| 懶人版米飯殺手 | ||
| 定價 | 49.80 | |
| 齣版社 | 青島齣版社 | |
| 版次 | ||
| 齣版時間 | 2018年05月 | |
| 開本 | 16開 | |
| 作者 | 薩巴蒂娜 | |
| 裝幀 | 精裝 | |
| 頁數 | ||
| 字數 | ||
| ISBN編碼 | 9787555268741 | |
| 重量 | 955 | |
第壹章 懶人下廚有妙招
先來學買菜 14
食品加工機幫你成為切菜高手 18
健康蔬菜健康保存之歸大類 19
健康蔬菜健康保存之細數來 20
妙手洗菜篇 23
豬肉解析 24
雞肉解析 26
肉食品的處理 28
飄渺湯煙,豐厚文韻 36
煲齣好湯,不敗mi方 38
第2章 zui愛傢常菜
再來一盤也不多拌三絲 46
老虎菜 47
大筵席也不能少的涼拌素什錦 48
zui愛紅臉蛋芝麻花生菠菜 50
萬韆寵愛於一身的雞湯娃娃菜 51
齣淤泥而不染荷塘月色 52
第壹道想學的菜西紅柿炒雞蛋 54
綠野仙蹤涼拌西蘭花 55
60秒香甜迴味鹹鴨蛋黃焗南瓜 56
軟硬兼施的芹菜炒乾絲 58
韭黃炒熏乾 59
數它zui下飯紅燒茄子 60
尖椒茄子 61
美到耳根的木耳白菜 62
愛人笑臉,百閤花開西芹百閤 63
無肉尚可,無辣不歡乾煸豆角 64
好吃賽海鮮的地三鮮 66
虎威猶存的虎皮尖椒 68
拿個大勺來鬆仁玉米 69
解饞又解飽的糊塌子 70
蒜蓉也要吃光光蒜香油麥菜 72
吃多少也不膩的素丸子 74
不再斯文的蒜拍絲瓜 75
藏起來的全是精品金針鼕瓜捲 76
黑白素配一品鮮雙筍木耳 77
主席也愛的紅燒肉 78
曾被皇帝欽點過的紅燒獅子頭 80
到他鄉也想念的味道蛋皮肉捲 82
愛也是這個味糖醋排骨 84
水果也能當主角香橙排骨 86
大“排”明星,歡樂高潮蒜香烤大排 88
傳神一扣豆沙糯米肉 90
全能搭檔香煎肉排 92
餐桌點睛,傳奇經典魚香肉絲 94
收藏起老北京的味道京醬肉絲 96
見到你之前就愛上你辣子肉丁 98
每一次都要更講究的迴鍋肉 100
讓你不得不“就飯”梅菜扣肉 102
每一滴湯汁都不能放過酸辣裏脊 104
絲絲順意酸辣紅油耳絲 106
讓舌尖被溫婉的麻辣俘虜新式辣子雞 107
鼕天真的來瞭排骨燉白菜 108
傢的親切,傢的味道小雞燉蘑菇 110
連下三碗飯!咖喱雞肉 112
隻此一碗,一頓足矣水煮牛肉 114
飯桌不可無此君土豆燒牛肉
鍋也留戀的味道青蒜炒醬牛肉 118
不能小看的一棵蔥蔥爆羊肉 120
隻穿一個更精彩自在逍遙牙簽肉 122
一年中zui紅火的時候紅燜羊排 124
餐桌上的“二人轉”香菇肉片 126
有瞭它,寜捨熊掌清蒸鱸魚 128
兩邊都是zui愛雙色剁椒魚頭 130
幸福上上簽照燒魚肉串 132
麻辣鮮香的誘惑水煮魚 134
醬汁我來做烤鰻魚 136
美味的神秘“巫術”秘製醬汁煎鱈魚 138
寬衣解帶蘸汁嘗香汁乾燒蝦 139
蝦也微醺醉蝦 140
不愛“武裝”愛“紅妝”泰式辣醬滑蝦仁 142
手巧更吃香椒鹽瀨尿蝦 144
簡單絕非敷衍鹽水蝦 146
百事閤心意百閤西芹釀蝦球 147
掀起你的蓋頭來鮮蟹肉芝士焗蟹蓋 148
螃蟹和雞蛋不得不說的故事芙蓉蒸蟹 149
橫行霸道半壁江山一品香辣蟹 150
年糕"傍大款"螃蟹炒年糕 151
海洋Party海螺帶子串燒 152
一口一纏綿蒜蓉粉絲蒸鮮鮑 153
舌頭尖的戲法香爆蛤蜊 154
浪漫滿屋涼拌海蜇皮 156
傢中的街頭味道烤魷魚 158
為味道注入靈魂的XO醬碧綠魷魚捲 159
軟骨頭的美紅燒海參 160
蒸蒸日上香辣鮑汁扇貝 161
當橫行的螃蟹遇到橫行的麻辣麻辣梭子蟹 162
第三章 滋補湯煲
融化在甜美的懷抱紅棗銀耳湯 164
愛人的心之味道雪梨百閤紅棗湯 165
從小喝到大五彩蛋花湯 166
滿罐幽香,滿溢濃情香醋豬骨瓦罐 167
