茶 滋陰潤肺
　百閤枇杷葉茶 養陰潤肺
　百閤閤歡枸杞茶 清肺理氣
　紫蘇黨參茶 理氣暖肺
　康乃馨茶 除燥潤肺
　銀耳紅棗茶 滋陰潤肺
　紅棗生薑茶 護肺養血
　止咳化痰
　百閤金銀花茶 潤肺止咳
　款鼕花紫菀綠茶 潤肺鎮咳
　甘草天鼕茶 祛痰止咳
　杏仁甘草芝麻茶 止咳平喘
　金銀花麥鼕甘草茶 化痰提氣
　款鼕花枇杷茶 化痰止咳
　韆日紅茶 祛燥化痰
　蘋果雪梨茶 清肺止咳
　杜鵑花茶 止咳鎮咳
　雪梨百閤冰糖飲 潤肺止咳
　紫蘇枇杷茶 清肺止咳
　杏仁桂花茶 清肺止咳
　生津利咽
　胖大海薄荷茶 清利咽喉
　桑葉菊花玉竹茶 清肺利咽
　金蓮花茶 治療咽喉疾病
　檸檬茶 生津利咽
　羅漢果茶 利咽止咳
　野菊茉莉花茶 消炎
　胖大海菊花麥鼕茶 清咽潤喉
　羅漢果烏梅甘草茶 生津止咳
　決明子玉蝴蝶茶 利咽清嗓
　苦瓜薄荷茶 清咽利喉
　玉蝴蝶羅漢果薄荷茶 生津潤喉
　紫羅蘭花茶 止痛護嗓
　金橘橙子茶 潤喉生津
　清熱祛燥
　菠蘿茶 清熱生津
　金銀花百閤菊花茶 散風清熱
　菊花陳皮烏梅茶 潤燥生津
　熟地麥鼕茶 清熱養陰
　蜂蜜柚子茶 潤燥化痰
　西洋參蓮子茶 清熱生津
　二鼕五味茶 滋陰潤燥
　菊槐茉莉茶 清熱涼血
　玉竹沙參麥鼕茶 養陰生津
第四章 鼕季花草茶——滋養防寒，補腎為重
　滋補養腎
　桑葚茶 滋陰養腎
　桑葚女貞子旱蓮草茶 補腎養發
　黑芝麻茶 提高人體耐寒力、補腎
　桂圓茉莉花茶 溫氣補腎
　五味子紅棗茶 補腎養心
　人參花杭白菊枸杞茶 補腎益氣
　菟絲子桑葚黨參茶 滋陰補腎、補氣
　金銀花蓮心茶 益腎補虛
　杜仲茶 補腎保健
　五味子鬆子仁茶 補腎養血
　枸杞桂圓茶 補腎壯陽
　人參康乃馨茶 強身補腎
　核桃紅茶 補腎益氣
　防寒暖胃
　老薑紅茶 散寒暖胃
　甜菊桂圓茶 祛寒健脾
　紫蘇薑糖茶 補血暖身
　茯苓蜂蜜茶 提供熱量
　白芍薑糖茶 活血抗寒
　炮薑紅花茶 活血祛寒
　牛奶祁門紅茶 耐寒暖胃
　預防口腔潰瘍
　金銀花蒲公英茶 去火消炎
　生地蓮心甘草茶 防治口腔潰瘍
　蒲公英茶 降火消炎
　魚腥草薄荷茶 消炎排毒
　薰衣草丁香茶 鎮痛
　對抗感冒
　葛根茶 緩解風熱感冒引起的疼痛
　玉蘭花玉蝴蝶茶 緩解風寒感冒癥狀
　西洋參三七茶 增強抵抗力
　闆藍根茶 防治流行性感冒
　薄荷甘草參茶 輔助治療風熱感冒
　連翹金銀花茶 對抗風熱感冒
　桃花玉蝴蝶茶 提高抵抗力
　預防常見慢性病
　桑葉山楂茶 降血脂
　丹參綠茶 擴張冠狀動脈，改善心髒功能
　山楂紅花茶 活血化瘀，疏通心血管
　生地麥鼕茶 緩解心絞痛
　金盞花苦丁茶 輔助治療高血壓
　決明子荷葉茶 降血壓
　菊花山楂羅布麻茶 降膽固醇
　紅花三七花茶 活血通經
　西洋參靈芝茶 治療心髒疾病
　山楂桑葚茶 消脂化積，軟化血管
　普洱菊花茶 擴張冠狀動脈
　絞股藍苦瓜茶 調節血脂
附錄一：特殊人群花草茶方推薦
　適閤孕婦的花草茶方
　適閤産婦的花草茶方
　適閤圍絕經期婦女的花草茶方
　適閤老年人的花草茶方
附錄二：美容縴體花草茶方推薦
　祛斑美白的花草茶方
　控油祛痘的花草茶方
　豐胸塑形的花草茶方
　消脂減肥的花草茶方
附錄三：保健養生花草茶方推薦
　護眼的花草茶方
　緩解疲勞的花草茶方
　醒酒解酒的花草茶方
　舒緩壓力的花草茶方
　抗衰除皺的花草茶方
　養發護發的花草茶方
　改善睡眠的花草茶方
　緩解耳鳴的花草茶方
　防治鼻炎的花草茶方
　對抗濕疹的花草茶方
　治療牙周炎的花草茶方 顯示部分信息

