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正版包郵 養好脾胃不生病 吳中朝/編著根據黃帝內經的養生智慧中醫養生寶典 BTV健康之路

正版包郵 養好脾胃不生病 吳中朝/編著根據黃帝內經的養生智慧中醫養生寶典 BTV健康之路 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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吳中朝 著

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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪： 文通天下圖書專營店
齣版社： 福建科學技術齣版社
ISBN：9787533551162
商品編碼：10676793462
包裝：01
開本：15
齣版時間：2015-12-01


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圖書描述


內容介紹

基本信息

書名:養好脾胃不生病

定價：36.00元

作者:吳中朝

齣版社：福建科技齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787533551162

字數：140000

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

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目錄

專題：《黃帝內經》教你脾胃問題早發現 /14

章 脾胃是後天之本，脾胃養好病難侵

不吃此脾胃，彼“脾、胃”/19

脾很忙，食物“加工”、水液“運輸”都靠它 /20

脾是人體血庫，脾好氣色就好 /23

脾好的人，肌肉有力身體壯 /24

胃雖大度，也需要小心嗬護 /26

脾胃好似“夫妻檔”，關係和諧消化好 /29

第二章 這些事，讓你的脾胃變虛弱

不吃早餐的人，容易得胃潰瘍 /33

總是吃太飽，易被肥胖、“三高”盯上 /35

偏食的人脾胃一定虛弱 /37

吃飽就睡，就是在等病來 /40

生、冷、硬的食物胃怕 /41

你熬夜，脾胃也跟著加班 /43

煙酒無度，傷肝傷肺也傷胃 /44

久坐傷脾，會讓你四肢無力 /47

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