溫斂含蓄,月貌花容芋艿臘肉煲 168
鼕日溫情序麯蘿蔔豬蹄湯 169
清雅鮮香匯豬蹄排骨湯 170
靜心一品排骨蓮藕湯 171
鮮香之味,柔潤之情薏米銀杏豬肚湯 172
百味生活盡相融酸辣湯 173
南國柔情味西湖牛肉羹 174
點滴沉澱,匯聚百香176
麗人的*末獨享山藥羊腿湯 178
湯亦有節清香蓮藕雞湯 179
素顔之美薏米土雞湯 180
鮮香情誼心釋然烏雞口蘑湯 181
百味也柔情羅宋湯 182
泡菜還是泡湯泡菜湯 183
天大地大大醬湯 184
再遇大醬牛肉海帶湯 186
讓豆腐化在口中手豆腐湯 188
情迷隻在微醉時米酒參香鴨湯 189
江南古鎮中,小築屋簷下菠菜血旺肉圓湯 190
喝到碗都不用刷的鼕瓜丸子粉絲湯 192
闌珊燈火,湯悅佳人桂圓老鴨煲 194
五福臨門海鮮湯煲 195
八仙過海什錦魚丸鮮湯 196
沉魚之味,落雁之容魚頭豆腐湯 198
茶亭小坐,味清情濃茶香雞汁魚腩煲 200
如花似玉鱈魚蘭花湯 201
鮮香奶白的泡椒酸菜魚湯 202
邂逅生活的甜美芹香鮮奶蝦肉濃湯 204
第四章 飯菜閤一
南國溫婉一派揚州什錦蛋炒飯 206
素食也有鮮滋味什錦素菇燴飯 208
百裏挑一颱灣鹵肉飯 210
用勺吃也照樣香新疆手抓飯 212
羅馬假日意大利紅燴飯 214
田間飄齣的曼妙滋味西班牙海鮮飯 216
閑觀天邊雲飛揚普羅旺斯堅果飯 218
外婆傢的小廚房橄欖奶酪焗飯 220
金黃色的美味印度咖喱牛腩飯 222
隻要你喜歡五榖雜糧飯團 224
辣的魔力,辣的幸福剁椒雞絲飯 226
害羞的米飯翡翠白菜捲 228
樂活新吃法,蔬果正流行噴香菠蘿炒飯 230
白領的早餐口福蛋包火腿香飯 232
第五章 日料韓料及西餐
朋友們的第壹聲喝彩蔬菜沙拉 234
美在羅勒掩映下扇貝沙拉 235
地中海風情裝之地中海沙拉 236
醬汁的魔術芥末醬蛋 238
酸不酸?烤瞭纔知道釀烤茄子 240
法餐名角焗蝸牛 242
醉倒味蕾紅酒燉牛肉 244
有一腿or露一手德式豬腳 246
自傢製瑞典肉丸 248
永遠割捨不下的黑椒煎牛排 250
風情萬種的芥末醬法式芥末醬三文魚 251
有瞭三杯,一切OK三杯醬澳帶 252
九層塔,十裏香九層塔椒絲煮青口 254
土豆不土蒜味奶油烤馬鈴薯 256
zui鮮滑的口感生吃三文魚 258
傢喻戶曉即經典白菜泡菜 259
熱辣美學牛肉石鍋拌飯 260
湯纔是亮點明洞手擀麵 262
酸甜永遠風情萬種拌冷麵 264
牛肉湯汁做法 265
“黏”你沒商量拉麵炒年糕 266
烤乾點更美味韓式烤五花肉 268
平民天後韓式包肉 270
第六章 wu敵傢宴
傢宴先行時 272
傢宴計劃早籌劃 272
彆具一格的餐桌風尚 276
餐桌小空間,擺放大學問 278
宴會花邊美食 280
水果也是韆麵美人 280
這本書的裝幀設計和紙張質量也值得稱贊,這對手經常翻閱食譜的人來說非常重要。紙張有一定的厚度,不易被水汽或油漬弄得過於破損,而且印刷清晰,即便是那些需要精確稱量的部分,數字和文字也一目瞭然,這一點在急忙忙忙做飯時能避免很多麻煩。我特彆喜歡它在某些關鍵步驟配上的插圖,這些插圖不是那種過度美化的照片,而是非常寫實的、用於輔助理解操作細節的綫描圖或示意圖。比如,講解如何揉捏麵團或者如何切割食材時,這些簡筆畫比冗長的文字描述更有效率。而且,這本書的“米飯殺手”這個名字,從一個側麵反映瞭它對於“主食”的極緻關注。它不僅僅是教你做配菜,而是把米飯本身提升到瞭一個需要被認真對待的“主角”地位。通過不同的烹飪和調味方式,讓每一碗米飯都有其獨特的風味和口感,這纔是真正的高水平“傢常菜譜”所應具備的深度和廣度。我強烈推薦給所有追求高效、熱愛美食,但又不想在廚房裏耗費太多時間的現代都市人。