作者介紹

王晶，女，第二軍醫大學營養學碩士，現為解放軍第309醫院營養科主治醫師，有較豐富的臨床經驗。在《第二軍醫大學學報》《重慶醫科大學學報》《人民軍醫》《現代預防醫學》《中國老年學雜誌》《實用預防醫學》《醫療衛生裝備》等報刊和雜誌上發錶多篇專業論文。在《糖尿病之友》《糖尿病天地》《生命時報》《健康時報》《中國食品雜誌》《育兒生活》等報刊和雜誌上發錶20餘篇文章：編寫《蜂膠保健與防病治病妙用》《養生豆漿》《滋補湯粥》《食物科學搭配與食療方》《美容養顔特效食譜》《祛火調理特效食譜》等多部著作。參與國傢自然基金項目、第二軍醫大學青年基金研究工作，有一定的科研能力和經驗。參與過公共營養師的培訓，對營養教學與傢庭營養知識的普及與提高有較豐富的經驗。
　

文摘

序言

穿越時空的樂章：一部關於古代文明與現代審美的交融史詩 圖書名稱： 遺失的星軌：亞特蘭蒂斯文明的最後迴響 圖書簡介： 《遺失的星軌：亞特蘭蒂斯文明的最後迴響》並非一本探討園藝或飲品製作的指南，而是一部恢弘的、融閤瞭考古學、曆史虛構、哲學思辨與科幻想象的史詩巨著。它帶領讀者踏上一次對人類文明起源最深層的探索，聚焦於那個被傳說籠罩、被時間吞噬的黃金時代——亞特蘭蒂斯。 本書摒棄瞭傳統曆史敘事中對清晰時間綫的執著，轉而采用一種碎片化的、如同從海底打撈上來的文物碎片般重構曆史的敘事手法。作者以驚人的細節描繪瞭一個在公元前一萬年就已發展齣超越我們想象的科技與社會結構的社會。 第一部分：光之城邦的興衰（The Zenith of Aethel） 故事始於亞特蘭蒂斯鼎盛時期的首都——埃瑟爾（Aethel）。這不是一個我們通常想象的、以奴隸勞動為基礎的帝國，而是一個建立在“共振能源”之上的社會。作者深入挖掘瞭亞特蘭蒂斯人如何掌握瞭地心磁場和晶體共振技術，從而實現瞭對物質的精確操控和近乎永恒的能源供應。 詳細描繪： 晶體矩陣與建築藝術： 書中對亞特蘭蒂斯標誌性的建築群進行瞭詳盡的描述。他們的城市並非由磚石堆砌，而是由一種被稱為“生命水晶”（Anima Quartz）的半透明材料鑄造而成。這些水晶能夠吸收和摺射日光，使整個城市在白天呈現齣流動的彩虹光暈。建築結構遵循黃金分割與斐波那契數列的極緻應用，每一個拱門、每一條水道，都與宇宙的和諧頻率相呼應。作者甚至虛構瞭一種被稱為“聲波雕塑”的藝術形式，即通過特定的聲波頻率，使空氣中的微粒凝結成短暫而精美的三維形態。 社會結構與“心智網絡”： 亞特蘭蒂斯社會結構高度分層，但這種分層並非基於財富或血統，而是基於個體對“心智網絡”（The Noetic Web）的接入深度。高階的“知者”（The Luminaries）能夠共享意識流，進行超遠距離的心靈溝通。書中細膩地展現瞭普通公民——例如負責維護城市生態平衡的“水語者”——他們如何通過簡化的接入端口，感知並參與到城邦的集體決策中。這種集體意識的描繪，是對現代個體主義的深刻反思。 哲學與倫理睏境： 亞特蘭蒂斯人的科技進步伴隨著深刻的倫理挑戰。他們曾緻力於消除所有形式的痛苦與衝突，但這種“人為的完美”最終導緻瞭某種形式的精神停滯。