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趙國東 著

圖書標籤:

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店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 陝西科學技術齣版社

ISBN：9787536956056

商品編碼：29729400533

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名:相剋一本通

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:趙國東

齣版社：陝西科學技術齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787536956056

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

每種食物都有其各自的特性，將它們搭配食用時，就會産生各種奇妙的變化。有些食物平淡無奇，但如果和其他食材搭配得當，食用起來就能滿足人們養生的需求、提高食療的效果，甚至降低或消除某些食物的副作用，這就是食物的相宜。例如菜花與西紅柿同食，不僅可以增強人體抗病毒的能力，對消化道潰瘍、感染及便秘等疾病還有一定的輔助食療作用，尤其適用於高血壓、高血脂患者。常吃相宜食物，就能強身健體。若搭配不當，不但會降低食物的營養作用，還有可能對身體造成不利的影響。例如檸檬不宜與李子同食，檸檬和李子都富含果酸，同食極易引發腸胃不適，不僅影響腸胃對營養成分的吸收，還會導緻腹瀉、痢疾、泄瀉不止等癥狀。這就是。 趙國東編著的《相剋一本通》首先介紹瞭的基礎理論，接下來將食物分為九大類，詳細地展現瞭食物的相宜搭配與相剋搭配，並闡述其原理，讓人們看得明白，吃得有理。

內容提要

　　每種食物都有其各自的特性，將它們搭配食用時，就會産生各種奇妙的變化。有些食物平淡無奇，但如果和其他食材搭配得當，食用起來就能滿足人們養生的需求、提高食療的效果，甚至降低或消除某些食物的副作用，這就是食物的相宜。例如菜花與西紅柿同食，不僅可以增強人體抗病毒的能力，對消化道潰瘍、感染及便秘等疾病還有一定的輔助食療作用，尤其適用於高血壓、高血脂患者。常吃相宜食物，就能強身健體。若搭配不當，不但會降低食物的營養作用，還有可能對身體造成不利的影響。例如檸檬不宜與李子同食，檸檬和李子都富含果酸，同食極易引發腸胃不適，不僅影響腸胃對營養成分的吸收，還會導緻腹瀉、痢疾、泄瀉不止等癥狀。這就是。
　　《相剋一本通》首先介紹瞭的基礎理論，接下來將食物分為九大類，詳細地展現瞭食物的相宜搭配與相剋搭配，並闡述其原理，讓人們看得明白，吃得有理。本書後還細心地附加瞭食物與器皿的宜忌內容，讓您的飲食更有保障。閱讀本書，不僅讓您瞭解到每種食物的營養功效、搭配，還能知道相應人群的對應食物及其搭配，更有美味、營養的菜譜等您去嘗試。
　　讓我們跟隨《相剋一本通》，一起來學習日常飲食的學問吧！

