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暴躁兔女王 著

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店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555248613

商品编码：29729286490

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：疗愈厨房

定价：49.80元

作者：暴躁兔女王

出版社：青岛出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787555248613

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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独自行走在寂静的边缘：一部关于存在、时间与失落的哲学散文集 简介： 《边界上的独白》并非一本提供即时慰藉或明确答案的指南，它是一次深入人类精神迷宫的旅程，一次对我们日常经验进行细致入微的解剖。本书汇集了十二篇独立却又相互呼应的哲学散文，探讨的核心在于“存在者”在时间洪流中如何感知自我、记忆与遗忘的本质，以及我们与外部世界之间那道永恒模糊的界限。 作者，以一种冷静而近乎外科手术般精确的笔触，撕开了那些被现代生活习以为常的表象——效率、连接、确定性——的伪装，直抵其下涌动的焦虑与虚无。全书的基调是沉思的、内省的，它拒绝廉价的安慰，而是邀请读者直面那些最难以言喻的感受：突如其来的失重感、时间流逝的无可挽回性，以及在宏大宇宙背景下个体生命的微不足道。 内容结构与核心议题： 本书的结构模仿了心智的运作模式，从外部世界的观察，逐渐内化为对自我身份的拷问，最终回归到对“意义”这一抽象概念的审视。 第一部：感知的拓扑学（The Topology of Perception） 本部分主要关注我们如何通过感官来构建现实，以及这种构建过程的内在缺陷。 第一章：光影的偏离角度 本章探讨了视觉感知的局限性。作者通过分析光线穿过不同介质时产生的物理现象，类比性地阐述了我们的认知如何被“中介”和“解读”所扭曲。重点讨论了“不在场”的重要性——我们总是更清楚地感知到事物缺失时的轮廓，而非其充实时。例如，对一个房间的记忆，往往聚焦于角落里空置的椅子，而非占据中心的家具。这是一种关于缺失的在场（Presence through Absence）的探讨。 第二章：噪音与静默的辩证法 在这里，作者区分了“噪音”（Noise）和“静默”（Silence）。噪音被定义为无效的信息流，是社会强加的持续性刺激；而静默则并非声音的终结，而是一种高密度的内部活动空间。通过分析巴赫赋格曲的结构与禅宗公案的叙事方式，作者论证了真正的理解发生于“意图的间隙”之中。这一章对当代信息过载环境下人类注意力的稀释提出了深刻的质疑。 第三章：记忆的建筑学：破碎的砖石 记忆不再被视为忠实的录像带，而是一系列被不断重塑的建筑残骸。作者考察了“选择性遗忘”在个体身份构建中的积极作用。我们“记住”什么，与我们“选择忘记”什么一样，是塑造当前自我的关键行动。本章细致描绘了童年记忆如何被成年后的经验所覆盖、重构，形成一个不断修正的“个人神话”。 第二部：时间的重量与流放（The Weight of Chronos and Banishment） 第二部分将焦点转向时间——这个我们最熟悉却又最无法掌控的维度。 第四章：同步性与错位：时间的非线性 引用荣格的同步性概念，但将其应用于日常的线性时间体验。作者探讨了为何有些时刻感觉被拉伸至永恒，而有些日子却在眨眼间溜走。重点在于，我们对时间的感受并非由时钟决定，而是由情感的密度和我们投入的“注意力的资本”所决定。对“等待”的细致剖析，揭示了等待如何成为一种特殊的、高度集中的存在形式。 第五章：徒劳的追逐：论“完成”的幻象 这部分是全书对功利主义和目标驱动文化的直接批判。作者认为，“完成某事”本身就是一种欺骗性的目标，因为它必然导向下一个目标，使人永远处于“即将抵达”的状态。真正的存在状态，是在过程本身中找到的，而非终点。通过对古希腊神话中西西弗斯形象的再解读，作者试图将徒劳性转化为一种自由。 第六章：流放地与家园：空间中的疏离感 探讨物理空间如何映射心理状态。家园不再是一个具体的坐标点，而是一种内在的和谐状态，一旦这种和谐被打破，无论身处何地，个体都处于“心理流放”之中。