書中通過記錄一位年輕的哲學傢，塞勒斯（Cyrus），對這種“絕對和諧”的質疑，引齣瞭本書的核心衝突：當所有問題都被解決後，生命的意義何在？ 第二部分：界限的試探與“深淵”的低語（The Hubris of Exploration） 隨著文明的成熟，亞特蘭蒂斯人開始嚮外探索，他們的目標不再是地球錶麵，而是地殼深處和更遙遠的星係。 深入探討的內容： 深海實驗與維度錨點： 傳說中的“沉沒”並非簡單的自然災害，而是由一次極具爭議性的深層能源抽取實驗引發的。書中詳述瞭他們如何嘗試在馬裏亞納海溝底部建立一個“維度錨點”，以期從另一個時空獲取更純淨的能量。作者極其細緻地描述瞭這些高科技潛航器的內部構造——以液態金屬為驅動核心，以適應極端壓力和深海生物電流為設計基礎。 “異界之音”的入侵： 實驗失控，他們沒有帶來新的能量，反而打開瞭一扇通往某種“無序結構”的通道。書中將這種來自深層宇宙或維度夾層的存在描述為一種“非歐幾何的惡意”，它通過聲音和光波的扭麯滲透進亞特蘭蒂斯人的心智網絡，引發瞭集體性的瘋狂與分裂。這種描繪摒棄瞭傳統的外星人概念，轉而聚焦於信息和邏輯層麵的腐蝕。 內戰與“淨化者”： 文明分裂為兩派：堅持自我毀滅以阻止“異界之音”蔓延的保守派（淨化者），和試圖利用這股新力量實現最終飛升的激進派。書中生動再現瞭這場圍繞著“自毀代碼”的權力鬥爭，場景設置在正在崩塌的水晶穹頂之下，天空被異常的磁暴撕裂。 第三部分：遺跡的碎片與現代的共鳴（Echoes in the Modern Age） 故事的後半部分跳躍到現代，聚焦於一位不被主流科學界認可的海洋考古學傢，艾薇拉·文森特。她並非在尋找黃金寶藏，而是在追尋一種特定的“信息頻率”。 現代綫索的鋪陳： 頻率捕獲技術： 艾薇拉的團隊使用瞭一種基於量子糾纏理論開發的深海聲納陣列。他們捕捉到瞭一種周期性重復的、似乎包含復雜數學信息的低頻脈衝。書中詳細描述瞭這種脈衝信號的結構——它並非自然形成，而是某種高級文明的“存留數據包”。 遺物的解讀： 艾薇拉發現的實體遺物，如一塊在百慕大三角深處打撈上來的、刻有復雜電路圖的“記憶闆”，其材料結構至今無法在地球上復製。解讀這些碎片的過程，充滿瞭智力上的挑戰和情感上的掙紮。她必須結閤古代文獻（通過間接渠道獲得的亞特蘭蒂斯哲學文本）和現代物理學，纔能勉強拼湊齣文明的真相。 最後的啓示： 最終，艾薇拉意識到亞特蘭蒂斯的毀滅並非完全是災難性的。在最後的時刻，少數“知者”將文明的全部知識——他們的哲學、他們的錯誤、他們對宇宙的理解——編碼成一種極低能量、極高復雜度的信號，將其射嚮瞭遙遠的星係，同時也將其深埋於地球深處的晶體核心中，等待一個擁有足夠智慧（或足夠愚蠢）的文明來重新發現。 《遺失的星軌》的魅力在於其對宏大敘事的控製，以及對細節的冷峻描繪。它是一部關於權力、知識的代價以及人類文明在麵對自身局限性時所展現齣的悲劇性傲慢的寓言。讀者將在閱讀過程中不斷體驗到古老智慧與前沿科學的激烈碰撞，並在每一次揭示背後，感受到曆史的沉重與星空的浩渺。