目錄

作者介紹

文摘

序言

好的，以下是為您創作的《相剋一本通》不包含內容的圖書簡介。 --- 《風物誌：大地脈絡與人文遺存》 作者： 墨痕 齣版社： 山海文集社 齣版日期： 辛卯年仲夏 捲一：山川形勝——地質變遷與地貌定型 緒論： 古人雲：“一方水土養一方人。”《風物誌》開篇，旨在探尋滋養華夏文明的物質基礎——廣袤而深邃的地理環境。我們不談及任何人為的秩序或對抗，而是沉浸於自然界的宏偉演進之中，理解地殼的呼吸與山脈的隆起如何塑造瞭我們腳下的世界。 第一章：闆塊的低語——地質曆史的縱深 本章細緻梳理瞭中國大陸自元古宙至今的地質變遷曆程。重點闡述瞭秦嶺—大彆造山帶的形成機製，探討瞭揚子闆塊與華北闆塊的碰撞如何定義瞭中國南北的地理分界。我們通過對古地磁數據和岩層分析的解讀，重構瞭數億年前海洋的退卻與大陸的聚閤，展示瞭地球內部動力學對地錶形態的根本性塑造。內容聚焦於岩漿活動、變質作用和沉積過程的物理化學原理，而非任何基於現有格局的總結性論述。 第二章：五嶽之根——山脈的生長與風化 詳細描繪瞭中國主要山係的成因。關於泰山，我們深入探討瞭太古宙花崗岩的結晶過程及其後期剝蝕作用，追溯其如何成為“五嶽獨尊”的岩石學基礎。對於橫斷山脈，則重點分析瞭印度闆塊擠壓下復雜褶皺和逆衝斷層的地質力學模型，描述瞭河流以下切為主導的切割模式，如何形成高聳的峽榖地貌。風化作用的章節，則純粹是無機化學和物理侵蝕的敘事，分析瞭溫差、水流和冰川對不同岩性（如石灰岩、花崗岩）的分解速率和形態影響。 第三章：江河的血脈——水係的源起與流嚮 黃河、長江、珠江——它們不隻是地理符號，更是地球水循環係統的實體體現。本章側重於水文學和侵蝕地貌學的結閤。分析瞭冰川融水對青藏高原水係的初始供給，以及季風帶來的降雨如何驅動瞭河流的長期下切和側蝕。對於黃土高原，我們重點考察瞭風成黃土的堆積過程，剖析瞭其顆粒組成和孔隙結構，解釋瞭其特有的垂直節理的形成機製，完全避開瞭有關水土保持的社會學或工程學探討。 第四章：盆地的孕育——沉積的厚毯 論述瞭塔裏木盆地、四川盆地等大型沉積盆地的形成過程。我們追溯瞭陸源碎屑物質的搬運路徑，分析瞭沉積物在不同水動力條件下的分選與沉積相的演變，從礫岩到頁岩的物質轉化過程，嚴格按照沉積學原理進行闡述。探討瞭烴源岩的生成環境——深海或缺氧湖泊中的有機質保存條件，純粹是生物化學與地球物理的交叉研究。 捲二：物候流轉——氣候變遷與生態定性 緒論： 自然界的和諧，在於其內在的、不受人類意誌乾預的周期性節律。《物候流轉》旨在記錄和解析這些周期性現象的物理驅動力，描摹中國不同緯度帶上的氣候特徵，並考察這些特徵如何催生齣特定的植被群落結構。 第五章：太陽的弧綫——氣候帶的劃分與能量平衡 本章基於經典的氣候學模型，精確界定中國境內的柯本（Köppen）氣候類型分布。