要看名医吗-一线医生教你看病要领 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张之申 著

图书标签:

• 健康科普
• 医学常识
• 疾病预防
• 就医指南
• 家庭医学
• 医生经验
• 自我诊断
• 健康生活
• 医疗保健
• 养生

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 鹭江出版社

ISBN：9787545900804

商品编码：29404876044

包装：平装

出版时间：2009-04-01

基本信息

书名：要看名医吗-一线医生教你看病要领

定价：25.00元

作者：张之申

出版社：鹭江出版社

出版日期：2009-04-01

ISBN：9787545900804

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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一本让名医看了汗颜的书！一本让患者触目惊心的书！一本让出版人等了三十年的书！
城邦出版集团首席执行官何飞鹏、中华中医药学会系统性狼疮研究组组长关大庆、和信治癌中心医院院长黄达夫、秀传医疗体系中部院区总院长曾渊如、历史学家张之宇良心推荐。

内容提要

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在人们的心中，普遍存在着这样的观念：生病了要找名气大的医生和医院，非名医不看：医疗事故完全是医生的过错；名医的诊断不容置疑：名医是病人后的依靠。可是，名医就可靠吗看病要看名医吗？
医学博士张之申提供看待名医的另类视角，告诉你名医背后的真相，并就如何与名医打交道，如何找对医生等，为你提供求医治病的要领。

目录

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作者介绍

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张之申，台湾大学医学博士，现为美州大学医学院肿瘤内科副教授、旧金山青少年妇女医疗中心医务主任、加州亚裔乳癌防治委员会发起人。 出生于书香世家，自小耳濡目染，嗜文学。为人谦虚，淡泊名利，热心助人，具有强烈的正义感。行医数十年，一直坚持“医学即艺