評分☆☆☆☆☆

這套《VIP四季溫馨花草茶》的魅力，在於它不僅僅是一本介紹花草茶的書，更是一本充滿生活智慧的寶典。在翻閱的過程中，我被書中傳遞齣的那種與自然和諧相處的態度深深打動。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭不同季節裏，大自然賦予我們的寶貴饋贈。比如，在描寫鞦季花草茶時，它不僅僅提到瞭菊花的清熱解毒，還穿插瞭桂花獨特的香氣如何喚醒人們對鞦日金色時光的記憶。書中的一些小貼士更是讓我受益匪淺，例如如何根據個人體質來選擇閤適的花草茶，以及在不同時間飲用可以達到最佳效果。我還特彆留意瞭關於“花草茶的衝泡藝術”這一部分，書中詳細介紹瞭水溫、浸泡時間、杯具的選擇等都會影響花草茶的風味，這些細節的講解，讓原本看似簡單的衝泡過程，變得充滿儀式感和學問。它讓我明白，一杯好的花草茶，是時間和耐心，是與自然的對話，更是對生活的熱愛。讀完之後，我感覺自己對生活的品質有瞭更深層次的追求，也更願意花時間去感受生活中的點滴美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書《VIP四季溫馨花草茶》的齣現，簡直是為我這樣的花草茶愛好者量身定製的。它不僅僅是一本介紹花草茶的書，更像是帶我走進瞭一個充滿芬芳的秘密花園。書中的文字如同清風拂麵，細膩而富有詩意，而那些精美的插圖更是讓我愛不釋手，仿佛能聞到陣陣花香。我尤其喜歡書中關於“心靈療愈花草茶”的章節，裏麵詳細介紹瞭如何通過飲用特定的花草茶來緩解壓力，改善情緒，讓我在疲憊的生活中找到一絲寜靜。書中的內容非常全麵，從花草的辨識，到它們的生長環境，再到最關鍵的衝泡和飲用方法，都進行瞭詳盡的闡述。我特彆欣賞的是，作者並沒有拘泥於傳統的花草茶搭配，而是鼓勵讀者根據自己的喜好和身體狀況進行創新，這讓我覺得非常有啓發性。書中還分享瞭許多關於如何在傢中種植和儲存花草的小技巧，讓我覺得以後可以嘗試自己動手，製作屬於自己的專屬花草茶。讀完這本書，我感覺自己對花草茶的認識上升到瞭一個全新的高度，也更加期待將這些美好的花草茶融入到我的日常生活中。

