陳誌田主編的《泡菜大全》從泡菜百科講起,講解瞭泡菜的文化、泡菜的營養以及做泡菜必須知道的一些基本知識,讓你在做泡菜前就做好充分準備。接下來分彆介紹瞭辣味、酸味、甜味和其他口味的傢常風味泡菜,藥膳、水果、地方特色等特色泡菜,日本、韓國、西式等海外泡菜,共計200餘種經典泡菜,*後還為你介紹瞭數十種以泡菜為原料製作的各色菜肴,滿足你對泡菜美食的熱忱。每款泡菜的製作過程都以全程圖解、詳細文字解說的方式展現,材料、調料、做法麵麵俱到,烹飪步驟簡便快捷,分步詳解圖片一目瞭然,所涉及的食材和工具也貼近生活,能輕易從市場買到,手把手地教你在自傢廚房利用簡單器具,輕鬆製作齣好吃、好看、營養的泡菜。除瞭詳盡的製作步驟,我們還精心編寫瞭營養檔案和小貼士兩個知識闆塊,讓你***瞭解泡菜食材的營養和妙用。全書涵蓋中西,兼顧各種風味,無論你多挑剔,都可以找到適閤自己口味的泡菜,並將之化為自傢廚房的珍藏。
Part1 泡菜百科
中國的泡菜文化
韓國的泡菜文化
如何選擇閤適的泡菜容器
常用的泡菜原料有哪些
如何選擇閤適的泡菜原料
泡菜食材的洗滌和預處理
泡菜鹽水的配製及分類
蔬菜的裝壇方法
泡菜的食用藝術
泡菜的營養價值
製作泡菜巧用調味配料
Part2 傢常風味泡菜
Part3 特色泡菜
Part4 海外泡菜
Part5 泡菜做齣美味菜
我得說,我完全是被《極簡主義者的廚房哲學》這本書的封麵吸引的,那種黑白分明、留白極多的設計,預示著一種高度提煉和精簡的生活態度。這本書的重點完全不在於“教你做什麼菜”,而在於“如何思考你正在做的菜”。它用一種近乎冥想的方式,引導讀者審視自己廚房裏的工具、食材的選擇,乃至每一次烹飪決定的背後驅動力。作者反復強調“少即是多”,提倡用最少的調味料和最基礎的烹飪手法,去最大限度地激發食材本身的風味。其中有一章專門討論瞭“鹽的哲學”,作者深入剖析瞭不同産地的海鹽、礦鹽,它們在口感和風味輪廓上的細微差彆,以及如何根據菜肴的特性,精確地選擇那“恰到好處”的一剋鹽。這本書的行文節奏非常舒緩,句子結構往往很長,充滿思辨性,讀起來需要全神貫注,但迴報是巨大的——它讓我開始清理我的儲藏室,扔掉那些一年也用不瞭一次的奇形怪狀的工具,真正迴歸到食物的本質上。
評分這本書真是讓我大開眼界!我原本以為對亞洲美食,尤其是那些發酵食品,已經算是有所瞭解瞭,但讀瞭《香料的秘密旅程》之後,纔發現自己知識的匱乏。作者花瞭大量的篇幅去探討全球範圍內,從北歐的鯡魚到東南亞的魚露,每一種發酵過程背後的微生物學原理,簡直像上瞭一堂生動的生物課,但又完全沒有枯燥感。他用非常形象的比喻,將復雜的酶促反應描述得淺顯易懂,比如將酵母菌比作“微小的釀酒師”,將黴菌的生長比作“大自然的雕塑傢”。尤其讓我印象深刻的是關於古法醃製的章節,詳細記錄瞭古代文明如何利用自然環境中的微生物群落來延長食物的保質期,這不僅僅是烹飪技巧,簡直是人類早期生存智慧的結晶。書中配有的那些精美的手繪插圖,更是功不可沒,它們清晰地展示瞭不同發酵罐內部的結構和物質轉化過程,讓我這個平時不太會動手的人,也萌生瞭嘗試自己製作某些傳統醃製品的衝動。這本書的價值遠超一本食譜,它是一部關於時間、微生物和人類文明交織的史詩。
評分我是一個徹頭徹尾的“麵包癡迷者”,但一直苦於無法做齣那種外殼酥脆、內部組織充滿大氣孔的歐式硬皮麵包。我買過很多關於酵母和麵筋的書,但都流於理論,或者食譜步驟復雜到讓人望而卻步。《烘焙的魔法與科學:麵團的生命周期》這本書,徹底改變瞭我的烘焙體驗。這本書的寫作風格極其嚴謹,仿佛一本教科書,但它的敘述邏輯極其清晰,完全是按照麵團從混閤到齣爐的每一個階段進行分章節論述的。作者對“水閤作用”和“麵筋網絡發展”的解釋,圖文並茂,尤其是關於“冷發酵”對風味形成的影響,他通過顯微鏡下的圖像展示瞭酵母如何在新陳代謝過程中産生復雜的芳香酯類化閤物。最讓我驚喜的是,書中專門用一個章節講解瞭如何“傾聽”你的麵團——比如通過按壓的阻力、錶麵氣泡的形態來判斷發酵的成熟度,這是一種非常直觀且感性的判斷方法,極大地彌補瞭計時器的不足。自從遵循書中的指導調整瞭我的揉麵力度和發酵溫度後,我終於烤齣瞭令自己滿意的鄉村歐包。
評分說實話,我原本以為《城市裏的微型農場:從露颱到窗颱的綠色革命》會是一本教人種花種草的園藝指南,但它遠遠超越瞭那個範疇。這本書的核心,在於探討如何在空間極其受限的城市環境中,實現食物的自給自足,這是一種生活方式的選擇,而非單純的園藝技巧。作者的文筆非常具有行動力和感染力,充滿瞭對現代都市人“脫離土地”狀態的反思。他詳細介紹瞭各種垂直種植係統、水培和氣培技術,並且針對每一種技術都給齣瞭極其詳盡的成本分析和維護周期錶,非常務實。我特彆喜歡其中關於“城市生態循環”的一章,討論瞭如何將咖啡渣、雞蛋殼和剩菜殘液轉化為高質量的肥料,真正實現瞭零廢棄物的傢庭食物生産閉環。這本書的排版設計也很現代,大量的工程圖紙和DIY指南,讓我這個動手能力一般的人,也能輕鬆理解如何組裝一個簡易的垂直草藥架。它讓我重新審視瞭我的小小的陽颱,那裏不再是堆放雜物的地方,而是我未來的“食物來源地”。
評分《失落的伊甸園:古代作物的復興》這本書,簡直是為我這種對曆史和植物學癡迷的人量身定做的百科全書。這本書完全側重於那些在現代農業革命中被遺忘的、地方性的、傳統種植的榖物和豆類。作者是一位植物學傢兼曆史學傢,他踏遍瞭安第斯山脈、喜馬拉雅山脈和非洲的乾旱地帶,追溯那些被當地社區世代守護的作物品種。書中對“藜麥”這種超級食物的起源地——秘魯高海拔地區的描述,細緻到瞭土壤的酸堿度、當地的灌溉係統,以及印加人如何利用它們在極端環境下生存。更吸引我的是,他不僅僅停留在介紹,還穿插瞭許多與這些作物品種守護者們(通常是年邁的農民)的訪談記錄。他們的語言樸實卻充滿瞭對土地的敬畏,這種人文關懷讓整本書的學術性大大降低,變得極其有溫度。我甚至根據書中的提示,找到瞭一個本地農場,預定瞭一些非常罕見的紫色玉米種子,準備明年自己小小的陽颱上試著種一些。
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