作者在对废弃工厂、无人车站等“灰色空间”的描绘中，寻找那些被社会秩序排除在外的边缘地带的真实性。 第三部：身份的裂隙与重构（Fissures in the Self and Reconstruction） 最后一部分转向最核心的议题：自我（The Self）的脆弱性与可塑性。 第七章：面具的重量：公共自我与私密残骸 区别于社会心理学对“角色”的探讨，本章着重于扮演角色所付出的“认知损耗”。我们为了适应外部世界而佩戴的面具，最终会渗入皮肤，使我们忘记了面具之下的真实纹理。作者描绘了在极度疲惫时，面具意外脱落的瞬间，个体面对自我“残骸”时的恐慌与解脱。 第八章：语言的悖论：言说与缄默的张力 语言被视为人类试图把握实在的工具，但同时也是限制其的牢笼。作者深入分析了那些无法被清晰命名的情感状态——那些介于悲伤、沉思与空虚之间的灰色地带。本章的挑战在于，如何用语言去描述语言的局限性。 第九章：对“他者”的凝视：主体间的迷失 审视人际关系中的“误解”是如何成为连接的基础。我们永远无法完全进入另一个人的主观世界，但正是这种不可逾越的距离，定义了我们对彼此的渴望与尊重。书中探讨了共情行为的局限，以及如何在接受“永远的疏离”中建立更真实的连接。 第十章：虚无的邀请：拥抱空缺 这是全书最为激进的一章。作者主张，与其费力填补生命中的空洞，不如主动邀请虚无进入。虚无并非绝境，而是创造力诞生的土壤。通过对极简主义艺术和荒原文学的引用，论证了“空”是潜在可能性的最大集合。 第十一章：时间之茧：等待与孵化 本章回归对“等待”这一主题的深入理解。它不再是徒劳的，而是某种内向的“孵化”过程。生命中的关键转型并非通过剧烈的外部行动达成，而是通过漫长、无人知晓的内部成熟。这种成熟是不可加速的，如同等待种子破土而出。 第十二章：在边缘行走：回归身体的重量 结尾回归到最原始的维度——身体。身体不再是精神的囚笼，而是我们锚定于现实的唯一证明。作者描述了在极度精神内耗后，重新感知到皮肤的触感、呼吸的节奏、大地对脚底的支撑时，那份沉重却坚实的“存在感”。这是一次对“活在此处”的清醒确认，尽管世界依旧充满不确定性。 总结与风格： 《边界上的独白》是一部关于不确定性美学的作品。它的语言如同精密的仪器，严谨而不失韵律，常常使用长句来捕捉思绪的绵延和渗透力。它不承诺治愈，但提供了一种坦诚的陪伴——陪伴读者在寂静中重新审视那些被匆忙生活所忽略的、构成我们灵魂底色的基本元素：时间、空间、感知与自我。读者将发现，真正的疗愈并非来自外物的填充，而是来自对自身内在结构的一次彻底而诚实的清点。 本书适合那些对现象学、存在主义哲学有兴趣，并愿意投入时间和精力进行深度阅读的思考者。它提供了一种与当代快餐式阅读截然相反的体验：一次缓慢、艰深，但最终收获丰厚的智识探险。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书的第一页，我立刻就被它那股清新、温暖的氛围所吸引。这本书的排版设计非常舒服，图片精致而富有生活气息，让人一看就心生向往。我一直以来都对那种“慢生活”和“正念饮食”的概念很感兴趣，但总觉得有些遥不可及，不够接地气。而这本书，却用最实在、最可行的方式，将这些理念融入到了日常的厨房实践中。作者的叙述方式非常真诚，没有任何卖弄和夸张，只是娓娓道来，却字字珠玑。她教会我如何去感受食材的“能量”，如何去倾听身体发出的信号，以及如何通过烹饪这个过程来释放压力、找回内心的平静。我最喜欢的是其中一些关于“情感化饮食”的探讨，让我意识到，我们吃下去的不仅仅是食物，更是我们当下的情绪和感受。这本书的出现，让我开始重新审视自己与食物的关系，不再是为了填饱肚子而机械地进食，而是带着觉知，去享受每一次用餐的过程。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书真的颠覆了我对“食谱”的认知。我一直以为食谱就是冰冰冷冷地罗列食材和步骤，但这本书却充满了生命力和人情味。作者的文字就像一股清泉，涤荡着我疲惫的心灵。我尤其喜欢她对于“食物与情绪”之间关联的解读，这让我恍然大悟，原来很多时候，我们的不适，都来自于我们忽略了身体的真实需求，或者说，我们用错误的方式去“喂养”自己的情绪。书中的一些关于“情绪性进食”的洞察，让我重新审视了自己的一些饮食习惯，并开始尝试做出积极的改变。我喜欢那些简单却充满智慧的烹饪建议，它们让我觉得烹饪不再是件复杂的事情，而是回归本源，用最纯粹的方式来滋养自己。这本书让我觉得，每一个走进厨房的人，都可以成为自己的疗愈师，而这本书，就是那个最贴心、最有智慧的向导。