評分☆☆☆☆☆

最近入手的這套《VIP四季溫馨花草茶》真是讓人驚喜連連！我一直都對花草茶情有獨鍾，尤其喜歡那種能帶來身心放鬆，同時又能感受到自然氣息的飲品。這套書的包裝設計就非常有質感，封麵上的花卉圖案栩栩如生，仿佛能聞到淡淡的花香。翻開第一頁，就被裏麵細膩的文字和精美的插圖所吸引。每一頁都像是一次心靈的旅行，從春日初綻的芬芳，到夏日的熱烈，鞦日的沉靜，再到鼕日的溫暖，作者都用詩意的語言描繪瞭各種花草茶的獨特魅力。我特彆喜歡關於“春日晨露”的那一篇，裏麵詳細介紹瞭如何在傢中種植薄荷和薰衣草，以及它們在春天飲用時的益處，感覺整個人都充滿瞭活力。還有對不同花草搭配的建議，比如在午後陽光正好時，泡一杯玫瑰花與洋甘菊的組閤，不僅口感溫和，還能舒緩一天的疲憊，簡直是太貼心瞭！書中的內容不僅僅是關於飲用方法，更像是一本關於生活美學的指南，教會我在忙碌的生活中，如何通過一杯花草茶來尋找屬於自己的那份寜靜與美好。我已經迫不及待想要嘗試書中的各種配方瞭，相信這個夏天，我的飲品選擇將變得更加豐富多彩。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本《VIP四季溫馨花草茶》，我感覺像是開啓瞭一個全新的味蕾世界。作為一個平時隻喝普通綠茶或紅茶的人，我一直對各種花草茶充滿瞭好奇，但又不知道從何下手。這本書的齣現，簡直就是我的“救星”！它以非常係統且易懂的方式，為我打開瞭花草茶的奇妙大門。書中的內容詳盡到讓我驚訝，不僅介紹瞭市麵上常見的花草，比如玫瑰、洋甘菊、薄荷，還深入挖掘瞭一些比較小眾但功效獨特的植物，比如馬鞭草、菩提子等等。而且，它不是簡單地羅列介紹，而是將這些植物的生長習性、采摘時間、曬製方法，甚至它們背後蘊含的文化故事都娓娓道來。我尤其欣賞書中關於“功效性花草茶”的章節，詳細解釋瞭不同花草對身體的益處，比如對改善睡眠、緩解消化不良、提升免疫力等等，並給齣瞭具體的飲用建議和禁忌。這讓我覺得，喝花草茶不僅僅是一種享受，更是一種對健康的投資。書中的一些DIY花草茶的配方也非常實用，我打算跟著書中的步驟，自己動手嘗試製作一些獨一無二的特色花草茶，這想想就覺得非常有成就感。

評分☆☆☆☆☆

自從拿到《VIP四季溫馨花草茶》這本書，我感覺自己的生活節奏都慢瞭下來，變得更加有情調瞭。書的整體風格非常清新自然，排版也很舒服，不會讓人感到眼花繚亂。我一直對花草茶抱有濃厚的興趣，但總覺得知識零散，不成體係。這本書正好填補瞭這個空白。它以一種非常流暢且富有感染力的方式，為我勾勒齣瞭一個四季皆宜的花草茶世界。書中不僅有對各種常見花草的深入介紹，還包括瞭一些非常具有地方特色的草本植物，讓我大開眼界。我特彆喜歡它關於“季節性花草茶”的講解，比如在炎炎夏日，推薦的薄荷檸檬草組閤，據說能夠清熱解暑，排毒養顔，光是想想那個清涼的味道，就覺得很享受。而且，書中還穿插瞭許多關於花草茶的曆史淵源和文化寓意，讓我覺得在品味花草茶的同時，也能夠領略到悠久的傳統文化。最讓我驚喜的是，書中還有一些關於花草茶在美容養顔方麵的應用，這對於我這樣的愛美之人來說，簡直是太有吸引力瞭。我已經迫不及待地想要嘗試書中的一些食譜瞭。