文摘

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序言

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《健康生活指南：告别疑虑，拥抱活力》 在这个信息爆炸的时代，健康的重要性愈发凸显。我们渴望了解身体发出的每一个细微信号，渴望在面对疾病时能够做出最明智的选择。然而，纷繁复杂的医学知识、网络上真假难辨的健康信息，常常让我们感到无所适从，甚至产生不必要的焦虑。当身体出现不适，我们该如何科学地判断，又该如何有效地与医生沟通，以获得最精准的诊断和最合适的治疗方案？ 《健康生活指南：告别疑虑，拥抱活力》并非一本传统的医学教科书，也不是罗列疾病症状的百科全书。它是一本专注于赋能读者的生活指南，旨在帮助您提升自我健康管理的能力，掌握与医疗系统有效互动的方法，从而在追求健康生活的道路上，更加从容与自信。本书的出发点是，让每一位读者都成为自己健康的第一责任人，拥有识别和处理常见健康问题的基本能力，并懂得如何利用宝贵的医疗资源，最大限度地保障自身的健康福祉。 第一部分：筑牢健康基石——认识身体的语言 身体是我们最忠实的伙伴，它会通过各种方式向我们传递信息。然而，我们往往因为忙碌或缺乏常识，而忽略了这些信号，错失了早期发现和干预疾病的机会。本部分将引导您深入了解身体运作的基本原理，学习解读身体发出的“语言”。 生理基础的简明解析： 我们将以通俗易懂的语言，为您介绍人体的基本生理结构和功能，例如消化系统如何工作，呼吸系统如何维持生命，循环系统如何输送养分，免疫系统如何抵御外敌等等。了解这些基本概念，有助于您理解身体为什么会出现某些症状，而不是仅仅停留在“哪里不舒服”的表象。 感知与解读身体信号： 疼痛、发烧、咳嗽、疲劳、体重变化……这些都是身体发出的常见信号。本部分将详细阐述不同类型信号的可能含义，以及它们在不同情境下的解读方式。例如，我们将探讨不同部位疼痛的可能原因，区分区分普通疲劳与潜在疾病的迹象，以及如何留意自己身体的“异常”变化。我们强调的是一种积极主动的观察态度，而不是制造恐慌。 建立健康的生活习惯： 健康的生活方式是抵御疾病的天然屏障。本书将提供科学、可行且易于实践的健康生活指南，涵盖饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面。我们将探讨如何根据自身情况，制定合理的饮食计划，选择适合自己的运动方式，以及培养优质睡眠习惯的重要性。同时，我们也将强调情绪对身体健康的影响，并提供一些简单有效的压力缓解方法。这些内容旨在帮助您从根本上提升身体的抵抗力，减少疾病的发生。 第二部分：就医路上不迷茫——与医疗系统高效互动 当身体信号变得不容忽视，我们需要寻求专业的医疗帮助。然而，面对医生、医院、复杂的检查流程，很多人会感到紧张和无助。本部分的核心在于，教会您如何成为一个“聪明”的就医者，最大化您的就医效率和效果。 就医前的准备： 在前往医院之前，充分的准备能够让您事半功倍。我们将指导您如何清晰地梳理自己的症状，包括发生时间、持续时长、诱发因素、缓解方式等。您还将学习如何记录重要的健康信息，例如过往病史、用药情况、过敏史等。这些细节将极大地帮助医生快速掌握您的病情，做出初步判断。 与医生的有效沟通： 医生是解决健康问题的专业人士，但他们也需要您的配合。本部分将提供一套实用的沟通技巧，教您如何清晰、准确地向医生描述自己的不适，如何提出关键问题，以及如何理解医生的解释。我们将强调“主动提问”的重要性，鼓励您在充分了解自己病情的前提下，与医生共同制定治疗方案。我们还将探讨如何处理与医生在诊断或治疗方案上的不同意见，并强调建立互信的医患关系。 理解医学检查与报告： 各种医学检查，如血液检查、影像学检查、病理检查等，是医生诊断的重要依据。本书将以简明的语言，解释常见医学检查的目的、原理以及可能的结果解读。您将学会如何初步理解自己的检查报告，理解报告中的关键指标，并知道在何时需要进一步的咨询。我们并非鼓励您自行解读报告并做出诊断，而是帮助您更好地理解医生的诊断依据，从而更放心地接受治疗。 选择合适的医疗资源： 不同的医疗机构和医生，在专业领域和治疗理念上可能存在差异。本书将为您提供一些关于如何选择合适的医院、科室以及医生的参考建议。我们将探讨社区医院、专科医院、大型综合医院的特点，以及如何通过正规渠道了解医生的专业背景和患者评价。 疾病应对与康复： 许多疾病的康复需要患者的积极配合。本书将提供一些关于如何遵医嘱进行治疗、如何进行居家康复、以及如何调整生活方式以辅助康复的实用建议。我们还将讨论如何应对慢性疾病，以及如何保持积极心态，以更好地面对长期健康挑战。 第三部分：生活中的健康智慧——预防与保健的进阶 健康是一个持续的旅程，而不仅仅是与疾病的斗争。本部分将目光投向更广阔的健康领域，为您提供一些关于疾病预防、健康促进以及应对常见健康困扰的实用智慧。 常见疾病的早期识别与预防： 我们将针对一些社会普遍关注的常见疾病，例如心血管疾病、糖尿病、某些癌症等，介绍其主要的风险因素，并提供切实可行的预防策略。这些内容将侧重于生活方式的调整和定期体检的重要性，帮助您主动降低患病风险。 合理用药的原则： 药物是治疗疾病的重要手段，但滥用药物可能带来风险。本书将阐述安全用药的基本原则，包括如何理解处方、如何注意药物的副作用、如何避免药物相互作用等。我们强调的是在医生指导下的合理用药，而不是鼓励自行购药或随意停药。 认识健康误区与谣言： 在信息泛滥的时代，健康误区和谣言层出不穷，容易误导公众。本书将帮助您辨别一些常见的健康误区，并提供科学的解释，让您不被虚假信息所迷惑。 心理健康的重要性： 身体健康与心理健康密不可分。本书将探讨心理健康对整体健康的影响，并提供一些简单易行的方法来提升心理韧性，管理压力，以及应对不良情绪。 维护生命质量： 健康不仅仅是“没有生病”，更是积极、充满活力的生活状态。本书将鼓励您拥抱健康的生活方式，关注生命的各个方面，从而提升整体的幸福感和生活质量。 《健康生活指南：告别疑虑，拥抱活力》所倡导的是一种积极、主动、科学的健康管理理念。它不提供包治百病的秘方，也不涉及具体的疾病诊断。它的价值在于，通过提升您的健康素养，教会您掌握与医疗系统有效沟通的艺术，让您在面对健康问题时，能够更加理性、自信，并最终成为自己健康最明智的管理者。希望本书能成为您通往健康生活之路上的良伴，助您告别不必要的疑虑，拥抱充满活力的每一天。