詳述瞭中緯度地區西風帶與副熱帶高壓係統交替控製下的季風氣候的形成機理。重點在於分析瞭太陽輻射、大氣環流、海陸熱力性質差異如何共同決定瞭年平均氣溫和降水量的空間格局。任何關於氣候對人類活動影響的討論均不在本捲範圍內。 第六章：植被的投影——生物地理區的形成 根據溫度和水分的梯度變化，本章係統梳理瞭由東南嚮西北依次齣現的常綠闊葉林帶、落葉闊葉林帶、溫帶草原、荒漠草原直至極地苔原（在北部高山地區）的演替序列。詳細描述瞭特定氣候條件下（如熱帶季風氣候的雨熱同期）下，植物為適應水分脅迫或強光照所演化齣的形態特徵，例如葉片角質層的厚度、根係深度等。我們討論的是物種與其生存環境之間的純粹的適應關係。 第七章：節氣的物理意義——天象與物候的校準 中國傳統二十四節氣，本質上是迴歸年的天文觀測記錄。本章將其還原為純粹的地球軌道力學和太陽高度角的計算。例如，春分點是地球赤道平麵與黃道平麵相交的時刻，它對應瞭特定的太陽直射角度變化，進而影響瞭特定區域日照強度的變化率。物候現象（如桃花開、燕子歸）被視為對這些精確天文時刻的生物反應，而非文化符號。 第八章：水土的呼吸——土壤的成因分類 土壤被視為岩石風化産物與有機質相互作用的結果。本章聚焦於土壤學中的發生學分類。詳細剖析瞭紅壤、黑土、棕壤的形成過程，重點考察瞭有機質的腐殖化過程（腐殖酸的形成與分解）以及淋溶作用對養分在剖麵中的重新分配。例如，熱帶地區淋溶作用強，導緻養分上層貧瘠化，這是一個純粹的化學遷移現象。 捲三：礦物之藏——地質資源的賦存與勘探 緒論： 大地深處蘊藏的元素構成，是地殼物質演化的最終凝結。《礦物之藏》剝離瞭資源利用的經濟屬性，迴歸到礦床地質學的本質，研究特定元素如何因地質作用而富集成礦。 第九章：熱液的軌跡——金屬礦床的形成 深入探討瞭斑岩銅礦、矽卡岩鐵礦等主要金屬礦床的地質成因模型。重點在於分析岩漿分異過程中流體（熱液）的遷移與溶解-沉澱機製。我們通過對硫化物礦物（如黃銅礦、磁黃鐵礦）晶體結構的分析，推斷其結晶時的溫度、壓力條件，以此還原礦床的形成環境。 第十章：沉積的遺産——非金屬礦的賦存 關注煤、鹽、磷等沉積型礦産。對於煤炭，著重於泥炭在深埋、固結、變質過程中，有機分子結構如何逐步轉化為高階碳質（煙煤、無煙煤）的化學變化過程。對於岩鹽和石膏，則分析瞭封閉的蒸發盆地中，不同化學物質按溶解度順序結晶的物理化學定律。 尾聲： 《風物誌》是一部對大地自身曆史的客觀記錄，它關注的是山的寂靜、水的流動、岩石的化學反應，以及能量在地球係統中的傳遞與轉化。它記錄的是自然的法則，而非人為的法則。 --- （全書核心原則：本書內容嚴格限定在自然地理、地質構造、氣候學、土壤學、沉積學、礦床學等自然科學範疇內，旨在提供一個不含任何人文乾預、社會結構、傳統文化或策略博弈的、純粹的地球科學圖譜。）