評分這本書的封麵設計得相當吸引人,那種帶著煙火氣的暖色調,一下子就把人拉進瞭廚房的氛圍裏。我本來就是個廚房新手,一看到“懶人版”這三個字就感覺找到瞭救星。拿到書後,迫不及待地翻開瞭目錄,裏麵的章節劃分非常直觀,從基礎的米飯烹飪技巧,到各種搭配的傢常小菜,再到稍微復雜一點的“米飯套餐”和“傢宴設”部分,結構清晰,循序漸進。最讓我驚喜的是,它不像某些食譜那樣動輒要用一堆稀奇古怪的調料,這本書裏的食材大多都能在普通超市裏找到,這一點對於我這種追求效率的“懶人”來說太重要瞭。我嘗試做瞭書裏推薦的那個“三分鍾快手肉醬拌飯”,簡直是解放雙手,味道居然比我在外麵快餐店吃到的還要香濃。細節處理得非常好,比如每一步驟後麵都會標注“新手注意”或者“常見錯誤”,這比單純的文字描述要實用得多,能有效避免新手常犯的失誤。比如,它會特意提醒你煮飯時水和米的比例,以及如何判斷米飯是否煮熟,這些都是非常接地氣的乾貨。我對這本書的整體觀感是,它不僅僅是一本菜譜,更像是一位耐心的烹飪導師,一步步地引導你,讓你從對廚房的恐懼,逐漸建立起信心。
評分老實說,我購買這本書是抱著試試看的心態,畢竟市麵上的食譜太多瞭,真正能讓人堅持做下去的寥寥無幾。這本書的優勢在於它的“實戰性”和“人情味”。它的語言風格非常親切,讀起來完全沒有那種高高在上的美食專傢腔調,更像是鄰居傢那位廚藝超群的大姐在跟你拉傢常。我特彆欣賞它對“傢常菜”這一定義的詮釋,菜品看起來樸實無華,但風味卻十分醇厚,完全符閤我們日常對“傢”的味道的期盼。比如,有一道用普通大米做的“香菇臘腸燜飯”,步驟簡單到令人發指,但作者在描述如何煸炒臘腸的油脂時,用瞭非常生動的詞匯,讓我能想象齣那種滋滋冒油的香氣,光是看著文字描述,口水就已經快流下來瞭。更彆提書裏還穿插瞭一些關於如何利用剩米飯的妙招,這簡直是把“不浪費”的理念貫徹到底瞭。我感覺作者非常瞭解普通傢庭的實際需求,既要好吃,又要省時省力,還要盡量減少廚房的“災難現場”。這種以人為本的設計理念,讓這本書在眾多食譜中脫穎而齣,值得我把它放在廚房最容易拿到的地方。
評分從一個對西餐抱有好奇心但又懼怕復雜操作的讀者的角度來看,這本書在“易西餐”這個部分的錶現是令人耳目一新的。通常提到西餐,大傢想到的都是煎牛排、做意麵,步驟繁瑣,對火候要求極高。這本書卻巧妙地將西餐的風味元素融入到瞭我們熟悉的米飯主食中,做到瞭“中西閤璧,大道至簡”。例如,它教你如何用一些基礎的西式香料和醬汁,比如黑鬍椒、少許的黃油或番茄膏,來調味米飯,創造齣類似“奶油蘑菇飯”的風味,但製作過程卻和炒一盤傢常菜無異。這種“偷懶”卻不失美味的技巧,極大地拓寬瞭我對“米飯”這種主食的認知邊界。我以前總覺得米飯隻能配中式炒菜,現在發現它也可以是承載異國風情的載體。這本書的“正版”二字似乎也意味著,雖然它提倡簡單,但其食譜的口味和配比是經過反復驗證的,而不是隨便糊弄齣來的。它成功地架起瞭一座橋梁,讓原本高冷的西式簡餐走入瞭尋常百姓傢的餐桌。
評分這本書的編排邏輯非常巧妙,它沒有將所有菜式混在一起,而是根據不同的“場景”進行瞭劃分,這對於我這種偶爾需要應付一些小場麵的人來說,簡直是福音。我尤其關注瞭關於“傢宴設”的那一章節,原本以為這部分會非常復雜,需要大量的專業技巧,結果發現它提供的是一套“高效齣菜組閤拳”。作者提供的建議是,在準備傢宴時,如何利用電飯煲等智能廚具同時處理不同的主食和配菜,實現“多綫並行”的操作。比如,當主米飯在煮的時候,你可以利用炒鍋同時完成一個快速的葷菜和一個清爽的素菜,形成一個營養均衡又體麵的“米飯套餐”。這些技巧不是空泛的理論,而是基於廚房實際操作流程的優化。我按照書裏的時間錶試著做瞭一次小型的傢庭聚餐,原本預計要手忙腳亂的廚房,竟然齣奇地有條不紊,客人們對那道“微波爐懶人蒸蛋”贊不絕口,完全沒想到這道精緻的點心居然隻需要幾分鍾。這本書的價值就在於,它幫你把“烹飪”這件事,從一個讓人頭疼的體力勞動,變成瞭一個可以輕鬆掌控的藝術。
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