评分☆☆☆☆☆

自从读完这本书，我对医院和医生的看法都有了微妙的转变。不再是那种“神化”或者“恐惧”的态度，而是一种建立在相互尊重和清晰预期之上的合作关系。这本书的深度在于它能穿透表面的礼节，直达医疗决策的核心。它分析了不同类型医院（比如三甲、专科医院）的侧重点和信息优势，这对我规划就医路线非常有帮助。我记得其中有一个章节专门讲了“化验单背后的故事”，它解释了为什么有些指标在正常范围内浮动，但医生仍然会关注，这一下子打消了我对体检报告的很多误解。这本书的结构设计也非常合理，像一个分层递进的课程，从最基础的挂号技巧，逐步深入到复杂的治疗方案比较和伦理困境的应对。它培养的是一种长期的“健康素养”，而不是临时的急救知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是一剂强心针！我最近身体一直不太舒服，去医院检查了一堆，结果医生说没什么大问题，但心里总是不踏实。看了这本书，才意识到自己之前在问诊时有多么盲目和紧张。它不仅仅是教你如何和医生沟通，更重要的是，它教会你怎么去理解医生给出的那些专业术语，让你不再被动地接受诊断，而是可以主动参与到自己的健康管理中去。里面的案例分析特别贴合实际，比如关于如何描述病情，哪些细节是医生真正关心的，哪些是容易被忽略的“噪音”。读完之后，我感觉自己像是拿到了一个“医疗沟通的秘籍”，下次去看病，心里有底多了，不再是那个只听不问的小白了。特别是关于如何选择专科医生那一章，简直是解了我多年的疑惑，原来不是所有“症状”都对应同一个科室的专家。这本书的价值在于，它把复杂的医疗系统拆解成了普通人可以理解的步骤和逻辑，极大地提升了病人的自我赋权感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格非常果敢和直率，完全没有那种故作高深的学术腔调，读起来酣畅淋漓。它不像一本教科书，更像是一位经验丰富的老前辈在深夜拉着你，用最接地气的话告诉你圈子里的“潜规则”和高效的办事方法。我尤其喜欢它对“疑难杂症”处理部分的阐述。当常规的治疗手段效果不佳时，很多人会陷入无助和焦虑，这本书则提供了一套冷静的“升级”路径，教你如何识别何时应该寻求更高级别的会诊，或者如何判断当前医疗团队是否已经达到了能力的极限。它毫不避讳地讨论了医疗资源分配的不均等问题，并提供了在不同资源条件下最大化自身利益的策略。对于那些生活在医疗资源相对匮乏地区的朋友来说，这本书的实用价值是几何级的增长，它教你如何“聪明地利用”有限的资源，而不是盲目地抱怨。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，我认为是它对“风险认知”的精确校准。在信息爆炸的时代，我们很容易被自媒体上的极端案例裹挟，要么过度恐慌，要么完全麻痹大意。这本书提供了一个非常中立和科学的视角，帮助读者建立对疾病风险、治疗风险以及副作用的合理预期。作者引用了很多循证医学的原则，但用的是大家都能理解的语言进行阐释。比如，它会详细对比“激进治疗”和“保守观察”在特定情况下的利弊权衡，让读者明白，最好的治疗方案往往不是“最强力的治疗”，而是“最适合的平衡”。这对于那些在治疗选择面前犹豫不决的家庭来说，无疑是一盏明灯。它教会我们，在医疗决策中，除了科学证据，我们个人的价值观和生活质量预期，也同样重要，而这本书正是教你如何清晰地表达这些内在需求。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，其实是抱着一种“碰运气”的心态，毕竟市面上关于健康的书籍太多了，大多都是老生常谈的养生秘诀。然而，这本书的切入点非常新颖，它没有着重于介绍某种具体的疾病疗法，而是聚焦于“看病的过程”本身。我最欣赏的是它对“医患信息差”的剖析。作者用非常平实的语言，揭示了医生和病人之间信息不对称的本质，以及这种不对称如何影响诊断的准确性和治疗方案的选择。书中提到的一些“陷阱”让我印象深刻，比如过度依赖单一医生的意见，或者在描述症状时“美化”或“夸大”了某些感受。它提供了一套系统性的框架，教你如何准备一份高效的病史摘要，如何提出最有建设性的问题，甚至是如何在面对重大疾病时，建立一个“第二意见”的搜集机制。这对于任何一个长期需要与医疗系统打交道的人来说，都是不可多得的指南。