評分☆☆☆☆☆

這本《相剋一本通》確實給我帶來瞭很多意想不到的啓發，雖然我之前對這方麵的內容瞭解不多，甚至可以說是一無所知。但當我翻開它的時候，就被裏麵細膩的觀察和獨到的見解所吸引。書裏描述的那些現象，我平時可能也遇到過，但從未深入思考過其中的聯係和規律。作者就像一位經驗豐富的嚮導，帶著我一步步解開那些看似雜亂無章的錶象，去探尋背後那些微妙而又深刻的“相剋”之道。尤其是一些關於人際交往的分析，簡直是點醒瞭我多年的睏惑。我一直以為，人與人之間的相處，更多的是一種性格的磨閤或者利益的交換，但《相剋一本通》卻揭示瞭另一種更深層次的互動模式，它讓我意識到，有時候，看似矛盾的元素，反而能夠激發齣意想不到的和諧與互補。書中列舉的案例非常生動，有曆史故事，也有日常瑣事，都恰到好處地說明瞭作者的觀點，讓我讀來毫不費力，卻又收獲滿滿。總的來說，這本書不僅僅是一本書，更像是一把鑰匙，為我打開瞭一扇通往更廣闊世界的大門。

評分☆☆☆☆☆

初識《相剋一本通》，我帶著一絲好奇，又夾雜著些許疑慮。畢竟，“相剋”這個詞本身就帶有一定的對抗和製約的意味，我擔心這本書會充斥著負麵的能量或者過於教條的規則。然而，讀完後，我發現我的顧慮完全是多餘的。《相剋一本通》並沒有強調衝突，而是更側重於理解和利用這種“相剋”的動態平衡。它像是在描述自然界中陰陽相生、萬物相互依存的道理，隻是將視角聚焦在更廣闊的範疇。我尤其喜歡書中關於“以柔剋剛”和“以退為進”的論述，這些概念在現實生活中常常被忽視，但卻是解決許多棘手問題的不二法門。作者用一種非常平和且具有哲理性的語言，闡述瞭如何在這種“相剋”的關係中找到最佳的切入點，實現事半功倍的效果。這本書讓我對很多事情的看法都有瞭顛覆性的改變，不再局限於簡單的“好”與“壞”、“對”與“錯”，而是看到瞭事物之間更復雜、更精妙的聯係。它教會我一種更具智慧的生存方式，一種更加圓融處世的態度。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，當我拿起《相剋一本通》的時候，我並沒有抱太高的期望。我平時涉獵的領域比較廣泛，對於各種理論和知識都有些接觸，總覺得這本書可能隻是對一些已知概念的重新包裝。但事實證明，我低估瞭它的深度和原創性。這本書在內容上有著非常獨特的視角，它不拘泥於傳統的分類，而是將看似不相關的概念巧妙地聯係起來，形成一個全新的認知體係。作者在分析問題時，總是能深入挖掘事物的本質，從最根本的邏輯齣發，找齣那些隱藏在錶象之下的“相剋”原理。例如，書中關於“競爭與閤作”的辯證關係，就寫得非常精彩，它不僅闡述瞭兩者之間的相互促進作用，還詳細分析瞭在不同情境下，如何靈活運用這兩種策略，以達到最優化的結果。讀這本書，就像是與一位飽經世事、洞察人心的智者進行對話，他用通俗易懂的語言，為你點破那些你一直未能參透的迷津。它讓我對很多社會現象有瞭更深刻的理解，也讓我對未來可能麵臨的挑戰有瞭更充分的準備。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《相剋一本通》的齣現，像是一場及時的雨露，滋潤瞭我有些乾涸的認知土壤。在閱讀這本書之前，我總覺得生活中的許多事情，都像是失去瞭方嚮的陀螺，無序地鏇轉。我嘗試瞭各種方法，試圖去理解和控製，但效果甚微。《相剋一本通》卻以一種非常獨特的視角，為我構建瞭一個理解世界的新框架。它沒有直接告訴你“該怎麼做”，而是讓你去“看見”，去“理解”那些看不見的規律。書中關於“平衡與失衡”的探討，尤為深刻。作者用非常形象的比喻，闡述瞭在任何係統中，都存在著一種微妙的“相剋”力量，正是這種力量，維持著係統的動態平衡。而當這種平衡被打破時，就會産生各種各樣的問題。這本書讓我意識到，很多時候，我們所遇到的麻煩，並非是外界的惡意，而是係統內部邏輯的必然結果。理解瞭這一點，我就能以一種更平和、更理性的態度去麵對生活中的各種挑戰。它的價值，遠不止於紙麵上的文字，更在於它能夠引導我們去重新審視自己，審視我們與世界的關係。

評分☆☆☆☆☆

《相剋一本通》這本書，給我的感覺就像是一麵棱鏡，它能夠將紛繁復雜的世界摺射齣不同的光彩。我一直認為，人生的很多睏境，都是由於我們對事物的認知過於單一和片麵所緻。而這本書，恰恰提供瞭一個全新的觀察角度。它並沒有提供具體的“秘籍”或者“捷徑”，而是引導我去思考，去發現事物內部的邏輯和聯係。我特彆欣賞書中關於“製約與發展”的論述，作者通過大量的實例，生動地展現瞭看似限製性的因素，如何能夠激發內在的潛能，推動更長遠的發展。這與我以往的認知是截然不同的。我一直以為，要發展，就要打破一切限製，但《相剋一本通》卻告訴我，有時候，適度的製約，反而能讓事物在更堅實的基礎上茁壯成長。這種觀點，讓我豁然開朗，也為我解決一些長期以來睏擾我的問題，提供瞭全新的思路。這本書的語言風格也非常吸引人，既有嚴謹的邏輯，又不失生動有趣的錶達，讀起來毫無壓力，卻又引人深思。