评分☆☆☆☆☆

这本《疗愈厨房》简直是一份来自灵魂深处的问候。我一直认为，真正的健康，不仅仅是身体的健康，更是心灵的富足。而这本书，就完美地连接了这两者。我喜欢作者对每一种食材的细致描绘，不仅仅是它的营养价值，更包括它所蕴含的能量和它能带给我们的独特感受。读着读着，我仿佛能够感受到土地的芬芳，感受到阳光的温暖，感受到大自然赋予食材的生命力。书中的食谱也非常贴合我的生活，很多都是我可以在繁忙的工作日也能快速完成的。而且，作者非常注重那些容易被忽视的细节，比如如何更好地处理食材，如何让味道更有层次，这些都让我受益匪浅。我尤其欣赏作者在书中所传达的“接纳”和“爱”的理念，这不仅仅是关于食物，更是关于如何接纳自己，如何用爱去对待生活。这本书让我明白，即使在最平凡的厨房里，也能创造出不平凡的治愈力量。

评分☆☆☆☆☆

我必须要说，这本书的出现，简直就像在我忙碌的生活中注入了一剂强心针。每天下班回家，拖着疲惫的身体，最想做的事情就是瘫在沙发上，什么都不想。但这本书的出现，彻底改变了我的状态。它不仅仅是一本食谱，更像是一本指导我如何重新连接自己、如何通过食物来关爱自己的指南。我一直觉得，真正的疗愈，是从内而外的。而这本书，恰恰是从最基本、最日常的“吃”开始，引导我去关注身体的需求，去选择那些真正滋养我的食物。我喜欢作者在描述食材特性时所用的那些充满诗意的语言，让原本冰冷的食材瞬间有了生命力。而且，让我特别惊喜的是，书中的很多搭配都非常巧妙，不仅在营养上达到了平衡，在味道上也带来了意想不到的惊喜。我之前从来没有想过，原来一些简单的食材，竟然能组合出如此丰富而美妙的味道。这本书让我重新找回了对烹饪的乐趣，让我觉得下厨不再是一项任务，而是一种放松身心、滋养灵魂的方式。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我真的太惊喜了！这本书简直是我近期阅读体验中的一股清流。我一直对美食有着浓厚的兴趣，尤其喜欢那种既能满足味蕾又能带来身心愉悦的烹饪方式。然而，市面上大部分食谱书要么过于注重技巧，让人望而却步，要么就是过于简单，缺乏深度。这本书，却恰恰找到了那个完美的平衡点。我尤其喜欢它在食材选择上的独到之处，那些我平时可能忽略的、随处可见的蔬果，经过作者的巧思，摇身一变，成了餐桌上的明星。读着读着，我仿佛能闻到厨房里弥漫的香气，感受到烹饪过程中的那种宁静和满足。作者的文字非常有温度，让人觉得不像是高高在上的大师在传授知识，而更像是位贴心的朋友，在分享她私藏的宝藏。每一道菜的介绍都伴随着一些小故事或者关于食材的趣闻，让我在学习烹饪的同时，也增长了不少见识。我迫不及待地想要在周末尝试几道菜，相信我的家人也会爱上这些充满爱与能量的食物。这本书不只是关于食物，更是一种生活态度的传递，一种对生活的热爱和积极的向往。